|
أولا:أضافه على الموضوع أنه لأختبار قوة (عضلات كيجل) التى ورد ذكرها بأول الموضوع على المرأة أن تحاول وقف مجرى البول أثناء التبول للحظه ثم تواصل ، فأذا أستطاعت عمل ذلك بسهوله فهو دليلها أن العضلات تعمل كما ينبغى و أن تعذر عليها ذلك فهو دليل أن العضله مرتخيه مما قد يسبب لها أو لزوجها من تقليل متعة الجماع و الحل هو مشاورة طبيبه نسائيه التى قد تنصح بعمليه ثانويه بسيطه لشد هذه العضلات فى حالة الحاجه اليها.
و ثانيا: سؤال لك أخى كاتب الموضوع, لقد كتبت: وأفضل تمرين تنشيط العضلة رباعية الرؤوس هو الوقوف على مسافة قدمين من الحائط (على أن يكون الظهرناحية الحائط). وتنحني المرأة بعد ذلك بحيث يلمس ظهرها الحائط. وتنزلق بالظهر تدريجيا على الحائط مع ثني الركبتين إلى أن يتوازى الفخذان مع أرضية الغرفة. هل بالأمكان شرح كيفية الأنحناء بالتمرين أعلاه؟ اذا كانت المرأه واقفه و ظهرها للحائط، هل المقصود أنحناء للخلف عكس حركة الركوع؟ اذا كان هذا المقصود فسيصل رأسها للحائط و ليس ظهرها! يا ليت توضح أكثر جزاك الله خير |
اختي الكريمه دلال اختي الكريمه واقعيه تسعدني مداخلاتكم التي اعتز بها ومروركم الكريم شكرا لكم تحياتي |
قلت لك من قبل اجمع موضوعاتك في كتاب وراح تلقاه أشهر كتاب في العالم!!
انت اجمعها بس وبكرة تصير مليونير! بس عاد لا تنسانا! ترى انا اللي عطيتك الاقتراح :d مشكور على موضوعات الاكثر من قيمة.. |
اخي العزيز
موضوع مميز واختيار رائع اتمنى ان يستفيد منه الجميع تحياتي |
جزاك الله كل الخير
|
مشكوووووور اخي على الموضوع وجزاك الله خير
|
اختي الكريمه الهنوف اختي الكريمه mohmajd2 اخي الكريم تام تام اشكركم جميعا على هذا المرور المستمر والمداخلات المشجعه والتي فعلا ان دلت على شيء فانما تدل عن شخصيات رائعه ومنتدى اروع تحياتي الاخويه للجميع |
موضوع مميز ورائع جدا
الله يسعدك |
اللياقة الجنسية عند المرآة
صث23423
اقتباس:
|
اخي الكريم ادميني اخي الكريم احمد شوبير شكرا للمرور الطيب الذي عودتمونا عليه ولمداخلاتكم التي تعطينا اكثر من حقنا جزيتم خير الجزاء تحياتي |
| الساعة الآن 09:16 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©