|
اقتباس:
استفدت منها كثيراً ... أفكار كثيرة و مبتكرة ، ما شاء الله ... جزاك الله ألف خير ... وشكراً على مرورك الكريم ... |
اقتباس:
شكراً لك على مشاركتك أختي الكريمة ، وجزاك الله كل خير ... أشكر لك مرورك العطر ... |
شكراً لأختي shreen 240 و الأخت helwaya على نصيحتهم لي ، بفكرة دايت سنتر ...
وعلى المعلومات التي وفرتموها لي ... فأسأل الله ألا يضيع أجركم و أجر كل من شارك ... |
اقتباس:
شكراً أختي روز السعودية على دعائك الصادق ، وعلى ذكر تجربتك ... أسأل الله أن يسعد عائلتكم .. وجزاك الله كل خير ... |
اقتباس:
وجزاك الله خيراً على مروركم الكريم ... اسأل الله أن ييسر لك كل خير ... وشكراً جزيلاً مرة أخرى على مروركم الكريم |
اقتباس:
فشكراً لك و جزاك الله ألف خير ... سعيد بمرورك الكريم |
اقتباس:
و بالعكس اود الاستفادة من هذا البرنامج إذا ما عليكي كلفة ، جزاك الله كل خير و كتب ما كتبتيه في ميزان حسناتك ... آمين سعيد بمرورك الكريم |
اقتباس:
شكر خااااااااااااااااااااص ل( تباً للعزوبية ) على أفكارك الإبداعية و الاكثر من رائعة ، بصراحة ، جاري التطبيق كما يقال ... فأفكارك جميلة لاستخدامها لحل مشكلتي ,,, وجزاك الله خير على هذا الكم من الإبداااااااااع الموجود في كل خطواتك و ارشاداتك ... فجزاك الله كل خير ... تقبل تحياتي |
اقتباس:
فجزاك الله كل خير ... وسعيد بمروركم الكريم |
اقتباس:
وأبشري أختي الكريمة ، فنصيحتك في عين الاعتبار ... ودمتي في رعاية الله ... شاكر مرورك الكريم |
اقتباس:
اسأل الله أن يجعل ابناءك قرة عين لك ، ومشكووووورررررة على نصيحتك النبوية و على ذكر برنامجك الذي أنت عليه منذ بداية زواجك ... أفادتني معلوماتك كثيراً ، و أسأل الله أن يجعل ما قلتيه في ميزان حسناتك ... فشكراً جزيلاً لك من أعماق قلبي ... ويسر الله لك كل خير ... سعيد بمروركم الكريم ... جاري التطبيق |
شكراً أختي ( حازمة ) على مروركم الكريم ، و على تنبيهاتك فجزاك الله كل خير ...
وكذلك شكراً جزيلاً لأختي جرين 222 على فكرتها في مزاولة الرياضة ... فجزاكن الله خيراً ... وشكراً على مروركم الكريم |
عفوا أخي.. بس يبين أن زوجتك ما عندها إرادة.. ويحتاج لها دعم وتشجيع متواصل.. أشرايك تجيب لها السير الكهربائي البيت (جهاز المشي).. وتخلي قدامها تلفزيون.. تطالع التلفزيون.. وهي تمشي.. بتحرق كثيييير.. أنا صاحبتي.. كانت دبة كلش.. سجلت في نادي رياضي راقي وسعره غااالي.. كل من حولها قال لها ما بتروحين.. حرام خسرتي فلوسك.. ومن هالكلام.. حتى زوجها قال لها انا ادري فيك يوم يومين وبتملين وما بتروحين.. كان وزنها 94.. جفت صورها بللللللللل كلش كلش بوتمبة.. بس تحدت الجميع وصارت تروح كل يوم.. والحين صار وزنها 68.. صاااارت رشيقة.. وحتى نفسيتها تغيرت.. الحين صار كل نوع من الملابس يناسبها.. إنت يا أخي أصبر على زوجتك.. وشجعها كثييييييراً.. هي المفروض إذا قلت لها عن الرياضة والسمنة.. تقول لك من عيوني عشانك.. راح أسوي المستحيل.. وتحط على روحها وتلعب رياضة وتخفف أكل.. مو تقعد تبكي وتتألم.. إنزين أنت جرب وياها أسلوب التحدي.. يعني كأنك تتحداها إنها تفقد هالكثر وزن في هالكثر فترة.. وقول لها اذا صار هالشي.. راح نسافر هالبلد؟ شرايك تجرب هالطريقة؟؟ إن شاء الله أكون فدتك.. |
