منتدى عالم الأسرة والمجتمع - هل هو مرض ام طبيعي؟

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- عيادة الاسرة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=95)

- - هل هو مرض ام طبيعي؟ (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=32297)

أختي الفاضلة

إليك هذه النصائح لمنع وتخفيف ظهور الاعراض المزعجة اتي ذكرتيها:

1-الإقلال من تناول الملح خلال الإسبوع السابق للحيض.
2-تنظيم الناحية الغذائية خلال الإسبوع السابق للحيض حيث ينصح بــ:
أ)تقليل الحلويات.
ب)تقليل الشاي والقهوة.
ت)تقليل اللحم الأحمر.
ث)زيادة تناول الخضراوات الورقية مثل الخس والبقدونس والكرفس والكرنب.
ج)الإقلال من شرب الماء.

3-تناول فيتامين (هـ).
4-إجراء التمرين الرياضي التالي:

أرقدي على ظهرك فوق الأرض، وإثني ركبتيك لأعلى مع تثيت القدمين على الأرض، وفرد الذراعين على الجانبين، وإسحبي بطنك إلى الداخل مع رفع منطقة أسفل الظهر عن مستوى الأرض،
حاولي الإحتفاظ بهذا الوضع وقومي بالعد من 1 إلى 10 ثم إسترخي وقومي بالعد من 1 إلى 10 ثم كرري التمرين عدة مرات.

تحياتي

الدورة مانزلت هذا اليوم الثاني

وهي الان تعاني من نغزات بالجهة اليسرى من اسفل البطن واحيانا كانه نبض
مع بعض الاعراض ... والآم مثل الآم الدورة لكن بزيادة :confused:

إذا تأخرت أكثر من إسبوع فلتعمل إختار الحمل المنزلي وإذا كانت النتيجة سلبية فعليها بمراجعة الطبيب وفحص الحوض بالسونار

تحياتي

شكرا اخي الفاضل ... هي عملته اليوم (اليوم الثالث من تاخر دورتها) وطلعت النتيجه سلبيه
اختبار الحمل اسمه (برايم ) قال لها الصيدلي ترى حتى لو فيه حمل بعضهم ماتبان معهم حتى بتحليل الدم فانتظري كمان مدة لو ماجاتك اعملي تحليل اخر.........!!!

يادكتور هل تنصحها بالذهاب للطبيب

ملازمها صداع شديد ودوخه شديده وغثيان ورغبه في الاستفراغ وتعب عام والان تحس انها ماترغب بالاكل واذا اكلت تحس بغثيان ونزل عليها اليوم سائل الطهر من دون اي شيء يذكر للدورة

الطبيب قال لها بعد اربعه ايام تعالي لي اذا مانزلت الدورة

لقد اخبرتك سابقآ بأن تذهب للطبيب إذا تأخرت الدورة لأكثر من إسبوع وهذا يطابق كلامي مع الطبيب

أتمنى أن تكون حامل

تحياتي