المشاركة الأصلية كتبت بواسطة coash

اخى العزيز........جيم اوفر .........
موضوع النوم فعلا يحتاج الى دراسة كبيرة جدا ........وخاصة فى الوطن العربى ..........حيث الكل نيام سواء رجال او نساء ..........واعتقد ان النوم فى وطننا العربى .......ناتج عن اسباب اخرى ...........وهى سياسية على الارجح ...........ههههههههههه
عموما اشكرك على المعلومات المفيدة ..........
اخوك الكوتش

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحـــــــــــزينه**

موضوع ممتاز ..

مشكلتى مشكله مع النوم..


عن نفسى نومى جداا متقطع وقليل لدرجه بعض الاوقات فقط ثلاث ساعات باليوم ..مم سببلى قلق وجهد نفسى ..

هذا غير بعض الاوقات اذا تعبت او شئ مثل كذا !!..يوم كامل مانام لان اذا حسيت بشئ بسيط طار النوم ..وبعد الارق وبشكل فضيع والله تعبت جدااا بسبب قله النوم وهذا والله خارج عن ارادتى ..

ونومى جدا جدا خفيف اى شئ يصحينى ..الحمد لله والشكر


وسبحان الله مايحلالى التفكير ومراجعته كل مصار من احداث فى هذا اليوم الا وقت النوم ..بعدها طار النوم!!الله يعين


لو احد يحطلنا رابط عن علاج القلق والارق اكوووووون له من الشاكرين ويكسب اجر فينى قبل لايطير عقلى ....


Game Over شكرااااا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alhanoof

	[glint]اخي العزيز Game Over .....[/glint] تسلم ايدك على الموضوع الرائع وطبعاً هذا الشي موجديد عليك .... ;) وانا مشكلتي ما لها حل :( واللي هي النووووووووووووووووم الطويل واللي ماشاءالله ما اشبع منه لدرجه ان الوالد يدعيني باسم شركة النوم ....! :d وزوجي متضايق من نومي ويدعيني باسم (الخفاش) .. لاني اقعد باليل وانام بالنهار ......!! :d حتى في الشغل والجامعه معروفه بهذا الشي ...........!!!! :confused: المهم اني احزن على هذا الشي اللي فيني لان في اوقات تفوتني مناسبات في المساء وما اقعد الا بالليل ..... :( ماشاء الله ولا اله الا الله ، علي ........... الاحتياط واجب :d

:p

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرجل الشرقي

أولاً شكراً على هذا الموضوع الذي يهم شريحة كبيرة من المجتمع .
والله مسكينة المرأة على هذه المشاكل خاصةً الدورة الشهرية وتعكر مزاجها .
فقد كانت تقوم بيني وبين زوجتي بعض المشاكل بسبب تعكر مزاجها فكنت أستغرب أنه لماذا تحدث هذه الأمور عند حدوث الدورة الشهرية ولم أكن أعرف عن الآلام والنفسية السيئة للمرأة شيئاً .
وبعد أن فهمت طبيعة الدورة الشهرية أخذت أتحاشى الكلام مع زوجتي خاصةً أنني عصبي .. فأقول لنفسي يكفي اللي فيها .
وكذلك الحمل ومشاكله .
كان الله في عون هذه الضعيفة .. ولكنها ـ إن شاء الله ـ مأجورة إذا إحتسبت وصبرت ولم تتأفف وتتبرم من ذلك .

نقطة أخيرة .
بالنسبة للخط أرى أنه متعب في القراءة بعض الشيء فياليت يؤخذ في الإعتبار عند إعداد موضوع آخر .
وجزاك الله خيراً على هذا الموضوع .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورد ابيض

الهنوووووف تجننيييين هههههههههههههههههههههه الله يكوون في عووووونك