الحال من بعضه ..

زمان كنت أقلل من جلوسي على النت تفادياً للإنتقادات وخاصة من أمي الله يحفظها

الآن تغير الوضع وأصبح البيت كله يستخدم النت أخذت راحتي كثييييير

ومقتنعة تماماً بأنها فترة وتعدي خاصة عندما تكثر المسؤوليات

لا تعتبرها مشكلة وتحدى نفسك بأنك قادر أن تغير حياتك حسب مصلحتك

متى ماأردت ذلك .

اختبر نفسك وقرر مثلاً أن تبتعد عن النت مدة اسبوعين كاملة وانظر لإرادتك حينها

إن استطعت فهذا مؤشر ايجابي لنفسك

وإن لم تستطع ذلك عليك بالمحاولة أكثر وأكثر

ابعد كلمة فشل أو يأس من داخلك

وعزّز نفسك كلما نجحت بعمل كنترول على رغباتك وهواياتك التي تؤثر على حياتك سلباً

وفقك الله .

اخي الكريم معصوب بقشطة
انا بنت وماني راعية قهاوي بس رغم كذا ممل النت

صكر الماسنجر واشترك نظام قروبات كل اسبوع جيك عليه ونظم وقتك , وركز على صحتك جسمك نظرك لابد انه تعطيه الامان وبتوقع انك لما تتزوج راح تتعدل امورك احسن واحسن باذن الله

أنا فترات أطيح فيه مرة وفترات أمل منه ..
بس إن كان لي فيه شغل أجتهد وأدور وأحوس ..
وبعدين صارت عيوني تتأثر فاشتريت قطرة ترطيب + نظارة كمبيوتر
والحمد لله ماشي الوضع ..

أهلا أختي ensaaan
أنا نفس الشئ بدأت عيوني تتأثر وأحيانا تدمع من إستخدام الكمبيوتر
حبيت اسألك عن القطره هل تحتاج إلى إستشاره وزيارة طبيب ولا ممكن أخذها من الصيدليه
ممكن تعطيني معلومات بسيطه جدا عن نظارات الكمبيوتر
هل هي نظارات عاديه .. هل لبسها يحتاج لإستشاره .. وين ممكن القاها ؟
اشكرك ..

تنظيم الوقت هو الاساس

على كل منه ان يضع لنفسه ساعات معينة ومحددة امام النت

فالنت ليش كل شي

ايعقل ان ينحجب احدنا عن العالم الخارجي ..و خصوصا الاهل

تنظيم الوقت هو اساس الحياة

أخوي معصوب :
الحال من بعضه>>> بس أنا أخف منك ..

أنا قبل 4 أيام خلص الإشتراك عندي ..
تصدق إن حياتي رجعت طبيعية وأحسن ..
وبالعكس رجعت أقرأ كتبي وبديت أطالع وأناظر فيها ..

انت حاول تنقطع عنه لو يومين أو يوم .. جرب منتب خسران شي ..

مريت في مشكلتك وكنت ما اصدق واخلص امور البيت وبنتي حتى اقعد عالنت حتى اضل قاعده عالنت يعني ادمان
وصرت ما اطلع من البيت ولا اسأل بحد
كله شات ومنتديات (خراب بيت بالاصح)..
على فكرة رغم اني متزوجة لكن تبلورت وتشكلت عندي هذه المشكله بسبب
غياب زوجي المتكرر وخروجه عند اصحابه بعد العمل ففراغي بقضيه عالنت
لكن الان ما احب قعدة النت كتير كيف حليت مشكلتي (لاتستغرب)
عزمت اني لازم ابعد عن هالمشكله هذي
***قطعت سلك النت ***
ومنعت نفسي اني اقعد عليه صرت.. اقرأ الكتب ازور فلانة وفلانه
اتابع افلام .. اطرز او اني اقرأ قران يعني بصراحه متت في هذه الفترة لحد ما قدرت ارجع زي ماكنت لكني قدرت اقاوم
حتى لو كنت بدي اقعد عالنت خلص السلك مقطوع
وسافرت بعدها عند اهلي وقعدت فترة محرزة يعني نسيته بهذة الامور
وصرت الان اشوف انه موكل شيء نت بالدنيا في شيء اهم
والاهم علاقتك بالناس( رغم انه مشكله خروج زوجي ما انحلت ) والمجتمع احسن من انك تصاحب عالنت
حاول تجرب تقطع سلك النت حتى ما تشبك عليه لفترة وان شاء الله بتحل عقدة النت عندك..
هذه تجربتي وان شاء الله تستفيد منها ..
وااسف على الاطالـــــــــــــه

اخى فى الله معصوب بالقشطة ......... نظم اوقات الفراغ هل لك فى انشطة رياضية او اتشطة دينية او حفظ كتاب الله او صحبة اخيار وتذكر ان تقتدى برسول الله سيدنا محمد صلى الله علي وسلم بسم الله الرحمن الرحيم لقد كان لكم فى رسول الله أسوة حسنة لمن كان يرجو الله واليوم الاخر وذكر الله كثير ا صدق الله العظيم وبخصوص الزواج هذه مشكلة كل طالب جامعى فى كل بيت لكن انصحك لاخذ خطوة بخصوص الزواج مثلا اذا وجدت من تناسب ظروفك تقدم لها مع شرح كل ظروفك لحين الانتهاء من دراستك الجامعية وادعو الله ان يوفقك فى كل حياتك

انا مابي اجلس مع الاهل مليت منهم ثلاث وعشرين ساعه معهم وساعه على النت وماتحصل هالساعه الا بعد شق الانفس