منتدى عالم الأسرة والمجتمع - صور...لاخفاء الكرش..................ar4aa

صفحة 2 من 2

- عيادة الاسرة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=95)

- - صور...لاخفاء الكرش..................ar4aa (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=54680)

tehab

14-06-2005 11:23 AM

شكر ا على التمارين والله يعينا

شكرا على الموضوع المفيد وفعلا الصور جميله :28: ولكن ابغى اسئلك كم مره نعمل كل تمرين وشكرا لكي :22:

صريح جدااا

14-06-2005 12:52 PM

يا سلام على الموضوع الجميل

مشكورة يا اختي الله يحفظك

ويجزاكي الف خير

التمارين تحت التطبيق

لكن متى تطلع النتيجة ؟

superfadi1

15-06-2005 01:49 PM

تم تحميل الصور إلى الموقع

موضوع ممتاز

يوضع له رابط في المكتبة

شكرآ لصاحب الموضوع

صدق الكلام

20-06-2005 11:58 PM

مشكورين على التمارين .... بس عندي سؤال للي جربواهالتمارين

هل اذا وقفت عنها تطلع الكرش مرة اخرى وتزيد من وزني ؟؟؟؟
اتمنى تجاوبوني للي جربوا

superfadi1

22-06-2005 09:31 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صدق الكلام

الموضوع ليس فقط في الصور وتطبيقها
وإنما في النظام الحياتي لك
وازني في غذائك ورياضتك وراحتك ويتحصلين على قوام رشيق وصحة جيدة

بنت الواحة

27-06-2005 12:32 AM

الأخت ar4aa مشكورة حبيبتي على مجهودك .
وعندي سؤال ( زي عادتي ) هل تصلح هذه التمارين لتخسيس الأرداف والأفخاذ ايضاً ؟

الساعة الآن 11:00 PM.

صفحة 2 من 2