|
اقتباس:
امين الله يعين الجميع يارب ياارايت اقدر اروح في ايا وقت ابغاها ليا سنة بالظبط مادخلت الحرم وهو قريب منى بس الله يعين من جد خليها على ربك بس |
اقتباس:
الناس تجي من انحاء العالم عشان الحرم وانتي عنده وماتروحين ربي انعم عليك بالسكن جنب الحرم لا تحرمين نفسك من الروحة هناك انا مرة راحت علي نومة بالحرم والله يابنت مكه نمت نومة اهل الكهف سبحان راحة وبعد في المدينة النوم يتسط علي بكثرة لكن اذا رجعت بيتي خلاص اجلس افكر واهوجس على الاقل صلي كل جمعة بالحرمترتاحين صدقيني ولو قدرتي تقيلين هناك لا ترجعين نفسك الله يرح بالك وبالي ويفرج هم المسلمين |
شوفي عاداتك اليومية وغيرها مثلا شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية النوم المتاخر بالليل قلة الحركة او الرياضة قبل موعد النوم مباشرة وقبل هذا وكله ابدأي بالتعود على قراءةل كتاب قبل النوم .. لان هذه احدى الطرق حتى تتوقفي عن التفكير قبل النوم لان كثرة التفكير خصوصا بالامور السيئة اهم اسباب الارق |
كللللللل الرجال بدون اي استثناء
بحطو راسهم عالمخدة وبشخرو بسرعة ماشاءالله واحنا النساء بنضل نفكر ونقلق ونسترجع الاحداث ووحالتنا حالة هاي طبيعة الرجال حبيبتي عادي وانت ازا عندك ارق لهدرجة ادعي ادعية النوم واستغفري الله كتير حتلاقي حالك نمتي بسرعة وعن تجربة هالحكي اشربي كمان ينسون وبابونج او حليب قبل بفترة اعملي اجواء البيت هادية توحي بالنعاس والنوم خففي الاضاءة قبل بوقت وهيك بكرة بس يجيكي بيبي حتقولي اخص علية كيف ضيعت هاي الايام بدون نوم :D |
اختي حور الدنيا أعتقد انك كتبتِ من قبل موضوع حول مشكلتك مع التدخين
التدخين هو السبب لأن النيكوتين من أقوى المنبهات ابحثي في الانترنت عن قائمة المنبهات بالانكليزية اسمها CNS stimulants عذراً ينقل لمكانه الأنسب: عيادة المنتدى/ الاشراف |
| الساعة الآن 09:34 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©