اخوي حاولت ارسل لك ما قدرت

عموما انا العب 3 مرات بالاسبوع ومثل ما قلت لك برناجي برسالة سابقة وانا اول ما انزل من جهاز على طول الجهاز اللي بعده يعني قليل ما ارتاح بس انا اقول لك احس ان جسمي وخصوصا بالافخاذ شدو حيل ساعات لما اسجد للصلاة احس فيهم خصوصا اذا ريحت كم يوم ولا رحت النادي احس فيهم مشدودين بس اذا استمريت باللعب لا عادي

بس انا مشكلتي اني احب العيش (الرز) واليوم اللي ما اكل فيهم ما ادري ما له طعم وتلاقيني اكل كل شيء جدامي بس لاني ما كليت عيش (الرز) بالنسبة للعشاء عادي اي شيء واحيانا كثير اكل خفيف

بس هذا مل اللي اتذكره الحين عموما انا ابي انزل 10 بس او 8 مو اكثر

جزاك الله خير اخي ابو خديجة ..
موضوع رائع و مفيد جدا..

تحياتي لك