رد : شعوري اتجاه زوجي \أختي unlimited
 

سالتك اسئلة تدخل في لب قلبك وعقلك واجبتي بوضوح عن الانتقالات في حياتك و تحرك فيك الساكن و أظنك الان توصلت لاستنتاج منبلج جدا وبقي عليك بوحه او التثبت منه أكثر ليتسنى لك البوح به

سالبسك ثوب المستشارة واضع بين يديك حال الأخت مرام لندرسها سويا
المستشار هو الامين والذي يوسع مداركه عن التفاصيل وحرفية التفاعل ويقرأ تاريخ الحالة كاملة والأطراف المتفاعله من والدين وزوج واقارب ثم يحلل الحالة ويضع يده على الخلل
تفضلي ملف الحالة مرام وادرسيه ابتداء من تفاعلاتها مع الجميع وزوجها أيضاً و المرتبطه بعلاقة والديها ببعضيهما حتى اليوم
وضعي يدك على الخلل الرئيس و الدافع لما آل بها الحال اليه
انتظر تحليلك عنها و الخلل

رد : شعوري اتجاه زوجي \أختي unlimited
 

بما اني المستشاره راح اقول
مرام عاشت في بيئه مضطربه من جميع النواحي ابوها وامها كانو من اغرب الازواج يتهاوشون ليل نهار وبما انها الطفله الكبيره فكانت مسوؤله تصلح بينهم فكان الاب يشتكي لها شوفي امك ماتعرف تحترمني وانا صابر عليها
والام شوفي ابوكي الفاشل مو راضي يوفر لنا حياه كريمه اكل ومرعى وقلة صنعه وهكذا
وطبعا كانت دائما تجلس معاهم وتقنعهم انه الحياه كذا والواحد لازم يتحمل
ورغم كذا لما كانت الامور تخرج من السيطره وامها تترك البيت ابوها يمرض ويجلس لوحده واحيانا يبكي !!!
والام لما زوجها كان يهجرها وينام في الصاله تجلس تصارخ عليه تعال نام في الغرفه لا توصخ الصاله في غرفه للنوم
وتجلس في غرفتها تبكي وطبعا كل هذا امام مرام وعمرها لم يتجاوز 10 سنين
مرام خلقت لنفسها عالم خاص فيها وصار عندها ضعف في التركيز وتوتر وقلق نفسي
بس مجرد انها اصبحت مراهقه اصبحت متمرده على الجميع وتفرض قوانينها الخاصه
وطبعا هذا الشي ما اعجب الام المتسلطه ولا الاب المتسلط
ولما صار عمرها 19 سنه تعرفت على شايب عمره 45 سنه وكانت سعيده فيه وعقليته وتفكيره
ولما كان يحكي لها عن حياتهم الاسريه كانت تشعر ان الدنيا لسا بخير
وطبعا لانها كانت تحس بتأنيب الضمير قطعت العلاقه بعد سنه بعد ماشايب لعب بتفكيرها

رد : شعوري اتجاه زوجي \أختي unlimited
 

طبعا ام مرام ماكان يعجبها العجب كل شي تبغاه تمام
ولغة حوارها مع مرام ليش صرتي دبه ؟؟ ليش نحفتي؟؟
اهتمي بشعرك اهتمي بشكلك اهتمي بدراستك لاتصيرين فاشله
مرام شخصيه قلقه ومتوتره صريحه ماتسكت عن حقها
مشكلتها مع شريك حياتها انه مو راضي يفهم انه لها حقوق عليه
او بالاصح زوجها عشرته صعبه انسان اناني ودائما يطلع عينها عشان اشياء تافهه بنظرها

اكثر شي هي ندمانه عليه اول سنه زواج تنازلت عن اشياء كثير بسبب ماكانت تبغا تخسره
بس هي لو تركت المركب يسير حتى لو خسرته مافيها شي بس لا تتنازل عن حقوقها


انا مستشاره فاشله

السؤال اللي مو راضي يطلع من رأسي؟؟
كيف ارجع اطالب بحقوقي

رد : شعوري اتجاه زوجي \أختي unlimited
 

بل مستشاره ممتازة منذ ان كنت دون العاشرة لإباء يفوقونك خبره وعمرا بأضعاف مضاعفه
وتحليلك عن الحاله رائع و دقيق جداً وبدت الامور تنكشف وانا انصت لدراستك تاريخها باهتمام وحرص شديدين وسنناقش الحالة سويا لاحقا بشكل حثيث
واصلي التحليل عن الحاله والكشف عن الماضي وحاكمي ماحدث لها وستجيبين عن الأسئلة بنفسك

