منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)
-   -   مين يساعدني في رجيم سريع اذا سمحتووو (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=210808)

فلسطينة وأفتخر 15-07-2010 11:26 AM

وينكم يا اعضاء

ام لؤي34 15-07-2010 11:48 AM

انتي موسوسة كتير وهذا بسببلك قلقك انا ما سمعت ابدا انو الكمون له اضرار سمعت الزنجبيل له اضرار اذا استعملتيه بكترة فهو ثقيل عالكلا اما خل التفاح فهو معالج لقرحة المعدة ةبنحف منطقة البطن بخلال اسبوعين حتلاحظي الفرق بس اشتري ماركة شهابي وليس الرمحين وبالتوفيق

فلسطينة وأفتخر 15-07-2010 10:42 PM

ان شا الله يعني ما استعمل الشاي الاخضر والزنجبيل

فلسطينة وأفتخر 16-07-2010 11:16 AM

لو سمحتو عندي استفسار عن استعمال الشاي الاخضر والزنجبيل والنعناع لانو الكل شجعني على استعماله لكن اريد معرفة كيفية استعماله والمقدار وهل يغلى مع الماء ام يضاف الى الماء المغلي اتمنى الافادة
لكم تحياتي

نور الإيمان 16-07-2010 04:12 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فلسطينة وأفتخر (المشاركة 2455367)
لو سمحتو عندي استفسار عن استعمال الشاي الاخضر والزنجبيل والنعناع لانو الكل شجعني على استعماله لكن اريد معرفة كيفية استعماله والمقدار وهل يغلى مع الماء ام يضاف الى الماء المغلي اتمنى الافادة
لكم تحياتي

عزيزتي بالنسبة للشاي الاخضر والزنجبيل والنعناع تضعيهم في كوب وتصبي عليهم الماء المغلي وتغطيهم وتتركيهم ربع ساعة او حتى تصل درجة حرارتهم لدرجة مقبولة للشرب

بالنسبة للزنجبيل ما تكتري منه لان طعمه حاد لانه نوع من البهار يادوب ربع ملعقة صغيرة والشاي الاخضر لو كترتي منه راح يصير طعمه مر ..... ولو حبيتي تحليهم مافي مشكلة وهنا تقدري تزيدي الكمية شوي بس ما تكتري لان كل ما كترتي الكمية كلما زادت كمية التحلية حتى تقدريي تشربيها .....وموفقة .

فلسطينة وأفتخر 17-07-2010 12:16 AM

شكرا الك
بس استفسار رح غلبك معك هل هناك مضار للشاي الاخضر والزنجبيل خصوصي فقر الدم

نور الإيمان 17-07-2010 12:22 AM

الشاي الاخضر ليس له علاقة بفقر الدم لكنه يعمل على تخفيض ضغط الدم ولو عندك فقر دم راح تشعري بدوخة وهبوط لو شربتي الشاي الاخضر بدون سكر وخاصة لو حطيتي كمية كبيرة

الاعتدال اهم شي

انتي اسلوب اكلك خاطئ وهذا سبب فقر الدم ... لاحظت انك ما بتفطري وهذا خطأ وبسبب بزيادة الوزن لازم فطور معتبر تشبعي منه والعشا هو اللي ممكن تخليه حاجة خفيفة زبادي لبن طبق سلطة وهكذا ....اهتمي بتغذيتك لحتى تعالجي فقر الدم وبالنسبة للشاي الاخضر والزنجبيل في حالة عندك فقر دم حليهم وكفاية مرتين بس باليوم ولو حسيتي بدوخة مرة بس وحليها..... لكن اهتمي بأكلك


الساعة الآن 09:59 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©