منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   مساحة مفتوحة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=3)
-   -   معاناتي مع نفسي .... (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=166977)

القلب المحبوب 01-07-2008 11:28 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة &همس السكون& (المشاركة 1884826)
غاليتي


لست الوحيدة التي تعاني من هذا الداء!!


فالكثير يشكو من ذلك !!


وتنوعت الأسباب


فالعقل الباطن..,


فكرتك التي استقيتها عن نفسك ..,



رواسب الطفولة ..,



إيحاءات الأسرة والمجتمع من حولك ..,



كلها تساهم في تحديد معيارك في ثقتك بنفسك




هل كانت الأسرة ممن يشجع ويحفز ؟؟


أم ممن ينتقد ويحطم !!


وكذلك المدرسه وغيره وغيره..



أتمنى عزيزتي أن تستمعي إلى شريط



الثقة بالنفس


للدكتور مريد الكُلاّب


أتمنى أن يفيدك


جزاكي الله خير أختي همس السكون

أهلي وصديقاتي كلهم يحفزون بس الخوف مسيطر على حياتي

وان شاء الله راح أستمع لهذا الشريط

القلب المحبوب 01-07-2008 11:35 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رواء الإيمان (المشاركة 1885074)
الله يكفيك شر الشيطان ووساوسه
فالشيطان دائماً يضعف من همة المؤمن
أكثري من قراءة القرآن وتعلم أمور الدين فهذا سيساعدك كثيراً في الإنطلاق وعدم التردد

اقرأي قصص النجاح فستؤثر عليك حتماً

اهتمي بأناقتك الخارجية

عاكسي نفسك وافكارك

كل فكرة تخافي منها سوي عكسها مع الإصرار وبدون تردد

غيري صديقاتك وحاولي تتقربي من صديقة ناجحة لتلتمسي من شخصيتها وطباعها

تحتاجي لدورات تطوير ذاتي

تعلمت مرة من احدى الدورات معنى الثقة بالنفس وكان تعريفها في كلمة ( قــادر )
وكل حرف من تلك الكلمة له معنى مرتبط بالثقة بالنفس

ق = قوة الإرادة

ا = الإصرار

د = دراية وإتقان للهدف

ر = رحابة الصدر

تألمت لألمك حبيبتي ردي جاء على عجل بدون تنميق فاعذريني

بارك الله فيكي أختي رواء الإيمان وردك على موضوعي جميل جدا

بالفعل أحتاج إلى دورة تطوير الذات

صاحب رأي سديد 01-07-2008 11:37 AM

اقتباس:

عندي سؤال كيف أبدأ التجارب ، وهاذي التجارب مثل شو ؟
اختي الكريمة

التجارب هي :

1 ـ المشاركة في المنتدى بمواضيع متنوعه .
2 ـ الاشتراك في جمعيات تحفيظ القرآن الكريم .
3 ـ المشاركة في الاندية النسائية .
4 ـ المشاركة في التجمعات العائلية .
5 ـ الطبخ في البيت .
6 ـ مساعدتك أخوانك الصغار في دراستهم .
7 ـ تنمية هوياتك .

كل هذه تجارب

القلب المحبوب 01-07-2008 11:46 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيها نة (المشاركة 1885216)

عزيزتي تقولين...((لما أكلف بمهمه أخاف إني أرتكب خطأ))

أكيد أنك كلفت بأمور كثيرة في حياتك فيما سبق!!

كيف كان أداؤك لها؟؟؟سواء كانت في المنزل,,المدرسة,,...الحياة بشكل عام

بإنتظار الإجابة ...حتى أخبرك أمرا عن نفسي وتجربتي ....

أعانك الله ...وأسعدك..

