|
|
رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
مضبوط الموية تنزل الوزن وتذيب الدهون الي حابه تنزل وزنها تشرب عالريق موية دافية مع عصير ليمونه
|
رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
بعد بعد خبرونا عن الماي تحمسست
|
رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
ريمو زميلتي نزل وزنها بهالطريقة موية وليمون وقبل النوم مغلي زنجبيل
|
رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
انا صراحه ما احب اكل او اشرب شي ما أتمتع فيه .. عندي الأكل والشرب متعه لازم احافظ عليها :)
جربت الماء مع شرائح الليمون عالريق .. ومشيت عليها كم يوم بعدين مليت منها اللي أسويه وفعلا نزلت عليه هو اني لازم دايما يكون جنبي قنينة ماء .. مش كاسه .. قنينة صغيرة أو كبيرة .. واظل أشرب براحتي ما احاول أغصب نفسي لكن طبيعتي أحب الماء لكن أنسى او اتكاسل ولما تكون القنينة جنبي أستمر بالشرب مع الوقت صرت أحس انه كمية الأكل اللي تشبعني صار أقل بكثير .. حتى اني أتضايق لو كثرت أكل .. من بعد ما كنت أقوم وانا لسه اشعر بجوع ..حالة فجع بعيد عنكم :) يوم العرس كلللل اللي سلمت عليهم وشفتهم علقوا على نزول وزني ..كان ملحوظ بقوة |
رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
شوكة اسمك تحت .. اشتقنالك يا بنت :)
|
رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
تيتا بيتا يالبى روحك
نفس طريقتك انا hhر احس بمتعه اذا شربت الماء وراحه نفسيه عكس الأكل عادي |
رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
انا معكن ومع الخالة بيتا عندي الاكل متعة ولازم كون بعشق الشغلة لاكلها
اذا ما بحبها مستعدة ابقى بدون اكل ما عندي مشكلة اما شووووف اكلة بحبها بضعف قدامها شرب الماي المفضل عندي بين كل المشروبات بيرجع عصير العنب والتفاح والبرتقال ولازم انا اعصرهن من شوي عصرت برتقال اورجانيك مع قطعة شوكولا سودا اكتفيت واستمتعت فيهن صورتهن وفايتة من جوال زوجي بس فوت من جوالي بنزل الصورة بحب اعمل جو لنفسي الاطفال من شوي راحوا عالمدرسة بيجوا عالغدا ساعةونص وبنوتي نايمة فبستغل الوقت وبعمل ريلاكس |
رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
مريومتي بالفعل الماء مش بس بنزل الوزن بينضف الجسم وبرطب البشرة
والاهم نشرب الماي بين فترة وفترة الصبح الضهر العصر وبالليل انا ما عاملة قنينة بالكباية الصبح كبايتين وكل ما احرك بسكب كبايتين وما بغصب حالي لانو اذا غصبت حالي ما بيعطي نتيجة لازم نفرح بالشي اللي عم نعملوا مثلا عندي المشي متعة بس روح امشي بروح السترس من جسمي لو بكون هم الدنيا عندي بزول بالمشي وانا كمان معكن بطة ماني رشيقة كل عمري رشيقة لمن تلات سنين زاد وزني هلئ 68 لازم نزل 10كيلو وبلشت من يومين انو ما عاد اتعشى معكرونات وشوكولا بس جوع سلطة وفواكه |
رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
خلص لازم كوين تفتح نادي الصبايا وكلنا نتحمس مع بعض ونحب نفسنا وما نفكر كتير بالوزن
لانو العامل النفسي الو دور كبير اذا صرنا مهووسين كيف بدنا ننزل بصير العكس نزيد |
رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
|
| الساعة الآن 04:39 PM. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©