رد : شعوري اتجاه زوجي \أختي unlimited
 

اذكر لما كنت ابغا الطلاق من زوجي وطبعا كنت واثقه مليون بالميه
انه الانسان هذا مايناسبني من اي ناحيه
وذهبت لبيت اهلي وكنت جالسه مع امي وقالت لي انا اصلا كنت متوقعه انك ترجعين لي مطلقه
من اول شهر لانك انسانه فاشله!!!!
طبعا هذا السبب خلاني ارجع لزوجي واتنازل كثير عشان ما اصير فاشله في نظر اقرب الناس

ساعدني بليز وين الخلل في شخصيتي؟؟

رد : شعوري اتجاه زوجي \أختي unlimited
 

الخلل انك مازلت حبيسة ابنة العاشره و لم تتجاوزي سلبية علاقة والديك والتي سببت لك صدمة قوية في اصليك وجعلك بذاك ا العمر حكما بينهم منهك جداً حماهما الله وغفر الله لهما في اجتهادهما المخطي
لم تدركي الطفولة الطبيعية لانك لابد ان تكوني المثاليه
وبما انك مازلت تمكثين هناك
فانت تطالبين بحقوقك بكل قوة متعبه باسم امك وتتخذين موقفها حتى طلبت الطلاق وليس بعينيك سوى الصورة السيئه عن الزواج كما لقنك إياها أبويك وفقهما الله
وتتنازلين عن بعض حقوقك لا لرغبة منك انت بل باسم المثالية التي لطالما وددت إثباتها لوالدتك رعاها الله ولتحاربي تلك الملفات المزعجة كالفاشله ومالك ذلك

الان انت متعبه من الحمل وتوقفت عن معركة والديك فتوقف زوجك عن تحقيق مطالبك لانه لم يعي منك الا لغة القوة في طلب الحق
فتسائلت عن دافعك لكل هذا ومالذي تريدينه و هل ماكنت تفعلينه صحيحا
هل هو يستحق
ماهي الحقوق وكيف احققها
ماهو الزواج والاسره
أهي كوالدي؟
ام كبيت اب ال45 سنه والذي حاولت ان تستشفي من تلك العلاقة أسرة هادئه كمهرب وتمرد ؟
العلاج:
تحملين ثقافه خاطئه مستخلصه من حياتك السابقه مرهونة بسلبية الوالدين و تأثيرك من حكم والدتك عليك وهي تجتهد وقد تصيب اوتخطيء ولا تعني سيء ما تقول الا ان الأم الرحيمة حين تريد الأفضل لابنائها تخطىء احيانا الإفصاح بفصاحه عن فكرتها
فبدل ان تقول انت تستطيعين النجاح والفشل لا احتمله لصغيرتي تقول مايوذيك دون ان تدرك عمقه ولو أدركت لتوقفت
وستدركين الامر حين يشتد عود ابنك
لانه كما الان انت تحتاجين للتخلص من كل هذه التراكمات للحصول على حياة هادئه
هل تعترفين بهذا الخلل؟
هل ستستعين الى علاجه؟

رد : شعوري اتجاه زوجي \أختي unlimited
 

انا في مكان عملي لي حضوري وشخصيتي متميزه
في البيت مع زوجي أكون مطيعه وهو يقول أنه يحبني لأني جميله!!!!
ومن ناحية الشخصيه لأني حنونه!
أنا أعلم يقين بأن طفولتي كانت مضطربه وأن هناك خلل
في شخصيتي ولكني أطمن نفسي وأقول من ليس لديه خلل
او ضعف في الشخصيه حتى زوجي شخصيته مضطربه

اريد العلاج والاستقرار النفسي بشدة
وأريد طريقه اطالب فيها بحقوقي بدون أسلوب القوه
لأنها تتعبني وتستهلك من صحتي
ولم تفلح الإ مؤقتا

