منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   العلاقات الأسرية والإجتماعية (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=91)
-   -   لا أعرف كيف سأتصرف مع اخوتي !؟ (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=228799)

amigoss 09-10-2011 08:25 PM

لدي سؤال آخر جعلني أحتار في أمري، لا أعرف هل اذا أقدمت على التغير نحو الأفضل ستكون بدايتي مع الأسرة أحسن و أسرع من أن أبدأ هذا التغير في الخارج، يعني هذا التغير المتمثل في تصرفاتي مع اخوتي سيؤهلني للتغير في معاملاتي و تصرفاتي خارج البيت أم العكس ؟

صفاء 11-10-2011 06:13 PM

اقتباس:

أصبحت حساسا و أتوثر بسرعة،
هل تعلم ان هذه من اعراض القلق والتوتر
اقتباس:

هل اذا أقدمت على التغير نحو الأفضل ستكون بدايتي مع الأسرة أحسن و أسرع من أن أبدأ هذا التغير في الخارج، يعني هذا التغير المتمثل في تصرفاتي مع اخوتي سيؤهلني للتغير في معاملاتي و تصرفاتي خارج البيت أم العكس ؟
[COLOR="rgb(85, 107, 47)"]وقبل ان تفكر في تغيير الاخرين ابدأ بنفسك ,,,هل رأيت مرة كرسي يقف على قدم واحدة أو اثنتين أو حتى ثلاث!! طبعا سيكون غير سوي وسيسقط من سيجلس علية..

كذلك شخصيتك ,,تحتاج ان تهتم فيها بالجانب السبعه التي يحددها بعض العلماء وهي باختصار
الجانب الإيماني أو الروحاني ( علاقتك بالله سبحانه وكافة شؤون حياتك التعبدية والروحانية)
الجانب الصحي ( يتعلق بالصحة والجسد وطرق المحافظة عليه )
الجانب الشخصي ( يتعلق بالشأن النفسي والتطوير الذاتي والتنمية البشرية وكيف نطور دواتنا ونرتقي به)
الجانب العائلي ( ويتعلق بالعائلة والأهل والأرحام )
الجانب المادي ( يتعلق بالاستثمارات وكسب الرزق الحلال)
الجانب الوظيفي ( يتعلق بالالتزام تجاه العمل أو تجارة الأعمال )
الجانب الاجتماعي ( يتعلق بالآخرين والمجتمع فأنت جزء منه)

نعم الكمال لله وحده سبحانه لكن الاهم من ذلك ان نفهم من نحن وماهي نقاط القوة والضعف في جوانبنا النفسيه لنتعايش معها دون ان تؤثر على غيرها من الجوانب

اخي اشعر من كلماتك انك تفتقد لشي من الجانب الروحي وهذا الدليل
اقتباس:

حينما قلت أنني فاقد للثقة في نفسي و أنني مكتئب و منعزل
الجانب الروحاني هو من اهم الجوانب والقاعده الاساسيه لبناء الشخصيه لان بها ضياء النور الذي يضيء طريقك
وهو يعني حبك لله تعالى باخلاص اي عمل له وحبك لذاتك وهو ان تعمل الصالحات التي تجعلك تفوز بالجنه وان تملاء نفسك اولا بالتسامح والصلح مع الماضي حتى تتغير سامح من اساك مهما كان امك او اباك او اخاك او اختك او الجيران سامحهم لله ثم لاجل نفسك وهناك طرق تساعدك على التسامح ابحث عنها

ثانيا العطاء ثم العطاء ثم العطاء لله تعالى لان المعطي يشعر بالراحه والسعاده قبل واثناء وبعد العطاء تصدق ابتسم لاهلك ساعد جيرانك
انك ان اشبعت الجانب الايماني في نفسك ستكون اكثر استرخاء فلن يسيطر عليك الغضب وستتحكم بمشاعرك بشكل قوي وستجعل عاطفة الحب قوية لتستطيع ان تحتوي غيرك وتتفهمهم