الأخوات الكريمات
fafi magfira حرم المعلم هرد شكراً جزيلاً على تفاعلكم ، و مشاركاتكم ، التي أثارت بعض الأفكار الجميلة حول الحلول المناسبة لمشكلتي ... والله يخفف كل الدبدوبات كما ذكرت حرم المعلم ... شكراً على مروركم الكريم ، وجزاكم الله خيراً على كل كلمة كتبتوها ، وجعلها الله في ميزان حسناتكم |
اقتباس:
جزاك الله ألف خير ولك مني جزيل الشكر على الكلمات التي استفدت منها كثيرا ... شاكر مرة أخرى مرورك الكريم |
اقتباس:
لا تنسنا من دعاك .. وخص به والدي المريض جزاك الله خير :) |
اقتباس:
عزوبي بس رجل تصدق ساعات أكون مو مصدقة إنه بعد فيه نماذج إيجابية من الرجال تعامل المرأة كإنسانه و ليست متاع فقط ، إن شاء الله تكون فعلاً إسم على مسمى و الله يرزقك إللي تسعدك و تسعدها ... ما راح أزيد على كلامك بس كوني أنثى أأكد عليه : ما تحب سمنتي = ما تحبني ما تحبني = (إنته مصدر ألم ) ليش أتعب نفسي و أسوي شي يرضيك ما دام إنك ما تحبني و لا راح تحبني طول ما أنت مركز على هالموضوع ، معناه كل نظرة و لو كانت غير مقصودة سهم جارح في الصميم جرب تطنش ، راح تحس بقيمتها و حبك لها ، الضغط راح يخف عليها و راح يكون فيه نتيجة إن شاء الله ، بعض الحريم إذا زاد الضغط النفسي عليها تفش خلقها في الأكل و خصوصاً الحلويات . الله يجعل كلامي خفيف عليك ، و يديم عليكم السعادة و الحب ... أم مودي... |
الأعضاء ما قصروا الله يعطيهم العافيه
لكن حبيت أقول لك لما تطلب منها تنزل وزنها خل الدافع الرئيسي هو خوفك على صحتها نعم الشكل مهم ولكن في الدرجة الثانية الدرجة الأولى هي الخوف من الإصابة بأمراض السمنة حتى لا تشعر بأنك أناني بل حريص عليها وأبرز لها فوائد الرياضة والأكل الصحي من الناحية النفسية والجسمية لك ولها وياليت تأقلمون حياتكم عليها لأنه باين أن زوجتك قابلة للسمنة فحتى لو نزلت ممكن ترجع ثاني تسمن و ترجعون لنفس المشكلة وأنت حتى لو كنت رشيق فالبعد عن العادات الغذائية الخاطئة والرياضة للجميع وليست حصرا على السمان لكي تعيشوا حياة صحية ونفسية جميلة أنتم وأطفالكم في المستقبل بالتوووووووووفيق |
انا ضد اللي قالوا انك تجرحهها ...
مدام هذا شئ تقدر تسويه وهذا شي فيه سعادتك ليه ماتضحي عشانك وعشانها... وفي الاساس اصلا هذا الشي لمصلحتها .. يعني معقول انه مايعجبها لبس الرشيقات ... اكيد اشياء كثير تتمنى تلبسها بس ماتناسبها ؟؟؟ انا اشوف انك قاعد تساعدها وانك معها موضدها ابدا ... اول شي لازم يكون عندها اراده وعزيمه اذا هي من داخلها مومقتنعه ماراح ينفع حرصك وكلامك ولاكلامنا راح يفيدكم.. |
مسااااااااااااااااااااااااااااء الخير
انا بقدم لك حلول فعلية.. فيه مركز بالرياض فيه دكتور جدا جدا ممتاز "يشوف الوزن والطول والكتلة..ويختار الحمية المناسبة لأنو في بعض الناس مهما عملوا من حميات ماينزل الوزن كثير.. هذا مجرب واكثر من رائع..وبعدين جداول الاكل وبرامج الرياضة ممتعة ومشبعه.. .. وفيه شئ مهم .. طبيعي بعد البيبي يكون فيه سمنة والحمية بعد 6 شهور من الولادة ع بال ماالجسم يسترد شئ من صحته |
ااخوي صاحب الموضوع ليش مارديت علي وعلى اقتراحي والله كان ودي اساعد وسوري اذا ماعجبك كلامي:(:(
|
لا أرى هناك مشكلة بصراحة ..
