منتدى عالم الأسرة والمجتمع - الكرش بعد الولادة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كريستال (المشاركة 1887488)

علامة لسه بدرررررري تفكري بالكرش عادي استني شوي وابدي رياضة

انا نزلت بعد الولاده تقريبا 11كيلوا <<< كتر الماي اللي كانت بجسمي

والحين وزني 68 يعني اجمالي نزول وزني 17كيلو تقريبا وانا بس كملت شهرين من ولادتي

انا بديت رياضه لاشد بطني بس احيانا مابلحق خاصه هاليومين ابني تعبان وطول الوقت بكي وصراخ

المهم كيف يارا بتنيمك ولا لا طمنينا عن اخبارها بوسيلي اياها

تحياتي

انا على الولادة نزلت 8 كيلو و ضايل 7 كيلو لأرجع لوزني قبل الحمل .. بس الأهم عندي الكرش يروح و خايفة
أستخدم المشد و ان شاء الله بس أكمل أسبوعين رح أبلش ألعب رياضة

يارا منيحه الحمدلله و بتسلم عليكم و اليوم ما شاء الله الساعه 5 الفجر صار عمرها أسبوع :)
بالنسبة للنوم لا تسألي والله ما بنام منيح و بتعمد بالليل أعطيها رضعه صناعية عشان تنام أكتر وقت ممكن

ولانه لسى اول بيبي مو ماخده عالوضع و عم حاول ارتب أموري معها واتعود عليها شوي شوي