منتدى عالم الأسرة والمجتمع - أبا أكون نحيفة ادخلووا

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - أبا أكون نحيفة ادخلووا (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=252377)

رد : أبا أكون نحيفة ادخلووا

[QUOTE=جودة الودودة;3075936]مشكووورييين كلكم ع افردود .. بس أنا مرة مشيت ع دايت وكل يوم كيلو حأنزلو لكم .. وهالفترة مشيت ع دايت قاسي كل يوم صنف يعني اليوم الأول زبادي والتاني بطاطس مسلوقه ونحفت أمس واليوم لسا ما جربت الميزان بس ان شاء الله أكوون نحفت .. دعواتكم..[/
بنصحك لا تجربي الميزان
جربي ملابسك و شوفي اذا حصل فرق ..البنطلون مثلا
عند خصرك مثلا أ و ساقيك
بتمنى عزيزتي jyjy
شوفي وخبريني bht

رد : أبا أكون نحيفة ادخلووا

مرررة شكررا .. بس تحطيم باللبس يبان انوو مررة نحفت وع الميزان مو النتيجة اللي ابيها -😢

رد : أبا أكون نحيفة ادخلووا

وكمان عندي فستان مررة ضيق علي ويوم البسو يبين النحف بس بالميزان تحطيييم!!