بخصوص الجانب الاسري... عليك يا اخي بالحوار والحوار حول اي اشكال فانتم لستم اعداء حتى لو حصل اختلاف اراء فسيبقى التفاهم فسكون البيت مسؤولية الجميع وليست مسؤوليتك وحدك

اخيرا بالدعاء واطالة السجود سييسر الله لك اسباب السعاده ولا تقل كيف سيسعدني؟ فقط ادعي بصدق

والله الموفق ما هذه سوى مفاتيح وعليك فتح الباب
[/COLOR]

amigoss 12-10-2011 04:23 PM

لقد استفدت كثيرا من كلامك الغالي أختي صفاء، و سأعمل به باذن الله أكيد. أريد فقط أن أشير الى سوء فهم حول مسألة التغير، قلتي أنني أريد تغيير الآخرين، بالعكس، أنا فعلا أريد أن تكون صورة اخوتي على أحسن وجه، بتشبت كل واحد منهم بشخصيته الطبيعية لكي يكون حوار بيننا، لكنني بالأحرى أريد تغيير نفسي و تصرفاتي مع الآخرين كي أخرج من قوقعة العزلة و أصير أنا بدوري فرد يفرض وجوده في الأسرة و المجتمع، لكنني كلما حاولت التقرب منهم و مجالستهم لخلق جو التواصل أشعر ان حاجزا يمنعني من التصرف بتلقائية معهم، و الأسباب مذكورة في الصفحة الماضية. عموما، الغاية التي من أجلها كتبت هذا الموضوع هو: ما هي الطريقة المثلى للتخلص من هذا الغموض و تكسير الجدار الموجود بيني و اخوتي كي تصبح الأمور طبيعية بيننا كسائر الناس؟

صفاء 15-10-2011 10:08 PM

اخي اسمحلي اسئلك
هل هناك تساوي في التعامل بينك وبين اخواتك ؟ ام ان هناك تمايز
لماذا يصفون تصرفاتك بالهووس والمرض النفسي؟ وهل يفسرون ثقتك بنفسك غرور ؟
هل بطبعك تشعرهم بانتقادك في كل شيء؟
لماذا تسمح لنفسك بالانزعاج من تقليدهم لتصرفاتك؟؟ واعطيني مثال على التقليد

اقتباس:

فقررت مع نفسي أن أغير تصرفاتي معهم، بترك مسافة بيني و بينهم،
كما تعلم نحن من يصنع الحواجز ويهدمها بماذا بشيء واحد لاغيره (الفكر او الافكار) بداية واذا رضيها القلب واحبها صارت سلوكا غير واعي فقرارك بصنع الحواجز ثم قرارك بهدمها شيء ايجابي جدا عليك بتحليل افكارك بطريقة (ماذا لو)
مثال
من طبعك عدم تبسمك لاخيك او ابيك فيكون كسر الفكره ماذا لو ابتسمت لاخي عندها ستاتيك افكار مقاومه فتقول بما انني اعلم باهميت الابتسامه وهي بداية لمشروع اخوي بناء فسوف ابتسم وبذلك تكون قررت الفعل وتحتاج فقط لممارسه شجاعه وهذا يعتمد على ايمانك واعتقادك باهمية الفعل لكن لا بد ان يكون قويا عندها سيكسر هذا الشعور ولن تقول

اقتباس:

أشعر ان حاجزا يمنعني من التصرف بتلقائية
فقط اعط نفسك وقت كاف لتتغير سلوكك
واذا تغير سلوكك وقبلتهم وقبلوك فلن تسمع شكوى طالما انك عرفت سبب تشويههم صورتك هل هي غيره ام انتقام ام غيرها
اقتباس:

غالبا أسمعهم يقولون لوالدتي أشياء عني خاطئة، و يسعون لتشويه صورتي في الأسرة بكل الوسائل،
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
نصيحه اخي
تقبل من يعيش معك كما هو بسلبياته وايجابيته فهذا الشيء اذا شعر به اخوتك ستتغير مشاعرهم وتذكر ان 70%في المئة من السلوك (لغة الجسد) هو المؤثر الاقوى في نقل رسائلنا الى الطرف الاخر

