منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)
-   -   برنامج ينقص الوزن الاسبوع التاني (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=175353)

حبة فشار 07-11-2008 03:19 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكووووره يامدام الاء على الرجيم وشكله حلو مره صراحه يوم شفت موضوعك هذا حق الاسبوع الثاني

مباااااشره رحت ادور حق الاسبوع الاول عشان أن شاء الله ابدأ السبت بأذن واحد أحد الله يعينا جميع

ويعطيك العااافية وانتظر باقي الاسابيع الله يوفقك

تحياااااااااااااااتي

مدام الاء 07-11-2008 12:30 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبة فشار (المشاركة 2010716)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكووووره يامدام الاء على الرجيم وشكله حلو مره صراحه يوم شفت موضوعك هذا حق الاسبوع الثاني

مباااااشره رحت ادور حق الاسبوع الاول عشان أن شاء الله ابدأ السبت بأذن واحد أحد الله يعينا جميع

ويعطيك العااافية وانتظر باقي الاسابيع الله يوفقك

تحياااااااااااااااتي


الله يعافيكي مشكوره حبيبتي وان شاء الله الاسبوع الثالث بنزلو قريبا
تحياتي...موفقه

Ayoosh 15-11-2008 11:16 AM

..........................
تمنع المشاركة بغير اللغة العربية..

Ayoosh 15-11-2008 11:32 AM

.......................

تمنع المشاركة بغير اللغة العربية.

رومانسيه عاطفيه 15-11-2008 12:59 PM

جزاكي الله الف خير ان شاء الله اجربه لما اولد ..
لأنه وزني ضرب بالعالي الله يستر ..
ويارب تنحفي, والله يسعدك ان شاء الله...

رومانسيه عاطفيه 15-11-2008 01:06 PM

حبيبتي فيه سؤال ..
انا لازم اشرب الصبح شاي بحليب ممكن اسبدل كاسه الحليب بالشاي لأني لو ما شربته طول اليوم بصدع ومافيني اكمل اليوم (ادمان يعني )..
كمان انا ما بحب الحليب ممكن استبدله في العشا بلبن رايب خالي الدسم ؟؟

مدام الاء 18-11-2008 06:27 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ayoosh (المشاركة 2019448)
thank U Kteeer But I Am New Here,and I Want The Firt Week Pleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeese

الاسبوع الاول موجود رابطه اعلى الصفحه
ممكن اي حد يتبعه مهما كان وزنه

مدام الاء 18-11-2008 06:34 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رومانسيه عاطفيه (المشاركة 2019527)
حبيبتي فيه سؤال ..
انا لازم اشرب الصبح شاي بحليب ممكن اسبدل كاسه الحليب بالشاي لأني لو ما شربته طول اليوم بصدع ومافيني اكمل اليوم (ادمان يعني )..
كمان انا ما بحب الحليب ممكن استبدله في العشا بلبن رايب خالي الدسم ؟؟

آسفه على التأخير..
انتي حامل:15::15: ياعمري اولا الف مبرووووووك:14: ثانيا طنشي الريجيم خودي راحتك لحد ما تولدي وتقومي بالسلامه
بعدين بتيجي على اكبر هم وهو الريجيم:29:
انا مرات بحط نسكافيه على الحليب الصبح عادي ما فيها شي حتى لو كان شاي برضو مافي اي مشكله
بالنسبه لبن والله ما بعرف اذا بأثر التبديل بس بامكانك تحذفيه من العشا وتكملي باقي المكتوب
او اذا بتحبش الحليب ساده حطي شاي او نسكافيه معاه

ان شاء الله تقومي بالسلامه يارب
تحياتي:)

لحظة وداع 23-11-2008 08:43 AM

الله يعطيك العافية على النظام الرائع بس ودي اسئل ممكن استبدال التوست بخبزة بر مفرودة صغيرة

وسلامتك

مدام الاء 23-11-2008 12:37 PM

الله يعافيكي
بس مش عارفه قديش حجم خبزه البر...؟؟ حاولي اطبيقه بحذافيرو كمان في توست بر في السوق اذا انتي بتحبي البر
اي سؤال انا جاهزه


الساعة الآن 09:40 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©