رد: نادي الرشاقة
 

يا اهلا وسهلا بروح الطير
شفتي شو عم نعمل
عم نتخانق نحنا وهالكم كيلو بدنا نوزعهن
على ما افتكر انك نحيفة وبدك كم كيلو
مني خمسة ومن زين عشر شو رأيك ههههههه

رد: نادي الرشاقة
 

😍 اي والله احتاج هالشيء عشان صج انزل هالكيلوات
انه موافقة 😁 يا رب ما تضعف ارادتي


روح تنوريييين حبيبي 😘

رد: نادي الرشاقة
 

خلص اتفقتا من اول يوم بشهر رمضان بنبدأ مشوارنا مع التنحيف والارادة والتبرع
قصدي خسارة الكم كيلو اللي ما بدنا ياهن ههههه

رد: نادي الرشاقة
 

متى تتمرنون بعد العمليه

رد: نادي الرشاقة
 

حبيبتي مبتعثة ما عندي معلومات عن هالشي
الافضل تستشيري الدكتور او الدكتورة اللي عملك العملية
واذا في حدا عندو معلومات ان شاءالله يفيدك
بونجورك عسل

رد: نادي الرشاقة
 

لاززززززم انززل برمضان
لازززززم مااكل مقليات وسكريات
ومعجنات ... يارب قويني 😞

رد: نادي الرشاقة
 

وانا متلك اعماق لاااازم انزل خمسة كيلو
ان شاءالله عالعيد بشركن بنزولي
بس كيف بدنا نخفف سكريات
انا علبة الرطب باكلها بعد الافطار وما بنام لتخلص ههههههه

رد: نادي الرشاقة
 

رد: نادي الرشاقة
 

سويت لي شربه خاصه ..
هي تتسوي عادي بس انا حذفت بعض
الخطوات ..

تسلقين بطاطس وجزر وبصل مع بعض وممكن
عدس اللي لونه برتقالي ..
وبعد مايتسلقو تمام احطهم بالخلاط واطحنهم
واضيف شوية فلفل اسود .. وبس
ووقت الاكل اعصر عليهم ليمون والله لذيذذذ

رد: نادي الرشاقة
 

وعليك حبيبتي كوين وعلى جميع ملكات النادي ينعاد عليكن بالخير والبركة والله يتقبل صالح اعمالكن
وانا رح اترك عادة انو اكل علبة الرطب كلها هههه
مع انو شوربة وفتوش وفواكه بتكفيني
خلص انا كمان اعلنت التحدي
حبي اعماق ممم مبينة طيبة بنجربها بس لشو بتفيد