|
رد: القالون العصبي
اقتباس:
|
رد: القالون العصبي
اقتباس:
القلي حوليه لشوي والدقيق الأبيض أسمر ،أنت من النوع كل ممنوع مرغوب:) أنا ضد الحرمان ، لكن قللي قدرالإمكان .. لا أحد يحب أن الألم لكي يمنعه الإنسان يتجنب الأشياء التي تؤذيه .. بعض المصابين بالقولون العصبي تكون النفسية أشدّ تأثيراً من الأكل إذا هكذا أنتِ تجنبي الستريس.. الكامل الدسم خليه منزوع أو قليل الدسم وهكذا .. مافي أجمل من الأكل الصحي للجسم بيعطي حيوية ونشاط ويغير النفسية ،قسمي أكلك على ثلاث وجبات رئيسية وثلاث سناك وبهذه تناولي الأشياء الممنوعة ولكن بكمية محددة . لابأس عليكِ يا غالية . |
رد: القالون العصبي
اقتباس:
ربي يسعدك ويجزاكي خير |
رد: القالون العصبي
اقتباس:
كلامك صحيح مافي اروع من الأكل الصحي ماشاء الله تبارك الله زميله لي في الدوام محافظه وحربصه على الأكل وصحيه نفسي اسوي مثلها بس موقادره سؤال كل صبح اول مااصحى من النوم اكل 7حبات حبه البركه صرت احس بنشاط اخوي الكبير حذرني يقول لايزيد عن 7 لأنها تسبب مضار وتفتت الكبد احيانا اخذ اكثر من 7 مع ماء ماادري هل له مضار لأني من قبل في فترة حملي أكل كميه كبيره من الحبه البركه كنت متوحمه عليه اكل ملئ قبضة اليد يعني وحم شديد طيلة شهور الحمل انا خايفه يضرني مستقبلا بعد الولاده كرهت طعمه وحاليا رجعت له لكن 7 حبات او اكثر بقليل هل يضرني مستقبلا أعتذر من صاحبة الموضوع 😐 |
رد: القالون العصبي
اقتباس:
حاولي تجعليها تتجنب الأشياء التي تزيد من عصبيتها.. لابأس عليها. |
رد: القالون العصبي
اقتباس:
مساء النور.. بصراحة أول مرة أعلم عن هذه المعلومة، عالعموم أي شيء تأخذه لابد أن يكون في حده الطبيعي فقط. أخذ الحبة مع العسل السدر مخلوط به أما الماء ولا مرة جربت. اسئلي في قسم الأعشاب، لابأس عليك. |
| الساعة الآن 03:38 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©