|
طيب غاليتي كم طولك ؟
|
اقتباس:
يالله منتظراكم:17: |
اقتباس:
|
طيب من منكم جربت تشرب الماء الحار يعني زي حرارة الشاهء؟؟؟؟
طبعا قبل الاكل بساعه وبعده بساعه... |
وينــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكم ولا احد رد!!!!
|
يا حبيبتى الماء الحار هذا اسطورة وخرافه
فمن الأفضل ان تشربى الماء بارد وليس حار وسأقول لكى السبب ان الماء البارد عندما ينزل الجسم يخفض من درجة حرارة الجسم عامة اللى المفروض تكون 36 او 37 فيبدأ الجسم يتنشط ويحرق الدهون اللى فيه علشان يدفى نفسه وينتج طاقة تساعده على الدفئ وبذلك ينزل وزنك. فهمتى ؟؟؟؟؟؟؟ يبقى بلاش ماء دافئ وخليها ماء بارد. وده كلام سمعته من دكتور متخصص فى االتغذية والرجيم. |
اقتباس:
|
اهلين حبوبات
طبعا انا مافي امل اتبع نظام معين او حميه او او او ,,,,,,,,,,, مالي خلق للافلام هذي المهم بنات صاحباتي استعملو حبوب صينيه اسمها ليدا يمكن سمعتو عنها ويقولو انها مررررررررررررررررررررررررررررررره ممتازه ونزل وزنهم عليها ومالها اعراض جانبيه وطبعا سعرها جيد بامريكا فعلى طول بدون تردد سويت اوردر عليها وان شاء الله توصلني خلال كم يوم وابدأ فيها واخبركم بالنتيجه اشوى اني سمعت عنها قبل مانزل للسعوديه سعرها الظاهر 280 او شي زي كذا بس هنا ارخص :14: عاد يقولون البنات انها ممتازه لحرق الدهون وتفقد الشهيه بس الله ييسر ان شاء الله ادعولي وادعي لكم |
بنات ايش رايكم في حبوب زنيكال؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
|
أخوتى :
لماذا لا تتعبون نظام غذائى متكامل كما تفعل أختى sa33 والله مفيد جدااااا لأن اصلا كثرة الدهون والاكل والسكريات للأسف غير صحيه وهتسبب على المدى البعيد أمراض كثيره يعنى نظام أختى sa33 أنا شخصيا ماشيه عليه وبعد زواجى سأظل كذا وسوف أعلم أطفالى كذا حتى لو ماخسيتش المهم أكلى صحى ومفيد ومع الرياضه وزيادة النشاط هخس والادويه صعبه وغلط |
| الساعة الآن 08:15 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©