رد : شعوري اتجاه زوجي \أختي unlimited
 

انت إنسانه رائعة جداً و تستحقين التقدير والانتباه وبك من الصفات التي تخدم المجتمع لا أسرتك فقط و هناك الكثير من المفاجئات والقوى الكامنة بداخلك تنتظر ان تكتشفيها ومغطاة بتراكمات الماضي التي سنزيلها بإذن الله وتتفجر طاقاتك وتملأ حياتك ألوانا من النور
وبعد ان يتبدل حالك بإذن الله ستقومين بذات الامر الذي افعله معك الان مع زوجك و ترتقيان سويا الى فضائات لا تشبه حتى تصورك بإذن الله تعالى
العلاج:
في الحقيقة انت الان اجتزت نصف العلاج وهو الإقرار بالخلل وقرار العلاج وأشكرك على شجاعتك في مواجهة نفسك
و اسعد جداً بالتعامل مع شخصيات قوية وشجاعه وصادقة مع نفسها للتجاوز فابتهج فشكرا لك بعد شكر الله سبحانه
طريقة العلاج:
تكون بالمناقشة بينك وبين نفسك كتابيا وذلك بتدوين كل موقف سلبي بتفاصيله مهما اشتد المك منه وامعني النظر فيه وحلليه ابتداء منذ طفولتك اي نعومة اظافرك تسلسلا حتى الان وتحت كل موقف شعورك من احتجاج والم وغضب اتجاهه حينها ثم من تحت محاكمته بحيث تصححي الموقف بكتابة ما يجب ان يكون ومحاكمة الأطراف الموجودة بالمواقف كما لو كنت تحدثينهم فعلا وهكذا حتى تنتهي

وأود ان انوه ان العلاج متعب في اثناءه لغير الحامل فما بال الحامل لأنك ستقومين بعد كل هذه السنين من الركض هروبا عن الماضي بالتوقف ومعاكسة التيار ومواجهة الماضي بأكمله وبشجاعه تامه وأقدام لتقليصه ثم السير باطمئنان وسكينة والاستطاعه على تناول كل الامور حولك باريحية وحنكه ومنها حقوك
فهل انت مستعده لخوض معركتك في ظل ظروفا الراهنه ام تنتظري حتى الولاده؟

رد : شعوري اتجاه زوجي \أختي unlimited
 

يسعدك ربي في الدارين
بس اللي انتي طالبته مني مره شي مؤلم وصعب حاولت اتذكر موقف صدري ضاق وبكيت
وصراحه خفت على نفسية الجنين
بعد الولاده ان شاء الله اقدر اسوي اللي انتي طالبه مني
ونبداء خطوات العلاج ايش رأيك؟

رد : شعوري اتجاه زوجي \أختي unlimited
 

نعم خير ما فعلتٍ ولا شك انه متعب وبكائك يعني لي الكثير ويفسر بلا كتابه تاريخ ضاغك عليك جداو
وأرحب بك باي وقت وارجوا بان تنجبي صغيرك بسلامة وتقري به عينا بإذن الله

حسنا حاليا اود ان أخبرك بعدة تمارين تساعدك على الهدوء وتناول الامور بإيجابية :
- الايحاء الذاتي:
الاستلقاء على الظهر وأغماض العينين وتكرار بصوت عبارة إيجابية تخالف وتضاد كلما اختلج صدرك من امر مزعج وبشكل متكرر حتى تشعري بالملل من تكرارها
الهدف: ( انت تدخلين ملفا اجابيا ضد الملف السلبي وكانه يعمل له سكان ويحوله مع الوقت الى شعور طبيعي وعليه تتغير نظرتك وسلووك
مثال:
انا املك زواجا سعيدا - انا ناجحه - وما الى ذلك من عبارة تضاد ما يختلج صدرك حتى لو لم تصدقيها
وسائل الاسترخاء
- حين تشعرن بضيق عليك بالتنفس ملا الصدر حتى البطن بعمق وهدوء وأحبسيه قليلا ثم ا الزفير واثناء الزفير فومي بنطق الشهادتين
كرري العملية عشرون مرة
- التخلص أعزك الله من السوائل ومن المسؤوليات والافراد ومن التفكير ايضا ( لا تفكري بل حاولي الاسترخاء وقد سذهب ك هيالك الى فضاء جميل)والاستلقاء على ظهرك واغماض عينيك وتحت ساقيك بضع مخدات تسترخي تماماً ابتداء من عضلات الجبين والحاجبين والعينين والفكين والرقبة انتهاء الى إبهام قدميك وغطي عينيك فوطة معقمه ومبللة بماء ساخن جداً
نصائح:
قبل الانتقال للنصائح
- اولا اود ان افصح عن مدى شجاعتك وقوتك وعمقك وكيف انك شخص راقي جداً وبعيد الإدراك تملكين قدرا عاليا جداً من الذكاء والحذاقة والإقدام والثقة العالية بالنفس وبحرص دون اعتداد بل تريث السعي للنجاح

