منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   مساحة مفتوحة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=3)
-   -   ثقتي بنفسي معدوم (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=204992)

حسافه 25-03-2010 11:21 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو فراس النمري (المشاركة 2383639)
اختي حسافة
قبل ان نهاجم المشككين في قدراتك لا بد ان تسألي نفسك سؤالين :
ماهي قدراتي؟
و لماذا يهاجموها؟

ينبغي ان تتشح قناعاتنا في انفسنا بمصداقية و شفافية وان لا نحكم على انفسنا من خلال انفسنا .. بل من خلال الآخرين
فإذا أجمعت الأراء على طبع ما غير مستحب بك فوقتها لابد ان تجعلي لذلك اهتماماً
وهناك نقطة مهمة جداً
في بعض الاحيان يكون لك دوراً في إعطاء الاخرين الفرصة بالتدخل في قراراتك وحياتك وذلك عندما يرون ترددك وعدم ثقتك في نفسك
وكما قلت لك بالسابق ان التغيير الجذري لايحدث بين يوم وليلة
ولكن ابدأي من الآن بالعمل على محورين
المحور الاول هو نفسك
فثقفيها بما ينفع لتزيدي من جرعات الثقة وتتشبعي منها..وعليك بكتب تطوير الذات الموجودة بكثرة في المكتبات وانصح بقراءة كتابين (نقطة تحول) و (ايقظ قواك الخفية)
المحور الثاني هو علاقتك بالناس
فأجعليها علاقة واضحة في المشاعر وغامضة في القرارت
لاتسمحي لأي مخلوق بالتطفل على حياتك لمدة 3 اشهر (تدريب ذاتي)
ابتعدي عن العصبية والنرفزة وارسمي ابتسامة باردة على ثغرك
تحكمي في نظراتك واجعليها ثابتة نحو الموضوع الذي أمامك او نحو الاعلي قليلاً
اقللي من الحديث واكثري من الخلوة والقراءة خلال 3 اشهر فقط تتدربين فيها على تقنيات سلوكية جديدة


أولا يا أخي أنا ماقلتلك هاجم أحد !! وبعدين كل انسان له نواحي ضعف وقوة كأنك تلمح بأني مثل ما يعتقدون :( عجبتني جمله اقتبستها من كلام المستشار الأسري قرأتها أمس ورفعت معنوياتي كثير وهي



قاعدة مهمة جدا ....



ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

ثانيا يا أخي ليس شرطا اذا هاجمك أحد فلأنك مخطئ ربما عيب في شخصيتهم أو حسد منهم أو أو أو

ونصايحك الأخرى عجبتني وان شاء الله ادرب نفسي على هالأشياء ومشكوووووور

ابو فراس النمري 26-03-2010 04:14 PM

اختي الكريمة
من خلال ردك هذا يبدوا من الواضح جداً ان ثقتك بنفسك ليست معدومة كما ذكرت لنا
بل هي بمرحلة خمول وتحتاج الى تنشيط فقط
وعندما قدمت لك النصح لم المح الى اي معنى يزيد من احباطك ويفاقم من مشكلتك
بل اردت النصح الصادق الذي ينير لك الطريق
وا ريد ان أؤيدك في مسئلة مهمة ذكرتيها بردك
وهي ان حسد الآخرين وكراهيتهم نحونا قد تجعلهم يتصرفون معنا بتلك الطريقة الخاطئة التي ذكرتيها
ولكن هل من المعقول ان يكون جميع من حولك هم من فئة الحساد والكارهين؟
لا اعتقد بأن اهلك وصديقاتك واخواتك يكرهونك او يحسدونك لما انت فيه من رجاحة عقل وبالتالي يتعاملون معك بكراهية وحسد

7or eldonya 27-03-2010 12:08 PM

السلام عليكم
مدري وش اقولك يالغالية لاني اعاني من نفس مشكلتك ولكن كل هذا يرجع الي الطفولة وكيف عاش الواحد في بيت اهله
الله يرزقك ثقة بالنفس تهد الجبال
لازم تقنعي نفسك انك اجمل مافي الكون عشان تعيشي لان باحتقارك لنفسك لن تصدقي من يقولك انتي جميلة ربما تقولي هذولى ينافقوني
الله يسعدك يالغالية


الساعة الآن 07:28 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©