|
اقتباس:
مشكورة حبيبتي ونورتينا :22: ونشكر الأدارة على ردهم السريع:22: :22: |
اقتباس:
ألف ألف مبرووووووووك:22: :22: |
:22:
اقتباس:
نحن في انتظار برنامجك الأسبوعي:22: :22: |
اقتباس:
ليش يوع أنتي كنتي مسوية نظام أصعب من هذا والله العظيم والحمد الله أني ماحسيت بالتعب مع النظام وزنت اليوم والميزان يفرح من بعد نطبيق النظام بيوم:17: :17: :17: :17: :17: |
اقتباس:
ما طبقتي 21 تمرة بالتمام مع 3 كاسات لبن لأنة ينزل أكثر من ذلك:25: :25: |
اقتباس:
مينونة هذا في قسم التغذية:25: :25: |
اقتباس:
يالله يا لي لي المسابقة بتخلص:30: :30: |
اقتباس:
الحمدالله الهمة مرتفعة والأخبار تبشر بخير:22: :22: |
اقتباس:
فوفو النظام التمر راح ينهي الأمساك عندك :22: :22: عن تجربة وكثري الماء:22: :22: |
اقتباس:
مشكورة يا أم وليد على الموضوع :22: :22: :22: |
اقتباس:
أم نوران عسى المانع خير |
اقتباس:
التزمي والله راح تصيرين أحسن منهم:17: :17: |
برنامجي اليوم كمون وليمون على الريق 21 تمرة مع 3 أكواب لبن قليل الدسم موزعين على اليوم بطولة:25: :25: قبل النوم زهورات مع فيتامين :17: :17: :17: :17: :17: |
فقت لصلاة الفجر..
و لا يهمك أختي بنت حابر..بس أسهل لي أنزله كل أسبوع:22: .. يلا أشوفكم على خير:15: |
شخباركم حبايبي
ام مبارك شخبارك؟؟كيف الرجيم الجديد معاك؟؟ ام وليــــــــــد شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟اليوم اجازة ام وليد ام نوران عسى ماشر وينك؟؟شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟ فوفو شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟ رووووود شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟ ندوش شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟؟ lele شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟ ام يوسف شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟ |
اليوم برنامجي واهو اخر يوم في الاسبوع الثاني للرجيم الكيميائي :22: :22:
عدى نص المده باقي اسبوعين:d :d الغداء : دجاج مشوي + طماطم . برتقالة العشاء : دجاج مشوي + طماطم . برتقالة |
اقتباس:
هلا الحائرة والله النظام الجديد يبشر بالخير وانشاء الله بكرة نعلن النتيجة:22: :22: :22: |
اقتباس:
شلون معنوياتك مع الكيميائي تحسين وزنك قاعد ينزل ولا لا:17: :17: :17: الحائرة أنتي كم تبين تنقصين من وزنك:17: :17: |
اقتباس:
هل أنتي متبعه نفس الي حطته بنت حابر سابقاً ؟؟ واذا هو تحسين أنج نزلتي ؟؟ |
اقتباس:
الله يبارك فيج حبيبتي |
اقتباس:
عال العال و انتي بشرينا |
اقتباس:
شلونج لي لي مع النظام الجديد :22: :22: أول يومين تعب والباقي خلاص بتعودين:22: :22: |
اقتباس:
http://www.66n.com/forums/images/icons/sad2.gif<<< هاذا حالي الي راحمني أن زوجي مسافر ولا بتطلع عفاريتي عليه هالفتره .. |
صباح الورد ع أحلى رشيقات
لساتني نعسانة بس من غلاكم حبيت أصبح ع الرشيقات وأرجع أنام برجع لما أصحصح أم وليد |
اقتباس:
هههههههههههههههههه:d :d :d :d والله ضحكت من قلبي أنا لما أٍسوي الكميائي أول يومين بس أعصب على عيالي يالله هانت كلة في سبيل الرشاقة والمخصر:17: :17: اذا اشتهيتي حلا حيل اشربي دايت فمتو مسموح باليوم لك أثنين وعلى العشا أكلي أي كمية من اللحم حد ما تشبعين كباب أو شقف لحم أو همبرجر مشوي أي كمية غير محدد وراح ترتاحين بعد العشا ليما تشبعين:17: :17: :17: |
