المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن أبي ذئب

بسم الله والسلام على رسول الله


يعتقد بعض الناس أن تناول اللحوم الحمراء المدهنة أو الزغاليل أو الكافيار أو الأستاكوزا أو عسل السدر أو غذاء ملكة النحل أو السمن والزبد البلدي أو البقلاوة أو الحلويات بالقشطة البلدية أو شرب حليب الإبل أو الغنم أو الماعز الطازج من ثدي الغنمة أو العنزة هي الأساسيات الحقيقية لإعطاء قوة انتصاب هائلة ولكن من وجهة نظري ما هي إلا وسائل مدعمة ممتازة لا يستهان بها للأساسيات التي يغفل عنها بعض الناس

الاساسيا ت الحقيقية هي بعد الإبتعاد عن الرذائل والزنا والفواحش وتصفية القلب من المعاصي والأثام وبعد التوكل على الله والإلتزام بأوامره وإجتناب محارمه :


ينصح بممارسة لعبة كرة القدم أو كرة السلة لفترة معقولة مثلا كنص ساعة على الأقل أو ممارسة الجري السريع لمدة 10-15 دقيقة متواصل لأن ذلك يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية بشكل فعال وممتاز جدا وأنصح ذلك قبل النوم ب 3 أو 4 ساعات ،فلو افترضنا أنك تنام على الساعة 12 مساءا فلو مارست الركض السريع في الساعة 8 مساءا لكان ذلك جيدا جدا ، سوف يحس الإنسان بسرعة تدفق الدم في جسمه وأرتفاح الروح المعنوية وأنصح بعد ممارسة الرياضة بأخذ شور shower لدقائق معدودة في المياه الباردة أو الفاترة نسبيا ، بعد أخذ الدوش ستكون روحك المعنوية 100% ، بعد فترة بسيطة سوف تحس بالجوع لأن الرياضة تفتح النفس على الطعام ،تناو ل بعض من الاطعمة المذكورة سابقا أعلاه الغنية بالبروتينات اللحوم الحمراء المدهنة أو الزغاليل أو الكافيار أو الأستاكوزا أو عسل السدر أو غذاء ملكة النحل أو السمن والزبد البلدي أو البقلاوة أو الحلويات بالقشطة البلدية أو شرب حليب الإبل أو الغنم أو الماعز الطازج من ثدي الغنمة أو العنزة وأنصح أن تتختم عشاءك بقطعتين أو أكثر من الحلويات المحشوة بالقشطة البلدية الطبيعية ا من الغنم أو الجاموس كحلاوة الجبن مثلا أو الوربات بالقشطة وغيرها

بعد ذلك ،استسلم للنوم ولا تمارس الجنس مطلقا لأن الرياضة التي مارستها ستشعرك بالتعب والإرهاق وربما سيكون انتصابك ضعيفا ، ولكن وبعد الخلود للراحة وبعد نوم عميق وبعد الإستيقاظ في حدود الساعة الخامسة صباحا وبعد أداء صلاة الفجر ستجد أن مفعول الرياضة التي مارستها وهذا المفعول يجب تعزيزه بما ذكرته من مأكولات سابقة أصبح قويا وفعالا بنسبة 100% .

ستجد بإذن الله أنك بلدوزر أو مرسيدس 5000 SEL !!

وبالتوفيق !!!!!!!!!!!!