اقتباس:
عليه قبل الزواج والانجاب ربما تكون هذه طبيعة جسمها .. يعني أنت تنازلت في البداية عن شرط من أهم شروطك .. لماذا تذكرته الان ؟ اعذرني لا أقصد أت أكتب كلام قاسي مع أني من مؤيدي الرشاقة بكل تأكيد لكن استوقفتني العبارة التي اقتبستها .. تحياتي |
اقتباس:
|
اخي جمال ليس كل مايتمناه المرأ في هذه الحياة يجده ارضا بما قسمه الله لك لاتفكر في الشكل الخارجي انظر الى
ايجابيتها لالسلبياتها وافرح بمولودتك المهم هو السعادة الحقيقية هناك نوع من النساء ادا زعلت تتخن اكثر مثلا انا رشيقة جدا رغم انني والحمدلله عندي ثلاث اطفال والحمل الولادة لم يزيدو وزني اقسم لك ورغم جمالي واناقتي اعاني من اهمال زوجي رغم حبه الكبير لي لكن اشعر بجفافه دائما واقول ياليتني كنت سمينة ولا اتوفر على هذه المواصفات المهم ان اشعر منه بكلمة حب تنسيني متاعب الحياة اخي اوصيك ان تعتني بزوجتك وتحب روحها لاشكلها الجمال يروح والشباب يروح لكن تبقى الكلمة الطيبة تعيش عصور وعصور لاتجعلها تتحطم وتنكسر احمد الله على ما اعطاك وكن شكورا لربك |
|
اخوي هذه الوصفة بيها اربع مواد كميات متساوية من
1.زنجبيل مطحون 2.نعناع يابس 3.كمون 4.شاي اخضر وهذا الاخير اتمنى انك تجعله اكثر من باقي المواد لان مفعوله حلو كثير ملاحظة في الايام الاولى فقط من الاستخدام شوية تنفتح الشهية للاكل نظرا لوجود الكمون طبعا مع التقليل من النشويات اتمنى انكم تستفادون من اللي كتبته |
شكراً جزيلاً من أعماق أعماق أعماق قلبي لكل من ساهم ولو بنصيحة ، أو فكرة ، أو غير مفهوم ، أو فكرة جديدة ...
في الحقيقة لا يسعني إلا أن أقول لكل من شارك في حل مشكلتي بكلمة ... جزاكم الله خيراً ... وقد استفدت كثيراً جداً من مروركم الكريم ... ولكثرة مشاركاتكم اعذروني إن لم استطع أن أشكر كل واحد بمفرده ، مع أن كل واحد و واحدة منكم يستحق أن يوجه له شكر خاص له والشكر لله أولاً و آخراً في الحقيقة مكتبة كاملة من الأفكار الجديدة لكل من يعاني من هذه المشكلة ... فأسأل الله أن يثيبكم جميعاً ... وجزاكم الله خيراً |
أخى الكريم
آخر نصيحه هقولها لك ما شاء الله الاعضاء ما بخلوا بشئ ولكن هناك خلطة من 6 أعشاب مفيده جدا زنجبيل ، قرفة ، خردل ، فلفل أحمر ( ببريكا ) ، يانسون ، شمر وتوضع منها كميات متساوية من كل يعنى مثلا ربع كيلوا من كل نوع وتطحن وتخلط جيداُ ويأخذ منها ملعقة بعد كل أكل الميزة أنها تذيب الدهون وتحرقها |
اخوي جمال الروح طبعا الاخوان كفو ووفو لكن باقي اخر نقطه احب انبهك عليها ترا العلم تطور والطب تطور وكل شي صار ممكن مع هالتطور يعني بالعربي اذا سويت كل اللي سبق ومانفع مع المدام وديها دكتور يسوي لها عمليه تدبيس او ربط..