اقتباس:
يسعد صباحك يا أم وليد صراحة موضوعنا صار ادمان :d :d أنا وأنا نايمة أفكر فيكم:22: :22: في انتظارك |
اقتباس:
نوووووم العوافي |
اعلان راح نمدد مسابقتنا الى يوم الأربعاء الموافق 14\3\2007 في نفس الموضوع هذا :22: :22: ومن يوم الاربعاء راح نفتح موضوع جديد واللي يبي يشترك فية وتبدأ المسابق انشاءالله يوم السبت بتارخ 17\3\2007 الى 17\4\2007 بمشيئة الرحمن:14: :14: :14: |
والله صرت مدمنة نت ما حسنت أنام وأنا عم شوف الشريط وموضوعنا بيمر
كيفك أم مبارك حبيبة قلبيي كيف حيورة عسل الموضوع والله إنك غالية وبس عرفتك من السعودية زادت غلاتك لي لي كيف الكيميائي معك حبيبتي طلعي عفاريتك فينا بس ما طلعيها في زوجك ما نبي رجيم وخراب ديار:29: :29: :29: أم يوسف شخبار الرجيم معك لا تكثري مشي مع أبو الشباب بعدين ينقص وزنه خليك بس إنت الأحلى :14: :14: :14: أم نوران عسى المانع خير كيفك رود كيفك Wingz_of_Hope كيفك فتحي الباب مع الرجيم كيف الصبايا إن شاء الله همة الكل عالية أم وليد |
اقتباس:
يا أم وليد والله العظيم صحيج أني ادمنت الموضوع لأبعد حد :( :( والله وأنا نايمة أفكر منو ضعف ومنو صار سمين حتى زوجي يقولي أنتي مدمنة كلة على الكميوتر:( :( لازم أخفف خلاص:11: :11: |
يا حلوات خبروني شو نظام العصاير؟؟؟
انا مشكلتي قاعده في بيت اهل زوجي وعمتي 24 ساعه كلي وكلي وكلي وكلي شسوي؟!! |
اقتباس:
احسه ينزل واضح من ملابسي بس الوزن بكره ان شاءالله:17: :17: انا طولي تقريبا160ابقى انقص 10كيلو غير الي نزلتهم انا بس منطقه البطن عندي اما باقي جسمي مشدود انا مستغربه عدل من جسمي كله مشدود مومتين بس البطن :11: :11: :11: اليوم استاذه عندنا ماجات لنا من اسبوعين بس شافتني الاتقولي اش فيك نحفانه كذا؟؟انا ابتسمت:d اشوي واطيرمن الفررررررحه:22: :22: |
اقتباس:
انا بعد والله صار اللابتوب كله جنبي مااطفيه الااذا بنام وماانام الا3الفجر تقريبا اجلس اروح الكليه ومن الكليه الى اللابتوب قبل اي شي وانا في المحاضرة افكر فيكم والله::17: :17: تسلمين يالغاليه انتي بعد غاليه عندي :d :d :d :d بقولك شي بيني وبينك احب اللغه الفرنسيه وايد وعندي كتاب توني شريته فيه كلمات ومعناهم:22: :22: :22: :22: |
اقتباس:
يسمونه الكرش :11: ابي حل قبل الزوووووووووووووووووووووووواج و ان شاء الله من شهر الياي اروح الجم |
اقتباس:
انا الحمدلله بخير الكيميائي يسلم عليك اول يومين تعب بس بعدين تتعودين ايه نفسه اول اسبوع نقصت3كيلو:22: :d وبكره بوزن وبشوف كم نقصت؟ |
اقتباس:
|
مينونة إلا إنت أم يوسف وإلا أنا لاخبطت كل شئ
أم وليد |
اقتباس:
بأول اسبوع بس اشرب عصيرات .. بثاني اسبوع فواكه .. بعدين ثالث اسبوع يوم دجاج ويوم فواكه .. رابع اسبوع فواكه وخضار وعصيرات ودجاج مشوي قبل كل وجبة اشربي كاسين ماي عشان مايصير لك نفس لأكل |
اقتباس:
:17: :17: :17: :17: :17: :17: أول قولي ماشاءالله لاتحسدين نفسج حاسة بالشعور هذا أللي يقولولي ضعفانة:22: :22: :22: صراح شعور تحسين التعب اللي تعبتيه ماراح بلاش:14: :14: وانشالله دوم فرحانة |
اقتباس:
نعم المينونة هي أم يوسف |
| الساعة الآن 11:44 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©