رد: كيف استعيد نفسي
 

اعراضي كانت مختلفة و جربت الطب الشعبي و الحديث و النفسي
و كملت عليها بالرقية
التحاليل قالت اني سليمة و مابني شي الا قلق و توتر
الطب الشعبي نفس الشي
الرقية طلع سحر اكلته و اما الطب النفسي فقالت اني تعرضت لصدمة قوية
كنت اعاني.الارق الشديد و آلام بالمعدة. الله لا يعيدها من ايام ما تهنيت بالنوم لا بالليل و لا بالنهار و الشهية تحت الصفر .انوركسيا شديدة
اي شي كنت اكله ما ارتاح الا لما استفرغ
تعلمت كيف اسيطر على مشاعر الخوف الشديد اللي كان مسيطر علي
علمتني طريقة التنفس العميق لتساعدني على تخطي نوبات الفزع
حتى مشاكلي مع امي ساعدتني لتقليلها و احتوائها
الحمد لله عندما انظر للوراء كيف كنت و كيف صرت
تحسنت و ما بقي سوى الذكريات و بعض البقايا
لذا انصحك.لا تفكري كثير.كيف كنتي اهتمي الان بجعل ومض احسن مما كانت عليه ،اجعليها تخطوا خطوة للامام و اطوي سيرة العارض الروحي
انا حتى ما عدت اجيب سيرة تلك الايام و لا احاول تذكرها
النسيان نعمة فحاولي تنسي

رد: كيف استعيد نفسي
 

ومض كلام زهره صحيح . محتاجه مساعده واحد يمد يده لش عشان تتخطين هالمرحله لمرحله افضل

رد: كيف استعيد نفسي
 

كوكي 🌷 🌷 ذكرت ان صعب اذهب للطب النفسي ، و الصحبات صعب ان اخبر احد لانه راح اجلس اثبت و ممكن ينقلون كلام عني .

رد: كيف استعيد نفسي
 

زهرة نيسان ،احاول أنسى خاصه اللي كان السبب و الحمد لله افضل عن قبل حتى صيغه الدعاء اختلفت

رد: كيف استعيد نفسي
 

و من قال لك اني خبرتك احد
الللي عرفوا هم اهلي اللي عاشين معي
و الطبيب النفسي رحت لواحد بعيد عن مدينتي حتى لا يعرفني احد
و بهذا جمعت بين رغبتي بالشفاء و العلاج و بين نظرة المجتمع
اللي يصير معك مو شرط ينشر في الجريدة الرسمية و كمان ما اترك نفسي تتهدور
من اجل نظرة المجتمع

رد: كيف استعيد نفسي
 

اشكرك زهرة نيسان 🌷🌷 ، صح انا متكتمه مع اهلي ، والرقيه الشرعيه وراح اكتفي بهم من بعد الله ، هذا افضل شيء .

رد: كيف استعيد نفسي
 

شكرًا للجميع ، ارجوا غلق الموضوع

رد: كيف استعيد نفسي
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

ومض لما كل هذا الآسى؟!!!

ولما ترددين المجتمع المجتمع اضربي به بعرض الحائط ولا عليك من نظرته القاصرة..

لا عيب الطبيب النفسي السلوكي لتفرغي، مهما كان مرضك ووجعك لا تجعليه يخرج أسوأ ما فيك

عالعكس أفضل ما بك، حولي ذلك إلى قصة كفاح فتاة قاومت مادام لديك نفس..

اسألي حالك؟!

شو هدفي أنا في هذه الحياة؟!

عندما تنظرين للهدف الذي تريدين الوصول ءليه لن تهتمي لسقوط الصخور عليك بل ستعلمك..

ومض أنت بحاجة إلى أن تفرغي مشاعر الغضب والحزن والترسبات التي بداخلك

أنت تتعاملين مع الآخرين من أجل تلك الترسبات، يوجد كثير من ابتلوا بالمرض سواء روحي أو عضوي

لكن حولوا قصصهم إلى مثابرة وعدم. استسلام ولله الحمد استطعت أن أكون من هؤلاء رغم أنوف شياطين الإنس والجن..

وهذه الفترة أذهب لطبيبة نفسية مما حصل معي اكتئاب حاد لكن لم أستسلم وها أنا أقف من جديد وأقاوم

لا تجعلي أمر سيء في هذه الحياة يفقدك ذاتك يا ومض بل يكون ذلك لتعرفي ومض من هي وماذا تريد وماذا عليها أن تفعل..

رد: كيف استعيد نفسي