-لا تنظري لما يحل بك من امور تبدوا لا شيء بل لما انعم الله عليك ( هل تستطيعين إحصاؤها )
انت مسلمه وبعقل سليم ومتزوجه وجميله وزوج يخاف الله ويسترك ورزقك الله نعمة الأمومه وعندك وظيفه وأناس يحبوك لشخصك ويكنون لك الاحترام فكل النعم التي ذكرها الله سبحانه اياته هي موجوده لديك فما قمة تلك من تلك فانظري للمحرومات!
الا يستحق الله شكره بالفرح بالنعم التي وهبنا الله أياها وهو الغني سبحانه دائماً سديد نرك للجانب المشرق في الحياة
- حين يسرقك هاجس الفشل ووسوسة الزوج الفاشل اطرديها بتتك التمارين والإيحاء الذاتي والانشغال بذكر الله والانهماك بعمل هواية محببة لديك ولا تستسلمي بالاسترسال بها أبدا ( انت قوية جداً وشجاعه)
- تعاملي مع المواقف بحيادية لا بحرفية التفاعل واعني دعي تركيزك على هدف واحد تودين الوصول اليه وهو الرقي والراحه والأسرة الناجحة وكل الباقي تفاصيل

استراتيجيات تعمليها مع زوجك حاليا:
- ابتسامة من عمقك لعمقه على الدوام
- اصنعي هدية جميلة من ابنك لزوجك وبها صورة رحمه واكتبي فيها( الى والدي الغالي- اكتبي ما يسعده ويحرك ساكنه ومفخرته بابيه - ثم اختميها بنجلك الاكبر)
اكتبي رسالة انت أيضاً تعبرين له عن حبك له وثمرة حبكما وعن استعدادك لهذه الحياة الجميلة وذكريه بنقاط السعادة بينكما( تذكري بان هذه الرسالة سيقراها ابنك حين يكبر لذا فهي بعيدة الأمد)
-محاكاة فطرته وذلك بتشجيعه وذكر الصفات التي يكررها لك فهي تؤثر عليه ويحتاج منك ان تصدقيها ليتقدم
اقدر حبك لي واحبك كثيرا فخورة بك اشكر الله الذي وهبني زوجا صالحا وبعد الانتهاء من العلاقة قولي اشكرك جداً
وما الى ذلك
- حين تطلبين منه طلبا لا تخيريه بقولك متى سنذهب او هل سنذهب او ممكن نذهب فهو تصله فكرة انك من تخيريه وبإمكانه اختيار الاكثر راحه
بل اعطيه جمله خبرية قاطعة واثقة وبابتسامه بعينين مسددتين وبثقه لعينيه اثناء قولك وانت أكيده من رضاه جداً ولا تزيدي ( فلان سنذهب اليوم العصر الى السوق ) وانتقلي الى امر اخر بسرعه
انت هنا تفاجئيه بالخبر الذي سيقع
- حين تريدين أمرا منه اختاري وقتا مناسبا جدا هدفك منه تنفيذ الهدف لا الامتعاض
لا تعرضي مقدمات بل قولي ما تريدين مباشرة ولا تعللي طلبك كأنك تقدمين له اعتذار وتبرير يسوقه للامتعاض او الرفض
مثلا على الاسلوب الخاطئ (انا اريد الذهاب الى السوق لان هناك مر ينقصني واحتاج فعله
وهو ضروري )كي لا يناقشك الاسباب ان نطق ما العلة اجيبي إجابة مختصره( حاجيات الطفل) وانتقلي لموضوع اخر( أديرة الحديث)