وأسعدكي أختي شيها نة

في حياتي بشكل عام لما أكلف بمهمة في البداية أحس بخوف فداخلي

يكون أدائي جيد بس أنا فداخلي ما أكون مقتنعه وأحاول إني ما أكرر نفس المهمة مره ثانية ،أتجنبها

العابده 01-07-2008 12:03 PM

اختي العزيزة التغير يكون من الداخل
يجب ان تزيدي ثقتك بنفسك من داخلك, لن يستطيع احد ان يساعدك اذا لم تغيري نفسك من الداخل
رددي دائما عبارة "أنا قادرة ان شاء الله " "سانجح" "لدي ثقة بنفسي"
هذه العبارت تتخزن في العقل الباطني
كما انه عليك بالمحاوله والتجربة
ومثلما قال الاخ الكريم : المحاولة + الصبر

وفق الله واسعدك في الدنيا والاخرة

القلب المحبوب 01-07-2008 12:17 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحب رأي سديد (المشاركة 1885228)
اختي الكريمة

التجارب هي :

1 ـ المشاركة في المنتدى بمواضيع متنوعه .
2 ـ الاشتراك في جمعيات تحفيظ القرآن الكريم .
3 ـ المشاركة في الاندية النسائية .
4 ـ المشاركة في التجمعات العائلية .
5 ـ الطبخ في البيت .
6 ـ مساعدتك أخوانك الصغار في دراستهم .
7 ـ تنمية هوياتك .

كل هذه تجارب

ان شاء الله راح تكون لي مشاركات متنوعه فالمنتدى

عزوبي بس رجل 01-07-2008 12:21 PM

لي عودة بإذن الله للمشاركة

أسأل الله يرزقك ما تتمنين ويطمـئن نفسك


دمتم بحفظ الرحمن

القلب المحبوب 01-07-2008 12:24 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العابده (المشاركة 1885251)
اختي العزيزة التغير يكون من الداخل
يجب ان تزيدي ثقتك بنفسك من داخلك, لن يستطيع احد ان يساعدك اذا لم تغيري نفسك من الداخل
رددي دائما عبارة "أنا قادرة ان شاء الله " "سانجح" "لدي ثقة بنفسي"
هذه العبارت تتخزن في العقل الباطني
كما انه عليك بالمحاوله والتجربة
ومثلما قال الاخ الكريم : المحاولة + الصبر

وفق الله واسعدك في الدنيا والاخرة

ووفقكي أختي العابده وجزاكي الله خير

الله يقدرني ان شاء الله و بمساعدتكم ووقفتكم معاي راح تتغير نفسيتي من الداخل وأنا بادية أحس بهذا

الشي

القلب المحبوب 01-07-2008 12:30 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عزوبي بس رجل (المشاركة 1885262)
لي عودة بإذن الله للمشاركة

أسأل الله يرزقك ما تتمنين ويطمـئن نفسك


دمتم بحفظ الرحمن

جزاك الله خير

ويرزقك أخوي عزوبي بس رجل باللي تتمناه وأولها الزوجه الصالحة اللي تسعدك وتكون لك عون في حياتك

شيها نة 01-07-2008 05:04 PM

يعني تؤدين أمورك بشكل ( جيد )يا عزيزتي...إذن الخوف الذي بداخلك ليس له أي داعي أبدا!!!!!

سأسر لك بأمر قد تعجبين فيه من (ثقتي بنفسي) ... في مقابل أخطائي الكثيرة خصوصا في مجال عملي ... في جمع

الدرجات..

في دفتر العلامات ..أو غيره...

تضييع المفاتيح( فيي المنزل) .....حتى إني فكرت أني أكتب موضوع في المنتدى مستقل أتحدث فيه عن مشكلتي ( قلة

التركيز إلي فيني!!!)

تقول لي صديقتي إلي أصحح معاها ..(شيهانة تغلطين ولا كأنك غلطانة وش ها الثقة ؟؟؟!!)

المقصود عزيزتي إملئي نفسك (ثقة )...فما الداعي لقلة الثقة ؟؟؟
وفقك الله ورعاك...


الساعة الآن 02:46 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©