المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Sandraa jeddah (المشاركة 3081129)

ارسلولي على جوالي
( ياعانس يامريضه روحي عالجي نفسك )
وحده من اخواتي فقط تعرف اني كنت اروح للمستشار النفسي ويبدو ان هادا قصدهم من الرسالة ،،،
بجد مااعرف اشرح لكم احاسيسي هادي اللحظة ،،،،
دعواتكم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RAOUF&RANA (المشاركة 3081132)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بائعةالورد (المشاركة 3081145)

اختي ساندرا
شغلي سورة البقره يوميآ في البيت
ورشي الزوايا قبل المغرب كل يوم بماء وملح واقري عليه
راح تﻻحظي الهدوووء اللي راح يبدأ في البيت
صدقيني انتو دامكم كنتو كويسين مع بعض راح ترجع اﻻلفه بإذن الله. .
اللي حايسكم حسد أو عيييين
والشيطان بينكم يلفلف
هذي نصيحتي لكي التزمي فيها وشوفي وش راح يصير وخبرينا
الله يجعل قلوبكم على بعض

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة unlimited (المشاركة 3081147)

ساندرا
مو العالم خصمك لتضحكي بقوة كي لايرى ضعفك
كلهم مساكين مثلك مالهم حول ولا قوة وان تعاظمت قدامك احجامهم واصواتهم وادوارهم
الانسان خصم نفسه وصديقها
فكوني كريمةمعك1_ بخصومتك2_ وصداقتك
1_وأعني كوني صارمة وقاسية وخصم رحيم على نفسك بما يريد الله عند الخطا
2_ومؤازِرة بالاقتراب الى الله والاختلاء بالنفس بحال الضعف حتى تستعيدي عافيتك
اهلك او صديقتك او خواتك واخوانك كلهم ياساندرا اطراف وانت الاصل فتعاملي مع نفسك وكل مادونك هين
واعتذر اذا وجودي هنا مزعج لك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة unlimited (المشاركة 3081159)

لو كنتي مثل قسوتي مع نفسك, حطيتي نفسك على راسك^_^
fg fg fg
قسوتك على نفسك الي عنيتيها بردك الاخير هي لانك ماتعطينها حقها في محاسبة النفس فتتخبطين
فلو تقبلتي محاسبة النفس الصارمه_القسوة الايجابيه_ لكنت في حالة سلام
مصطلحات حلوه سأهتم بها
فمثلا
القران يقول(لا تحرك به لسانك فتعجل به)
الأمر قاسي؟ تشوفين ان لسانك جندي في معسكر؟ وده يتحرك و وعقلك ماسكه بالقوة؟
كلنا معنيين ولسنا معصومين نقف ونسقط ونقف
ونتعلم ونروض هذه النفس والله رحمنا بهذا الشهر الحمد لله
اسمعك تقولين(طيبه حنونه جدا لكن للاسف احيانا اخربها بعصبيتي مع اهلي تحديدا لأنهم كذلك )

هذا يعني اننا نستطيع ان نتأدب بألسنتنا وان ظننا ان الطبيعي والواقعي اننا نهذرم (نلطلط) لان الجميع
اتصدقي انني بدأت السيطرة على هذا الشي وان كنت لم اصل للنتيجة المرجوة ففي كل مرة اتقهقهر الي الوراء بسبب مااعانيه منهم سامحهم الله وسامحني
هكذ منذ ان ولدنا!
خدعوك كما خُدِعوا
فعلا الكل يقولها الإ انا كنت اقولها كحقيقه ثابته لا تتغير ثم قلتها اعترافآ بالخطأ وقلة الحيلة والآن كما ذكرت سابقا احاول بشدة التوازن والسيطرة على كل ردود افعالي
الصحيح انك تتعاملين معهم كعباد الله يعني ملكه مو كأهل
هل تقصدي أن لا اسرف في الحب ولا في البغضاء حتى لو مع اهلي وان الواجب علي ان انظر لهم غير نظرة الأهل ماداموا هكذا بالتعامل ؟؟؟
وتجدين وجوب احترامهم وتقديرهم لك
بل المعاملة الطيبة منك كافيه بان تسعدك معهم
احاول كثير وان لم تكن كلها عن طيب خاطر ( اقصد مااكون راضيه عليهم تماما لكن اعاملهم بحسني واتغاضى عن بعض الاشياء البسيطة ) وسأكون اكثر صدق وصراحه معك ( المعاملة الطيبة في بيتنا تعتبر ضعف )
ماذا عن قلبك الذي يقفز كل مره تتفاعلين معهم؟
القلب يصرخ بإذنك بقوه وقت التفاعل فتصرخين معه
ذكرتني بما حصل قبل يومين فعلاا لم يكن هناك مجال للحديث ولا للاستماع الكل يصرخ بشدّة ( تقدري تقولي طلع اللي مكبوت من شهور بليلة )
لاتستجيبي له واعتبريه مجنون خرج من شهار وعليك عدم ركوب سيارة يقودها
لان ساهر _العقل_سيصيدكم وتكونين في غرامات توصل الى الالف المشاعر السلبية !
المشاعر السلبية آه تخنق الآن هم بعيدون عني يأكلون ويضحكون ويتسامرون وانا بالشقة وحدي واكاد ابكي من شدة وطأتها
الفرق بين القلب والعقل
ان القلب يفكر باللحظة الراهنه
والعقل يفكر بمابعد هذه اللحظه لانه يعمل بالنتائج والدوافع
اسال الله لك التوفيق في الدنيا والاخره