صدقني كثير جدا من افراد عائلتي سووها وحتى وزنهم ما كان مرة كبير يعني بالثمانينات ولما اقولك كثير سووها يعني اكثر من عشر اشخاص اعرفهم شخصيا يتعبون بالبدايه بعدين يبدأ ينزل الوزن لحد ما يصبحون رشيقين ويستمرون على هذه الرشاقه لان العمليه تخلي المعده صغيره ومايقدر الواحد ياكل كثير.. وعلى فكرة العمليه يوم واحد ويطلع البيت وما تأثرعلى الحمل والولاده ولا تأثر على اي شي ونسبة نجاحها كبيرة جدا والاطباء بالسعوديه من كثر ما سووها عندهم خبره واسعه فيها.. طبعا حل العمليه مناسب للاشخاص اللي عندهم قابليه للسمنة والجسم كبير او الشهيه كبيرة يعني مهما سوو رجيمات وتخفيف يرجعون يسمنون بعض الناس ماتقدر تعيش في حميه طول العمر واذا فكت الرجيم ايام بسيطه رجع الوزن بسرعه وبعضهم مهما سوو حميات ما ينحفون فحل العمليه مناسب جدا لهالحالات وميزتها تحافظ على رشاقتها طول عمرها فكر بالموضوع ولا تلجأ له الا اذا حسيت زوجتك من هالنوعيات اللي مارح ينفع معها حل الرجيم والحميه.. |
أخي جمال الروح عليك بعمل الآتي:
الذهاب بزوجتك لطبيب الباطنه يكون مختص بالغدد وعمل فحوصات للغدد والهرمونات والتأكد من سلامتها لو كانت سليمه تأخذها لأخصائي تغذيه ويقوم بعمل برنامج غذائي مفيد ومتوازن وتتبعه على حسب الكورس المحدد مع ممارسه الرياضه .. وبأذن الله يكون الأمر تمام..أتمنى لك ولأسرتك كل ماهو أجمل بالوجود..وابتعد عن الخلطات العشبيه لضررها عالصحه..وليكن كل شئ تحت اشراف طبي فمنذ فتره توفيت احدى السيدات بسبب الخلطات والأدويه الغير موصوفه تحت اشراف الطبيب بسبب أن زوجها يريدها نحيفه فتعرضت لغيبوبه ثم وفاه وهذه بالمنطقه الغربيه من السعوديه وللعلم لم تبلغ 30 من عمرها..في رعايه الله |
أخي الفاضل ..
لا تنسى تعلمنا وش النتائج .. حتى لو بعد وقت طويل جزاك الله خير |
بارك الله فيك المشكلة أقل من عادية واسمحلي انك انت مكبر الموضوع
يعني ادخل وشوف المشكلات في قسم المشكلات الزوجية تلاقي زوجتك ملاك ملاك ملاك الله يجمع بينكم على خير |
اقتباس:
فيه قاعدة و ضعها لنا النبي صلى الله عليه وسلم: " ما كان الرفق في شئ إلا زانه وما نُزع من شئ إلا شانه وإن الله رفيق يحب الرفق ويعطي عليه ما لا يعطي على العنف". واضح إن زوجته مرهفة المشاعر ،و الأخ ما قال إنها مطنشة كلامه و مو حابة تتغير ، ممكن إذا لها اخت "عاقلة" تقدر تساعده بدون ما تحس إنها من طرفه أتوقع راح يكون له وقع أفضل على نفسيتها . الأخ ما شاء الله مو محتاج نصيحه بس للتذكير ...و السموحة |
هلا اختي ام مزنه ...
اشكرك على التعليق ... بس الاخ ماجرح زوجته ابدا ولااهانها ... هو بس عبر لها عن رغبته في انها تنحف ...يعني الزوج والزوجه علاقتهم اكبر من كذا بكثير .. اذا اي كلمه او ابداء رااي بيصير جرح مشاعر فمابقى شي للاغراب ومعناها بنعيش حياتنا الزوجيه بناء على المجاملات الكاذبه . |
بما ان اكلها عادي فـ جرب فحص للهرمونات يمكن فيه خلل
وإذا كانت سليمه فـ مالك إلا عملية ربط معده ( علبه زبادي وكاس عصير وتقعد كل اليوم شبعانه ) , وبعد نص سنه تشوفها غزال تراكض أعرف ناس كان وزنهم على 130 وبعد العمليه ماشاء الله طاح تقريباً نص الوزن |
الحمدلله زوجتك مومرة سمينة
لاتكبرالموضوع وان شاءالله تنحف قريب وهي طيبة وتستاهل ربي ينحفها وتطلع ملاك بعينك ويخلي لكم الكتكوتة يارب ويسعدكم المراة حساسة وهي ملاحظة وانت واضح عليك انسان متفهم اصبرسنة وباذن الله تنحف اشترلهاسيرمنزلي مع كريم الزنجبيل ممكن بنات بداية يساعدونها وشاي اخضروباذن الله تنحف بس اهم شيء الارادة احمدربك زوجتك سمنة شحم تنحف بسرعة اجل اللي طويلة وسمنتهامن فوق عظام حتى لونحفت العظام ماتنحف شسوي حالتي حالة بس الحمدلله على العافية ومع كذاراضية والحمدلله احس الدبدوبات فيهم نعومة وجاذبية مجرد وجهة نظر الله يسعدك وينحف اللي يبي ينحف ويسمن االنحيفات اذا يبون واهم شيء العافية |
مع ان السمينة ملفتة للنظر الله يحرسها من عندة يارب
وينحفها ويسعدها |
اقتباس:
بناء على رد الاخ الكريم تم حل المشكلة وتنقل نسخة لعالم المشاكل المحلولة |
يساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.
فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير. وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم. منقول |
اغلاق
|
| الساعة الآن 05:47 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©