والله الموفق

amigoss 15-10-2011 11:52 PM

يصفون تصرفاتي بالمرض النفسي أو بتعبير آخر الجنون لكي يثبتوا لوالدتي أن كل ما أقوله مجرد أوهام و أفكار لا محل لها من الصحة، أحيانا كان أخي يقول لأمي أنني في يوم من الأيام سأنتحر بدون سبب و طبعا أمي تلقي اللوم علي و تقول لي نفس الكلام يعني مريض و و و، فأنا طبعا أنعزل بسبب الظلم خاصة أن الكل ضدي. بالنسبة لثقتي في نفسي فقدتها منذ بدأت هذه القصة العجيبة، و هذا هو السبب الذي يمنعني من التصرف معهم بتلقائية، يعني في كل حين أرغب و لو في استفسار أحدهم حول شيء دراسي أو غيره، آخذ من وقتي مدة لكي أفكر هل أسأل أو لا، أبقى متردد. أنا أنزعج من تقليدهم لي ليس فقط لأنني أريدهم أن ينفردوا بشخصياتهم بل أيضا لأنهم يتصرفون هكذا أحيانا لمضايقتي. اذا صح تعبيري في الاجابة على سؤالك الأخير يمكن أن أقول لك في كل شيء يمكن أن تتخيليه. في حقيقة الأمر لم أعد أبالي بهذا الموضوع، بل همي الوحيد هو التخلص من هذه العزلة التي أعيش فيها الآن، أنا مستعد كي أتحمل كل شيء اذا وجدت طريقة في الاعتياد على أن أكون اجتماعي بينهم لأن موضوع العزلة و الانطواء هذا جعل حياتي مملة و أثر على تصرفاتي مع الطرف الآخر في المجتمع، و ولد في الخجل الزائد عن الحدود، أنا بطبعي خجول جدا و هذا الموضوع جعل كل ما أعانيه من أمراض نفسية تتفاقم و تتأثر.

صفاء 16-10-2011 10:49 AM

اقتباس:

هذا الموضوع جعل كل ما أعانيه من أمراض نفسية تتفاقم و تتأثر.
هل تعترف انك مصاب بامراض نفسية؟؟
النفس كالجسد ولا عيب في ان مرضت واحتاجت الى مساعده
اخي الفاضل..
في سن المراهقه يتعرض الانسان الى الخجل الطبيعي والمؤقت وهو ليس مرضا بل اضطراب نفسي يمكن التعايش معه كلما علا التقدير الذاتي عندك فهذا جانب شخصي تحتاج ان تعطية الكثير وحتى تقيس مستوى خجلك او مخاوفك اتمنى منك سماع البوم (كن شجاعا) للدكتور صلاح الراشد ففية كراسة عملية واسئله نفسية تساعدك على تحديد نوع الخجل والمخاوف
او ذهابك لمستشار نفسي افضل واسرع....
هناك امراض تجعل الانسان ينطوي على نفسه لكن حلها يسيرا باذن الله فقط ان يكون عندك الاراده والاصرار دون استسلام للغير وارجوا ان لا تتر نفسك تتجمد في قوالب (نظرة) اخوتك فاثبت لنفسك انك لست كما يقولون وادراكك ووعيك هو اول الطريق وهي الذات المدفونه في نفس كل انسان

فالشخص الذي يستسلم لطفولته التي ترضخ لكلام غيرها وتعيش على ردة الفعل (للدفاع فقط) سياتي يوم وتصدق ما يرسمه غيرها قال علية الصلاة والسلام بمعناه (المؤمن الذي يخالط الناس ويصبر على اذاهم احب الى الله من الذي لا يخالط الناس ويصبر على اذاهم) فتأمل هذا الهدي النبوي الذي يدعو الى نبذ العزلة بكل قوة حتى لا تتفاقم العزله الى امور لا نرتضيها

