منتدى عالم الأسرة والمجتمع - الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

صفحة 24 من 68

« الأولى

الأخيرة »

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=246817)

*سر الحياة*

29-10-2013 02:43 AM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أوراق ملونة (المشاركة 2977307)

مساااايا يا الرشيقـــــات :22:

وين المخبصييييين .. يلا ندوووش وروح ودودي صفوا
طابور أشوفكم عشان نعاقبكم :30::30:

وسجلوا غياب لساندرا وفكوهة .. :11:

سرسورة هالمرة سماح لك :).. طمنيني عليك شو صار بالموعد
أمس إن شاء الله الانتفاخ راح ؟!!
تدرين رياضة الصبح أحسها حلوة ومنعشة .. مرات أقول لنفسي
بمشي عالآلة ولو عشر دقايق .. قبل ما أتجهز للدوام .. بس النوم
يكبس عليه .. :(
أنا أخباري الحمدلله مستمرة عالتمارين والمشي السربع .. بس الكرشة صامدة
والعضلات لسه ما انشدت >>> يلا ما عليه أهم شي النية:d

أهلاً أوراق ياحبيبة ..

الحمدلله رب العالمين ..أنا ممنوعة من الرياضة لمدة أسبوع إلى أن تتحسن قدمي وبسبب بعض الأدوية أدت إلى احتباس السؤائل عندي ..

وقدر استطاعتي أرفعها والحمدلله

ممّتنة لكِ عالسؤال .رزقكِ الله خيراً مما تشتهي ..

*سر الحياة*

29-10-2013 12:13 PM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

مساء الدفء يارشيقات ...

وزني نقص الكيلوين التي زدتها صار 52 رجع : (

كيف أول 54

استغربت جداً

وقست في ميزان المستشفى البارحة 52

بالنسبة للأكل لي لاأكل فقط أشرب سوائل ..واشتقت للرياضة كثيراً ..

ندى_1406

29-10-2013 10:58 PM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

سر انا لو اتبع نظامك بنقص باسبوع ثنين كيلو ماشاء الله الله يحرسك
انت تبي تمتني بس احسك تقسي على نفسك بالرياضه

ندى_1406

29-10-2013 10:59 PM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

أوراق وسر انا موبس يبغالي عقاب الا عقابين تكفون تعالو عاقبوني :(

*سر الحياة*

29-10-2013 11:55 PM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى_1406 (المشاركة 2977843)

سر انا لو اتبع نظامك بنقص باسبوع ثنين كيلو ماشاء الله الله يحرسك
انت تبي تمتني بس احسك تقسي على نفسك بالرياضه

أهلاً بالحبيبة ندى ..

لاأقسى على نفسي : (

بس أحب الرياضة جداً وخاصة لما تكون نفسيتي سيئة أزود بسرعة شديدة ..وأكلي هكذا قليل ..أحاول أعدله يوم واثنين وبعدها ماأكل : ( حتى الحلى هذه الأيام ماأكل مالي رغبة بأي شيء !!

أنا أهم شيء أشرب عصيرات التي أحبها ..

عاقبكِ رياضة لمدة ساعتين ...!

قاسية أنا

: (

*سر الحياة*

29-10-2013 11:56 PM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى_1406 (المشاركة 2977846)

أوراق وسر انا موبس يبغالي عقاب الا عقابين تكفون تعالو عاقبوني :(

وأنتظر تنفيذ العقاب ساعتين رياضة : (

ندى_1406

30-10-2013 05:56 AM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *سر الحياة* (المشاركة 2977876)

وأنتظر تنفيذ العقاب ساعتين رياضة : (

:29::30::29::30: تعتقدي أقدر أنفذه أنا وأنا مجتهده ماأزيد عن نص ساعه كيف الحين ماااااقدر ابداً ولاتطيق نفسي صدقيني مافي عقاب آخر:d

*سر الحياة*

30-10-2013 07:07 PM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى_1406 (المشاركة 2977981)

الله يسعد قلبكِ ياندى ..تسلمي لأنكِ جعلتيني أبتسم من ردك ..أليس أنتِ من طلبت العقاب ؟!

نفذي وإلا سيزيد 3 ساعات ..: (

أكلي 7 حبات تمر وماء وعصير أناناس كاسة غصباً مع قطعة توست أسمر بها عسل ..سأحاول أتعشى اليوم عشاءاً يملي معدتي الفارغة !!

لن أقيس وزني لمدة أسبوع !

أتمنى فقط يصل إلى 60

ندى نفذي وإلا سأجعل أوراق تزيد العقاب وسيكون عقابين !!

ندى_1406

02-11-2013 11:58 PM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

لاااا ارجوك بأذن الله الله يقويني وأنفذ هالعقاب بس لايزيد وقفي

صراحه ياسر أنت تستاهلي جائزه وبجداره الله يبارك فيك وان شاء الله بعد هالعقاب ماعاد أخبص بإذن الله

؛(

دوندرمه

03-11-2013 01:20 AM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اشوه محد موجود --بسرعة قبل ما تطيحوا علي
هههههههههه

اخاوتي اعذروني مقصرة معاكم لكن الله وحده عالم بالحال
الحمدلله والشكر له على كل حال

الحمدلله ما في تخبيص لكن بنفس الوقت مافي رياضة
:29::29::29::29:

مشغولة والله وكل يوم اركض ورا الروضة لبناتيك اني اركض ورا الجامعة
الحمدلله والشكر له على كل حال

ان شاء الله الاسبوع القادم نبدا انا وهم سواااااااااا
:25::25::25:

راح يدخلوا حضانة --مو روضة
وانا لازم ادخل كورس هههههههه --يا الله اغير جو :17:

ان شاء الله احاول ما اقصر معكم لكن انتوا لا تنسوني بالدعاء

بحفظ الرحمن ورعايته اخواتي

الساعة الآن 06:46 PM.

صفحة 24 من 68

« الأولى

الأخيرة »

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة