منتدى عالم الأسرة والمجتمع - تنبيه وملحوظة بخصوص الخبز الاسمر

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خبير أعشاب (المشاركة 2452199)

معلومة صحيحة

لان الخبز العادي والبر يضاف اليهم الملح والزيت

والبر غني بالالياف وهي مفيدة ومهمة في عملية انقاص الوزن

لكن هناك خبز اسمه الخبز الصحي

موجود في السوبر ماركت خالي من الملح والزيت افضل منهم جميعا

شكرا على المعلومة

واضح ان غالبا بيكون مضاف له ملح وزين فما بنتكلم عن رشة الملح مش هي المشكلة بس الحكاية في ان احنا بنسخدم حاجة لهدف معين والصدمة ان تتطلع غير اللي نعرفه