اسئل الله ان يبدل احزانك الى افراح

أنا مندهش 16-10-2011 11:18 AM

لا يغير الله ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم.. إرادة الإنسان هي التي تصنعه والنظرة المتفائلة لها دورها في الجانب الإيجابي.. وقل شخصية المرء يتم على مراحل (خطوة ثم أخرى).. بمعنى أن تثبت خطاك ثم تنتقل لخطوة أخرى في طريقك للنجاح.. .. وهكذا
لكن ما أحب قوله.. ومهما كانت نظرتك نحو أخوتك والملاحظات التي أبديتها عنهم.. صدقني يظلوا هم أقرب الناس إليك وأصدقهم.. وجدانياً وروحياً.. فأخلص نواياك نحوهم وأفتح زراعيك تجدهم هم وحدهم ظلك وغطاك..

amigoss 16-10-2011 03:49 PM

جزاكم الله خير الجزاء على ردودكم الصائبة و الفعالة.
أختي صفاء، بالنسبة لاعترافي بالأمراض النفسية، لو عدتي الى الصفحة السابقة ستجدين أنني اعترفت بها قبل الدخول في صلب الموضوع، ثم لم أقصد بذلك أنها أمراض مستعصية، يمكن ايجادها في أغلب الناس كالتوثر، القلق، الخجل ... فبعد حدوث ما حدث، صارت الأمراض متفاقمة دون حتى انتباهي لذلك، الشيء الذي دفعني الى الاكتئاب و التوحد. أنا فعلا مستعد أن أغير نفسي بنفسي دون اللجوء الى مختصين، أرى أن حل المشكلة يكمن في اخوتي بما انهم السبب. كلامكي أختي في محله %100.
أخي أنا مندهش، لدي ارادة قوية في التغير، لكنني كما سبق و ذكرت، أريد التغير عبر اخوتي، أنا نسيت كلما حدث بيننا، و آمل فعلا ايجاد طريقة للشروع في صفحة بيضاء خالية من الحزازات، أشعر أنني عالق و ضائع داخل دوامة تائهة، لا أفرق بين الحق و الباطل. قمت مرارا بفتح ذراعي لهم، و حاولت التغاضي عن تصرفاتهم و التعامل بكل أنواع الأدب، لكنهم يحسبون الأمر تذللا و خضوعا لهم بغية الحصول على رضاهم.

amigoss 16-10-2011 04:16 PM

بالنظر الى نصائحكم و انتقاء ارشاداتكم، فكرت مليا فوجدت أن الحل الأنسب هو التعامل معهم بمنتهى السطحية مع فرض وجودي داخل الاسرة و مخالطتهم في اطار احترام كل واحد منا الآخر. ما رأيكم ؟
=> ملاحظة: "عندما قلت بمنتهى السطحية يعني أن الأمر سيبقى على حاله، الا أنني سأخرج من عزلتي".

غريب 2010 16-10-2011 09:12 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amigoss (المشاركة 2699320)
لدي سؤال آخر جعلني أحتار في أمري، لا أعرف هل اذا أقدمت على التغير نحو الأفضل ستكون بدايتي مع الأسرة أحسن و أسرع من أن أبدأ هذا التغير في الخارج، يعني هذا التغير المتمثل في تصرفاتي مع اخوتي سيؤهلني للتغير في معاملاتي و تصرفاتي خارج البيت أم العكس ؟


مثل ما قالوا الأخوان من قبلي

إن الله لا يغير نا بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم

أخي الكريم ابدأ أولاً مع نفسك ثم مع محيطك الأقرب فالأقرب لاتكون متشدد فالذي تراه عادي وفي حدود الدين أولاً وحدود العقل والمعقول فافعل اذا كان يرضي محيطك ونفسك ويرقيك للأفضل ولاتلتفت لوسوسة الشياطين

توكل على الله فهو خير من نتوكل عليه سبحانه وتعالى


وفقك الله يا اخي الكريم


الساعة الآن 05:26 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©