- المداومة بآيات الألفة كل يوم و تاثيرها عجيب جداً جداً

{ وَقَالَ لَهُمْ نَبِيُّهُمْ إِنَّ آيَةَ مُلْكِهِ أَنْ يَأْتِيَكُمُ التَّابُوتُ فِيهِ سَكِينَةٌ مِنْ رَبِّكُمْ وَبَقِيَّةٌ مِمَّا تَرَكَ آلُ مُوسَى وَآلُ هَارُونَ تَحْمِلُهُ الْمَلائِكَةُ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ }

ثُمَّ أَنْزَلَ اللَّهُ سَكِينَتَهُ عَلَى رَسُولِهِ وَعَلَى الْمُؤْمِنِينَ وَأَنْزَلَ جُنُوداً لَمْ تَرَوْهَا وَعَذَّبَ الَّذِينَ كَفَرُوا وَذَلِكَ جَزَاءُ الْكَافِرِينَ*

فَأَنْزَلَ اللَّهُ سَكِينَتَهُ عَلَيْهِ وَأَيَّدَهُ بِجُنُودٍ لَمْ تَرَوْهَا وَجَعَلَ كَلِمَةَ الَّذِينَ كَفَرُوا السُّفْلَى وَكَلِمَةُ اللَّهِ هِيَ الْعُلْيَا وَاللَّهُ عَزِيزٌ حَكِيمٌ

هُوَ الَّذِي أَنزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ لِيَزْدَادُوا إِيمَانًا مَّعَ إِيمَانِهِمْ وَلِلَّهِ جُنُودُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَكَانَ اللَّهُ عَلِيمًا حَكِيمًا

لَقَدْ رَضِيَ اللَّهُ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ إِذْ يُبَايِعُونَكَ تَحْتَ الشَّجَرَةِ فَعَلِمَ مَا فِي قُلُوبِهِمْ فَأَنزَلَ السَّكِينَةَ عَلَيْهِمْ وَأَثَابَهُمْ فَتْحًا قَرِيبًا

إِذْ جَعَلَ الَّذِينَ كَفَرُوا فِي قُلُوبِهِمُ الْحَمِيَّةَ حَمِيَّةَ الْجَاهِلِيَّةِ فَأَنزَلَ اللَّهُ سَكِينَتَهُ عَلَى رَسُولِهِ وَعَلَى الْمُؤْمِنِينَ وَأَلْزَمَهُمْ كَلِمَةَ التَّقْوَى وَكَانُوا أَحَقَّ بِهَا وَأَهْلَهَا وَكَانَ اللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمًا

وَبَيْنَهُمَا حِجَابٌ وَعَلَى الأَعْرَافِ رِجَالٌ يَعْرِفُونَ كُلاًّ بِسِيمَاهُمْ وَنَادَوْا أَصْحَابَ الْجَنَّةِ أَن سَلامٌ عَلَيْكُمْ لَمْ يَدْخُلُوهَا وَهُمْ يَطْمَعُونَ

وَنَزَعْنَا مَا فِي صُدُورِهِم مِّنْ غِلٍّ إِخْوَانًا عَلَى سُرُرٍ مُّتَقَابِلِينَ

وَالَّذِينَ جَاؤُوا مِن بَعْدِهِمْ يَقُولُونَ رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا وَلِإِخْوَانِنَا الَّذِينَ سَبَقُونَا بِالإِيمَانِ وَلا تَجْعَلْ فِي قُلُوبِنَا غِلًّا لِّلَّذِينَ آمَنُوا رَبَّنَا إِنَّكَ رَؤُوفٌ رَّحِيمٌ

وَدَّ كَثِيرٌ مِّنْ أَهْلِ الْكِتَابِ لَوْ يَرُدُّونَكُم مِّن بَعْدِ إِيمَانِكُمْ كُفَّاراً حَسَدًا مِّنْ عِندِ أَنفُسِهِم مِّن بَعْدِ مَا تَبَيَّنَ لَهُمُ الْحَقُّ فَاعْفُواْ وَاصْفَحُواْ حَتَّى يَأْتِيَ اللَّهُ بِأَمْرِهِ إِنَّ اللَّهَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ

وَلَمَّا سَكَتَ عَن مُّوسَى الْغَضَبُ أَخَذَ الأَلْوَاحَ وَفِي نُسْخَتِهَا هُدًى وَرَحْمَةٌ لِّلَّذِينَ هُمْ لِرَبِّهِمْ يَرْهَبُونَ

اسال الله لك التوفيق والتيسير وللمؤمنين والمؤمنات ومن نحب بإذن الله