منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)
-   -   في أقل من أسبوعين اختفى الكرش بشكل نهائي (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=185434)

أبو محمود الفلسطيني 29-04-2009 03:01 PM

لي عودة للرد ان شاء الله علما انني لم أدعي ان الماء الدافئ يذيب الدهون ...

ولكن الماء الدافئ = قلة الرغبة في الطعام .. الشبع بسرعة ... تسهيل الهضم ... و بالتالي نزول الوزن

ركزي ...

كم رغيف كنت اكل و كم اليوم ..
كم صحن رز كنت اكل و كم اليوم
كيف نزلت نحو 4 كيلو في اسبوع و اليوم سأتوزن واخبركم كم أصبحت ؟؟
كيف ذهب كرشي ...

كيف البنطلون صار واسع علي ..؟؟؟

اظن ان المشكلة هي المفهوم هل نحفت من اذابة الدهون ؟؟؟ أم نحفت للاسباب اعلاه ..

أنا لم ادع ان الماء يذيب الدهون اطلاقا

كما أننا لم نقل ماء ساخن فهو مضر

فقط ماء دافئ ... دافئ ...



ولي عودة لاني في العمل

جزاك الله خيرا

أبو محمود الفلسطيني 29-04-2009 03:10 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العابر (المشاركة 2140182)
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يجزاك خير اخي ابو محمود اعطيتني فائدة عظيمة وإجابة سؤال لم اجد له اجابة

قبل فترة قررت ان اشرب الماء الدافي على الريق (صحيا) وليس بسبب الكرش وكنت اتناول كوبين كاملين

وكنت اجلس الى وقت الغذاء بدون اكل ومع ذلك لا احس بالجوع

وبعد مضي كم يوم تغير الحال فأحسست بعدم الرغبة للطعام كما كنت سابقا وتغير برنامجي للوجبات عن
العادة

ولم اعرف السبب ولم اتوقع ولا 1% ان الماء الدافي هو السبب..وبصراحة خفت على نفسي

ولعدم استمراري على شرب الماء على الريق عدت تدريجيا للأكل ومن دون ان احس بأن الماء هو السبب

والآن وبسبب موضوعك انحل اللغز ..جزاك الله خير مرة اخرى


ثم راجعي الرد هنا

لتري كيف لم يعد الاخ العابر ياكل كالسابق
حتى انه شك بالامر

أبو محمود الفلسطيني 29-04-2009 03:21 PM

نسيت أن أقول

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
ههههههه

مش عارف اترك الموضوع و ااشتغل

أنا اليوم كأس من الكولا أشربه كاملا بصعوبة بعد الاكل

كنت أمسك زجاجة لتر و ربع و أشرب بها حتى أكثر من نصفها !!!!!!!!

اليوم و الله لم أنهي رغيف من الخبز و و اجبرت نفسي على تناوله


كانت زوجتي قد اعطتني طعام رز ليومين ... أكلت منه 4 أيام و بقي منه لليوم !!!!!!!

ما رأيك ؟؟

أبو محمود الفلسطيني 29-04-2009 03:35 PM

أضف لما سبق


معظم الادوية التي تستخدم في التنحيف تقوم على جعل الانسان يشعر بالشبع الوهمي و الفرق هنا ان الشبع ليس وهمي

بنت مكة2008 29-04-2009 06:15 PM

الصراحه رووعه انا ماعندي كرش بس وزن زايد يطفش انا ليا فتره بمشي ساعه يوميا في الشارع او السير الكهربائي مع رجيم بس نزلت شي بسيط ماجاء كيلووو اتحمطت سيبت الرجيم بس بمشي ان شاء الله اجرب الماء الدافي ياارب اخس

وانت كمان واصل

والله معااااااااانا

aboanas 29-04-2009 07:08 PM

شكرا لك ....سأتبع النظام ....إن شاء الله خير

أبو أنس

أبو محمود الفلسطيني 29-04-2009 07:23 PM

لي عودة و لكن وزني الان


81 كيلو فقط


6 كيلو خلال اقل من اسبوعين

MANET 29-04-2009 11:07 PM

انا نزلت من وزني عشرة كيلو في اسبوعين وبدون قصد وبدو ان اعمل رياضة فقط اتبعت حمية عن الجلوتين الموجود في القمح ومشتقاته
ولم اعرف ان وزني سينزل بشكل كبير علما اني نحيف وزني كان قبل الحمية 70 كيلو وبعد الحمية اصبح 60

لمسه حنونه 29-04-2009 11:45 PM

السلام عليكم

ما هي حمية الجلوتين الموجود في القمح ومشتقاته؟؟؟

ولك جزيل الشكر يا MANET

MANET 30-04-2009 10:42 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لمسه حنونه (المشاركة 2140738)
السلام عليكم

ما هي حمية الجلوتين الموجود في القمح ومشتقاته؟؟؟

ولك جزيل الشكر يا MANET

الجلوتين مادة موجودة في القمح والشعير ومشتقاتهما وهي تسبب خلل في عمل الامعاء وفي عملية التمثيل الغذائي عند بعض الناس
وحسب رأي كثير من العلماء انها السبب الرئيسي لزيادة الوزن ولها علاقة ببعض الامراض


الساعة الآن 12:50 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©