من تجربه
الجأي لله تعالى
والحي عليه سبحانه بالدعاء
ان يجعل ما اصابك من زوجك برداً وسلاماً على قلبك كما جعل النار برداً و سلاماً على ابراهيم

حاولي نسيان الخيانه وعدم الابحار في تذكرها
بل اغلبي التفكير بذكر الله
تهليلاً وتحميداً وتسبيحاً واستغفارا

ذكري نفسك دوماً بمحاسن زوجك ولا تجعلي مجال لتذكر هفواته وسلبياته

ابتعدي عن قرأة المشاكل وبالذات مشاكل الخيانه الزوجيه

تعاملي مع زوجك كزوجك الذي يحبك وتحبيه
ولا تفكري او تتدخلي بذاك الشخص الذي خان وكون علاقه وووو
بل تعلمي الفصل بينهما

اسعدي نفسك بنفسك واحبيها والتمسي الرضا
ولا تضحي بوقتك او جهدك او سعادتك لأجل أحد لا يستحق

هذا زوجك وهذه حياتك
دافعي عنها حتى من افكارك
وكوني انانيه

ولتعلمي بأن زوجك بشر يخطأ ويصيب
وان كان الله فضلك وغيرك عليه بالحفظ من الخيانه
فهو مسكين قد ضعف واغواه الشيطان
ووقع بالمعصيه
وهو من سيحاسب ولست انتي
فلنحمد الله على نعمه
واحمدي الله انه تاب وعاد إلى رشده
فعيرك هجرها زوجها او طلقها او ترى الويلات بحياتها
بسبب انغماس زوجها بالخيانات

واكرر
لا تطلقي لعقلك التفكير
وتعيشين دور المقهور المظلوم
فهذا مايسعى إليه الشيطان ليحزنك

استعيدي قوتك ونشاطك
واحمدي الله على نعمه

لا تقتلي سعادتك وسعادة عائلتك بسبب موضوع ..... انتهى

أسأل الله ان يصلح حالك
ويربط على قلبك
ويكفيك شر كل من به شر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
1/غيري معرفك لأفضل..

2/أسأل الله الثبات لزوجك..

3/حققي لك إنجازات هذا سيعيد إليك نفسك ويجعلك تقفين من جديد،
استسلامك للوساوس وما مضى لاتجعليه ينال منك فاأنت أقوى..

4/تذكرت قولا للدكتور سلمان العودة:
ربَّما نكون أكثر سعادةً حين ندْرِك أنَّ السَّعادة ليست طردًا يأْتينا بالبريد من حيث نُريد أو لا نريد، ولا شهادة أو مستوى نحْصل عليه، إنَّها إحساس اللَّحظة الآنية إذا أحسنَّا استِثْمارها، وقرَّرنا أن نَجعلها سعيدة، وأن نطارد أشْباح الحزن والهمّ والغمّ، والخوْف والكُرْه والحقد والبغضاء و... والقائمة الطَّويلة من المشاعر السلبيَّة التي تغتال فرحَتَنا.

5/تذكري قول الرسول صلى الله عليه وسلم "الإيمان قيد الفتك"هو الحاجز عن فعل المعصية دوما كوني لو زوجة صالحة تذكره بالله سبحانه وقوي وازعه الديني وساحل بركة في حياتكما معا وتكونا في سكينة وهدوؤ.


6/لا تخبريه عما شاهدتيه من رسائل في الإيميل وامسحيها كليا، شيء فشيء أفعال زوجك وحبك سيحدد مابينكما وتشعرين بالأمان وهو كذلك اشعريه بأنك تثقي به وقربه أمان لك..


7/ماشاء الله تبارك الله جميل جدا بإنك لا تذكرينه فعلته وهذا إن دل يدل على حسن خلقك وحبك لحبيبك وأن قلبك كبير يعفو ويسامح..

8/تمعني في اسم الله التواب الغفور الرحيم ستجدين بردا وسلاما يملأ قلبك..

9/اعلمي أن الشيطان يسعى إلى التفرقة بينك وبين حبيبك فلا تكوني عونا على تخقيق هدفه وقد جاء في الحديث: ((إنَّ إبليس يضَع عرشه على الماء ثُمَّ يبعثُ سراياه، فأدْناهم منه منزلة أعْظمهم فتنة، يَجيء أحدُهم فيقول: فعلتُ كذا وكذا فيقول: ما صنعتَ شيئًا، قال: ثُمَّ يجيء أحدُهم فيقول: ما تركتُه حتَّى فرَّقتُ بيْنه وبين امرأتِه، قال: فيُدنيه منْه ويقول: نعم أنت))، رواه مسلم.
*
10/انشغلي باللعب مع صغيراتك مع تمارين الإسترخاء التي تخفف من وطأة ضغط التفكير عليك بالتنفس العميق صباحا..

جبر الله قلبك بكل ماتحببن.

أصبحنا نعاتب انفسنا على النقاء والطهاره !!
اصبحنا نعاتب انفسنا على حسن النيه وحب الخير للآخرين !!
أصبحنا نشك بأنفسنا والسبب الشر الذي يحيط بنا !!
اختي الكريمة انت انسانه طبيعيه وهذه فطرة الانسان السوي النقي فلماذا كل هذا الاحباط والتشائم ! لماذا لا نرى معرفات تدخل للمنتدى وتشتكي بأنها لا تحب الخير للناس وتتمنى زوال النعمه من عندهم!!!؟بل ولا حتى يفكرون ويطلبون التغيير !! رغماً انهم على خطأ ويخالفون الفطره السليمه !!.
لا تلتفتين لكلام أحد ومن ترينه يحاول ايذائك كوني له نداً قوياً وحاسبيه وابتعدي عنه فلن يغنينا أحد غير الله ولا تجعلي هذه العينات من الناس تسبب لك الاحباط والخراب فهي لاتستحق حتى التفكير .
عاملي الناس على طبيعتك ولا تقدمين مبدأ الشك بأحد حتى ترين الخطأ بعينك ثم اتخذي قرارك .
الحذر مطلوب فلا داعي أن تكون جميع المواقف التي تواجهك سليمه وبحسن نيه وتنوي لك الخير .
من استشارك في أمر ما قدمي له النصيحه بكل صدق واخلاص ومن طلب منك المساعده قدميها له بحب اخلاص و تعاملي بثقه ولا تلتفتي الى صغائر الامور وادعي لهذه العينات بالشفاء العاجل فأنا دائماً اعاملهم بحياتي الخاصه والعمليه على انهم مرضى ويحتاجون لعلاج .
اخيراً هناك الكثير من الاشخاص الذين يمرون بحياتنا نحتاج أن نمسحهم من حياتنا او على أقل تقدير تكون العلاقة رسميه .
أما بالنسبة لمشكلة زوجك فأرى أنك اتخذت الحل بنفسك ولا داعي ان اعلق عليها ولكن لاتجعلين المشاكل تتقدم معك ( لكل مشكله حل ثم ترمى بسلة المهملات بعد حلها )
الله يسخر للك زوجك ويرزقك صلاح اولادك .