|
أختي .. معاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا لم ....
سعدت بمرورك .. وان شا الله تفيد معاك الحمية .. عتبة البيت .. لا اعتقد انك بحاجة لإنزال الكثير من وزنك .. هناك حميات الاسبوعين ستناسبك حتما .. يمكنك استعمال هذا الرجيم مثلا بدون رياضة .. او كما اسلفت نصف المدة .. او ان تقومي فقط بتقليل السعرات الحرارية مع ممارسة الرياضة .. شكرا لمرورك يا اختي يا عتبة البيت .. |
اختي الكريمه والفاضله طبيبة القلوب في بدايه الامر اتقدم بالشكر الجزيل لشخصك الكريم على المجهود الجبار ولا يسعني الا ان اقول جزاكي الله الف خير ولكن بصراحه وبدون زعل انا اعرف نفسي ما اقدر استمر على هذا البرنامج اما سالفة الصباح ملعقه لبنه ونص شريحه جبن بصراحه الكلام هذا مايمشي معي اسمحي لى بدون زعل والله احس ان هذا تعذيب وانتقام متعمد من قبلكم :d |
يعطيج العافية على هاالمجهود
|
اختي طيبة القلوب السلام عليكم ورحمة الله
هل هدا الريجيم مجرب اتمنى ان تجيبيني لاني اريد ان ابد فيه وهل استطيع تبديل العصير بالماء والحليب ايضا لاني لا اشربه اطلاقا لمادا لا رياضة الا بعد نزول الوزن 10kg؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انا والله محتاجة انقص من وزني كثيررررررررررررررررررر فهل ينفع معاي؟؟؟؟؟؟؟؟ وكيف اقوي ارادتي افيديني افادك الله تحياتي وانتظر منك جوابا على اسالتي سلالالالالالالالالالالالالام |
| الساعة الآن 10:35 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©