منتدى عالم الأسرة والمجتمع - وداعا أيها النادي هنا تمارين حركية"صور"

صفحة 2 من 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - وداعا أيها النادي هنا تمارين حركية"صور" (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=198493)

بكر الشايب ياسمين

20-12-2009 12:12 PM

تسلمي يا أم داليا حبيبة قلبي على النقل

شكل البنت كيوت تحمست اقوم اسويها الآن ههههههه

أم داليا

20-12-2009 11:14 PM

ممتاااااااااااااز
خليني اشوفك كل يوم هنا

ام لؤي34

27-12-2009 02:49 PM

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووا كتير مفيدين ورائعين ودائما مواضعيك حلوة زي صاحبتهم

أطياف المجد

27-12-2009 07:48 PM

يعطيك العافية يأم داليا

لي أسبوع تقريبا بدأت أطبقها جسمي حلو بس أبي أخسر من3 إلى 5 كيلو كحد أقصى

هو مشكلتي بس في البطن عندي كرووشة صغنونة بأقضي عليها ودي يكون بطني لاصق في ظهري :29:

وإن شاء الله أستفيد من هالتمارين

وفي كل الأحوال سواء إستفدت أو لا أكيد بأدعي لك :22:

موفقة عزيزتي

أم داليا

29-12-2009 12:01 PM

الله يسلمكن كلكن
تاكدي يا أطياف الرياض
ماراح يروح جهدك عبث
شوقي اللي تحتها خمسييييين مرة
هذي للكرش
اقضي عليها
الله يسعدك

الراجية عفو ربه

03-02-2010 10:23 AM

جربتها يا عسل ومرررررررررررررررررررررررررة رووووووووووووووووووووووووووعة
جزاكي الله خيراااااااا
تسلم الايادي

نور الإيمان

03-02-2010 10:30 AM

انا معك يا ام داليا والله لو نعمل ربعهم لنكون في قمة الرشاقة بس نراعي الاكل شوي ترى كل البلا من الاكل مع تمارينك ....................نصير ولا اروع

http://abeermahmoud.jeeran.com/342-jzaaka.gif

sa33	03-02-2010 10:59 AM

تمارين جميلة جدابأعملها يوميا وربنا يعيينا
شكرا لموضوعك الجميل والرشيق

×× الدانه ××

05-02-2010 06:28 AM

الله يعطيك العاافيه

سحابة الصحراء

05-02-2010 10:01 AM

شكرا اختي الغالية ام داليا على التمارين الحلوة

بس عندي مشكلة هي الكسل واذا بدات فيها ما اكمل:(

الساعة الآن 09:25 AM.

صفحة 2 من 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة