منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)
-   -   اريد ان اسمن (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=198894)

روح الطير 25-12-2009 10:42 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متفائلهـ (المشاركة 2311208)
عليكم السلام والرحمه،،

رووح النفسيه لها دور كبير في السمنه او النحف ،،

مم وش رايك تجربين معي هالعصير لي 8 ايام اداوم عليه لقيت وحده كاتبه عن تجربه لها كان وزنها 40 والحين 58بأسوي نسخ لها واقريها ،،


كان وزني 40 كيلو يعني عظم

والحين وزني ولله الحمد 58 من فضل ربي

والحلوووووووو إن هذي الطريقة لذيذه موووووووت

المهم هذي الطريقة تستعملونها مرتين في اليوم بداية لمدة شهر بعدها مرة بس في اليوم تكفي واللي تحب مرتين مو مشكلة
والمهم والأهم إنكم تداومون عليها

وأتحدااااااااااكم إذا ما سمنتوا خلال شهر بإذن الله والكل صار يسأل

ليشششش أتحدى؟؟!!


لأن جسمي كان غير قابل للسمنة لو آكل ما آكل ما يزيد وزني نص كيلو

جينا للطريقة واللي مكوناتها من ستة أشياء طبعا من ضمن هذي الأشياء بيضة أنا حذفتها احتياطا من انفلونزا الطيور لأن البيض لازم يستوي إذا ودك تستعملينه وفي هذي الطريقة البيض ما يستوي علشان كذا حذفته
وهذي الطريقة ما تأخذ من وقتك أكثر من خمس دقايق يعني حتى العجازه بتسويها،،،،،،، أول شي تجيبين سبع تمرات أي نوع أنا أفضل الخلاص وتنقعينه في مويه حااااره شويه بس المويه لا تزيد بس علشان يلين
تحطين التمر + كوب حليب طازج أو مبستر ( استعملت حليب المراعي الطازج أبو 3 ريال) + كوب عصير مانجو طازج يعني اللي صلاحيته شهر بس مو معلب فترة طويلة ( استعملت عصير المراعي) + ملعقة عسل + موزة واحدة
تخلطينهم مع بعض والله ألذ عصير شربته بحياتي أدمنت عليه،،،،، وما صدقت صديقتي يوم قالت لي بتسمنين خلال شهر واحد قلت كذااااااابه بس من جد سبحان الله هذي الطريقة الوحيدة اللي سمنتني والله احلويت كثير كثير
حبيباتي أمس قرأت إن الحليب مع التمر يقي الإنسان من هشاشة العظام والسرطان وفوائد الحليب مع الموز والمانجو ابحثوا في جوجل والله شيء رائع جدا.... عرفت بعدين كيف أعطاني هذا العصير القوة وفتح جسمي

نجرب ان مانفعت ماراح تضر :) ،،

موفقه يالغلا.

هلا أختي متفائلة

طريقة حلوة ، بأجربها إن شاء الله ،، بس لازم أتأكد من المكونات :29:

التمر ،، ما عندنا هنا تمور غير من بعض محلات الحلال ،، و نوعها مو هذاك الشئ ..
( بس بأشتريها و شئ أحسن من لاشئ )

ما عندنا مراعي :(

و العسل ما عندي عسل أصلي ،،

بس إن شاء الله بأدور عنها اليوم و ألاقيها ، تسلمي و الله :22:

أحب الأشياء الطبيعية اللي زي كذا ، من جد لو زدت لو 5 كيلو ،، بأدعيلك و لك هدية مني

أم يوسف2 26-12-2009 12:57 AM

روووح سوووووررررري عاللقافة

بس العسل الاصلي تلاقينه بمحلات البيو او الاعشاب في اي مدينة هنا

فعلا 100 بالمية اصلي



متفاءلة ماعندك عصاير تنحف :)

روح الطير 26-12-2009 01:08 AM

نورا ، الله يسعدك دليني على العسل الأصلي ؟؟؟

أبو زوجي طلبه مننا و ما عرفنا من فين نجيبه له ، و أبغى أخذ لأمي كمان

ممكن تكتبي اسم المحل بالإنجليزي ؟؟؟

ماعرفته بجد ..

أم يوسف2 26-12-2009 01:36 AM

ولا يهمك ياقمر


بعطيك بعض اسماء المحلات بس هذه موجودة بمدينتي مادري ان كان لها فروع عندكم او لا

مثلا عندنا محل اسمه

wicker herbal store

يبيع عسل اصلي و يبيع كل انواع الاعشاب من روز ماري و بهارات و غيرها


محل ثاني اسمه

Holland and Barrett


fبس بشكل عام انتي دوري بالسيتي سينتر على المحلات اللي تبيع اللاشياء الbio
او المحلات اللي تبيع ال herbs


قبل فترة مرض ابني عمره سنة و 7 اشهر و صارت فيه سعلة حاادة ... بعدين شريت علبه عسل ب 3.70 جنيه بس
و اعطيته كثير بدل ما اعطيه ملعقة .. على بالي كل ما اعطيته اكثر بيشفى بسرعه :)

ولانه العسل اصلي كان حار على بطنه وهو بعده صغير فا ما اتحملت بطنه و قعد يرجع طول الليل ياقلبي عليه
امي ماشاء الله عليها و زوجي يفهموا بالعسل قالوا فعلا هذا عسل اصلي ...

المهم يا ستي بلا طول سيرة ...

هذه اسماء المحلات اللي عندنا بس مو شرط تلاقيها بمدينتك ..ز

جربي سوي بحث بجوجل حطي
where to buy pure honey
و حطي اسم مدينتك و ان شاء الله بيطلع لك

*دنيا الوفا* 26-12-2009 02:40 AM

ياروح النحافه الي فيك من قلت الاكل ماتاكلين كلش


واذا جالسه عند النت اشربي شي ساخن وحالي مثل الحليب او شوكولا والكابتشينو والوقت الحين برد


بيساعدك على الاكل الساخن


المكرونه باشكالها والبطاط المقلي او المهروس والطحينيه و الجالكسي وكل شي متعلق بالسمنه وااااااجد


واذا عصبتي روحي المطبخ وافتحي الثلاجه واجلسي عندها واكلي اي شي هاذي الحركه تفتح النفس :22:


وان شاء الله تسمنين

noriin 26-12-2009 02:49 AM

روح انتي هنااااا؟؟؟

طيب يااروح خذي مني:)

روح انا وزني بالخمسينااات وابي انحف
والله دبببببببببببببببه من تحت
ماينزل ايش ماسويت
انا ونورا:)


متاااااابعه


روح انتي مع مين تتركين ولدك:)

لي عوده

fatoushi 26-12-2009 03:02 AM

[[FONT="Comic Sans MS"]align=center]قلت لك وين فيشتك افصلها
الاشراف ادانى كارت اصفر ههههههههههههههه:d

ياروح الطير والله لادور عليكى بميكروسكوب بعد كده ...........طبعا لازم تنحفى اذا عطر معصبه ، شغالتك معصباكى ، صاحب الشقه معصبك
والله لو استمريتى كده لتبقى فعلا منقرضه:28:
وبعدين انا مت ضحك من دودتك الشريطيه
عايشه معاكى بقى لها عشر سنين ...........لاحول ولا قوه الا بالله هههههههههههههههه:15:

الدوده دى بتيجى اظن من لحم الخنزير
واكييييييييييييييييييييييييييييييي عمرك ما تعرفيه اصلا جالك منين بقى؟

عامه الفيتامين مهم جدا خدى كود ليفر - حبوب كبد الحوت - مفيده وكويسه جدا
وخدى سنترم كمان ممتاز وبيفتح الشهيه
مادمتى ضعيفه كده يبقى كمان جسمك ناقص فيتامين كتير

والله بصى عارفه القمح باللبن احنا نسميه بليله فى مصر
تسلقى القمح وتصفيه وتحطى لبن وسكر ومكسرات لو تقدرى وكلى طبق الصبح
وكل ساعتين كلى حاجه ايا
كانت
وال غدا كلى رز ومقالى وشوكولا

اشربى بيبسى وعصاير بسكر

ريحى حاااااااااااااااااااااااااااااااااااااالك وعقلك :25:

وانتى تتخنى[/align][/
FONT]

fatoushi 26-12-2009 03:06 AM

اقولك حاجه
احنا نعمل قعده حريم
اوكامب نسوان neswan camp
واحده رفيعه وواحده متينه

ونحط اكل

اللى ترميه التخينه ......تاخده الرفيعه واللى ترميه الرفيعه تاخده التخينه


ايه رأيك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

noriin 26-12-2009 03:13 AM

بارك الله فيكي فتوشي:dكلام سليم:22:

ندى_1406 26-12-2009 04:54 AM

طيب أنتي كم طولك ؟يعني يمكن يكون وزنك مناسب

السالفه يبغالها أخصائية تغذيه لأنك لو أتبعتي العادات السيئه في الأكل يمكن تسمني بس صحتك رح تتعب

وجربي أدعي يارب سمني من غير شر:d


الساعة الآن 10:14 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©