|
اخخخخخخخخخ الحين استنيت و استنيت لغاية ما يئست و بعدين تجون :29: حرام عليكم طيب يا بنات حلوه العزيمه و الأراده القويه :22: و إن شاء الله نوصل لأهدافنا انا لما ما لقيت تشجيع و مشاركه بموضوعي هذا,, رحت و شاركت مع البنات في موضوع الرشاقه http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=214472 اتمنى كلكم تشاكوا هناك لأنه ما شاء الله موضوع رائع و فيه معلومات جدا مفيده و الرجيمات الي هناك تقدر المرضعه تتبعه.. بس تزيد عليه حليب و عصيرات عشان الرضاعه يعني يلا ان شاء الله اشوفكم هناك,, و يمكن نفتحلنا مجموعه صغيره للمرضعات و بس :22: |
هلا وينكم حبيتكم تشاركوني فرحتي نقصت كيلو فرحانه وواجد اما بالنسبه لرابط الثاني شاركت فيه بس حسيته واجد متعب ولا قدرت عليه خاصتا ان اشياء وووووواجد ما حبها وحبيت اصلح معلومه على ملفي طولي 160 كان خطاء مطبعي يالله بشرو يا جماعه وش اخباركم واخبر رجيماتك اتمنى انكم بذلتو جهد ونزلتو حابه الكل ينزل ها بشرووووووووووو |
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أختي انا مرضعه لي اسبوع والدة .... تدرين انا عكسكم انا ابي دايت يرجع لي شوي من وزني و نظارة وجهي لاني كانت شهور حملي الاخيرة متعبة جدا و لا اكل شي ابدا ............ حتى وزن الطفل جا ناقص شوي طفلي مررررررررررررررره صغير ( الحمد الله على كل حال ) اذا في دايت بس ما يسمن ابي استصح فقط اختي الله يخليلك طفلك و اطفال كل اللي توهم والدين .... |
حمد الله على السلامه ويتربى في عزك
بصراحه ما اقدر افيدك لاني مو متخصصه ولا عندي اي معلومه على ذلك بس الي اعرفه انا صديقتي اول ماولدت صار لها نفس الشي وكانت واجد مضايقه من شكلها تالي تقول انا عادي شوي شوي بدات ترجع مثل ماهي تعرفي الهرمونات وخربطتها لو منزعجه ووجد استني لما تنتهي من الاربعين وتالي لو ما صار شي ممكن تراجعي اختصاصيه او حد تاني وشكرا د |
انا ان شاء الله معكم
العمر26 الطول160 تقريبا الوزن 71تقريبا عمر ولدي 3اشهر و3ايام اعمل رياضة المشي على السير مع بعض التمارين لشد عضلات البطن وان شاء الله اوصل 63ك يارب |
| الساعة الآن 12:15 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©