منتدى عالم الأسرة والمجتمع - ايش تعملو عشان تفتحو شهيتكم للأكل

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - ايش تعملو عشان تفتحو شهيتكم للأكل (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=258986)

رد: ايش تعملو عشان تفتحو شهيتكم للأكل

على فكره

افتحي على قناة فتافيت وتمي احضري وشوفي كيف بتسمني

أحس لما أفتح عليها أسمن بس من الشوف jhjh

رد: ايش تعملو عشان تفتحو شهيتكم للأكل

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عضو قديم/ (المشاركة 3227579)

انا ماانصح انك تاخذي فاتح شهيه

عشان لاتنفرط عندك السبحة وتصيري سمينة

القصة وما فيها موضوع نفسي بحت

انتي تحبي اللمة والجمعه عشان تاكلي

وغير كذا حركتك قليلة وبالتالي ماتصرفي طاقه وماتجوعي

سبق و اكلته فاتح الشهية بس الدكتورة قالت ما انصحك فيها تأثر على الجهاز العصبي
وانا اقول ليش ذيك الفترة كنت اعصب كثير اتاري منها
ياليت اتخن اقسم بالله اتمنى اقولهم يا ناس اصعب شي اني اتخن و هم يقولو اسهل شي

صدقت الموضوع نفسي بحت
غالبا مع صحباتي القراب مررة انسى نفسي و ابلع
عاد مو معقول كل يوم و الثاني بشوفهم عشان حضرة شهيتي تنفتح :d

انا افكر الان الجأ للأعشاب كحل اخير
بس اعشاب ماقد جربتها زي الحلبة

قد قريت زمان عن العنبرية بس نسيت اجربها
ياليت لو احد عنده معلومة عنها يفيدني مشكورا

رد: ايش تعملو عشان تفتحو شهيتكم للأكل

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الإشراقة! (المشاركة 3227581)

ايوة حبيبتي هذا قصدي..

أتوقع الأكل عندي مقترن بالمشاركة مع الناس..

قبل لا اتزوج كنت دايما مع امي واخواتي كل وجباتنا، فعمري ما كنت اعاني من ضعف في الشهية بالرغم من طبيعة جسمي النحيفة..

بعد زواجي نحفت نحفت مرررة

كمان اذا كنتي زيي من النوع اللي يخطط كثير ويتوتر ويشيل هم كل أحد ويبغى كل شي بيرفكت فهذا سبب برضو nhg

لا تنسي النفسية قد ايش لها دور :jj

والله اول ما اتضايق معدتي تفقل والحمدلله اغلب وقتي مضايقة هههههههههه أمزح

شوفي يا اشراقه انا زمان كنت افضل من كذا بكثيييير
قبل اتزوج كان وزني 58 بعدين نحفت بعد الزواج لييييين 45

لما حملت نزل وزني زيادة بس افتكر لما كنت فالتاسع قبل مااولد باسبوع وزنت طلع 52
الدكتورة تضحك تقول لي وزن بنت هذا مو وحدة حامل

عاد مع الرضاعه حدث ولاحررررج يوصل لـ 36
المهم اني لي سنوات ما ارتفع للخمسين خلاص الخمسين هذا نسيته

حبوب و فيتامينات و اعشاب و خلطات و النتيجة محلك سر
انا طفشت ماعاد ابغا اتخن خلاص راضيه و متأقلمة
بس بديت اخاف على صحتي الفترة الاخيرة : (

وزيك تماااام في حرقة الاعصاب و لو اني صرت ابرد من قبل الحمدلله
طيب بسألك انتي تاكلي اي شي ولا في اكلات كثيرة ما تاكلينها

انا مو اي حاجة اشوفها اكلها حتى البسكوتات حقاتي مختارة بعنايه
انواع محددة من سنين ولا تتغير :d
تذكرت طليقي لما نزلني السوبر ماركت قال هيا اختاري اكل مدري ايش يعجبك
رحت الف الف مالقيت اللي ابغاه
بعدين اخترت بسكويت الشاي استغرب قال دحين سبتي الشيبسات و الكاكاوات
واخترتي دا حق الكهلات هههههههههههه
ماش محد فاهمني بالاكل 😩😂

رد: ايش تعملو عشان تفتحو شهيتكم للأكل

أم خالد .. افتكر زمااان نحففت مرا وامنيتي اتخن .. ولاني بس افكر بالتخن انسدت نفسي عن الاكل ... مع اني بالعادة أكيله ... كنت لو اكل حاجة يجيني غثيان منها .. واستصعب الاكل ...

دحين لاني ابغاا مراا انحف ... شهيتي مفتوحة وحتى الي بالاصل مااحبو سرت احبه jytt

يعني اتوقع الشغله نفسيه .. لاتفكري بالتخن والاكل ... وتلاقي نفسك تأكلي ...

يازين النحف بس cgg

الله يفتح شهيتك ياقلبي .. اغرب دعوة دعيتها لغيري ghgjgf

رد: ايش تعملو عشان تفتحو شهيتكم للأكل

انا لو اشرب حليب او اكل شيبس تنسد نفسي مين قالك انهم فواتح شهيه ههههه.
جربي وقت الطبخ ماتذوقي وفطورك يكون بدري وإذا مافطرتي لاتشربي حليب وقت الغدا اجلسي على السفرة واغرفي لك صحن وكمليه والعشاء اعملي لك شي دسم شويا لاتقولي مالي نفس اعملي وأبدي كلي بتنفتح الشهيه انا احيانا ماحس بالجوع أبدا بس مجرد مايجري الاكل قدامي اجوع

رد: ايش تعملو عشان تفتحو شهيتكم للأكل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,
ياويلي أغلبهن يردن زيادة الوزن :) بصراحة كثيراً بحثت عن حل لهذه المشكلة ولم أجد سوى إنني أرضى عن نفسي :)
بالفعل الأكل الجماعي له دور كبير ياأم خالد .
العسل المخلوط بالمكسرات رائع ويزيد الوزن لكن مليت منه .
يعتمد على طولك لو كان في الستينات فقط 50 أو 55 لأنه القصر مع الزيادة يعدم الجسم ..
كنّ رشيقات دوماً .

رد: ايش تعملو عشان تفتحو شهيتكم للأكل

جربي الأكل من أحبابك كثري سوالف وضحك وشوفة تيفي معاهم خلك سعيدة مبتسمة الهم كثير يسد الشهية وحاولي تروقين وتعدلين مزاج ترا ما يخربها غير المزاج وأنا ملاحظة هذا معي اذا مزاجي تمام أكلي زين كثري من النشويات الأرز المعكرونة المعجنات وحاولي تمارسي جهد بالتعب راح تجوعي

رد: ايش تعملو عشان تفتحو شهيتكم للأكل

علميني كيف أسد شهيتي وأنا أعلمك كيف تنفتحين شهيتك :d

رد: ايش تعملو عشان تفتحو شهيتكم للأكل

يسعد صباحك

http://i.imgur.com/QYTObAQ.jpg

رد: ايش تعملو عشان تفتحو شهيتكم للأكل

ام الدانه كلي حبه باونتي صدقيني بتقعدين شبعانه يومين

الحليب اللي في الصورة هذا حليب ايش وشو فوايده ويصلح للحوامل ولا لا

سمعت عن حليب الصويا يا ام خالد بس مادري وش هذا ووين نلاقيه

وزبادي مع عسل وزبيب بالصباح يقولوا يفتح الشهيه وتسمن <<< ماتحبه