ألف مبروك وحمداً لله على سلامتك جعلهم الله توأم الخير والسعد عليكم

الف مبروك والله يجعلهم من عبادة الصالحين

ما شاء الله تبارك الله و حمدلله على السلامة و الف مبروك

ألف ألف مبروك

قبل أي شيء 1. خلي بالك على نفسك جدا جدا ، 2. خلي بالك على علاقتك بزوجك

لي تجربة سابقة في التوائم وقراءات عديدة لو احتجت أي شيء اسألي ستجديني إن شاء الله في خدمتك ، فأنا أعشق مجال الأطفال والتوائم بوجه الخصوص

لا تخرجيهم للعيان معا ، واحدة ثم دخليها سريرها ثم الثانية ، لكن بلاش الاثنين معا ، حاجة بتخلي أي حد حتى ولو طيب يديهم عين دون قصد ،

يا رب يسعدك وادعيلي بتوأم البنات حسنات الخلق والخلق

قهوة مغلية

الحقيني

ما بنام والمشكلة انو عندي دوام وبتركهم مع الشغالة

ولما برجع ببلش ارضع واطبخ وادرس بنتي اللي بالمدرسة واساعد الشغالة لانها طول اليوم ما بتشتغل بتكون متفرغة للبنات


ما بيجي اخر اليوم



الا عندي انهيار :29: :29: :29: :29:


بنام 3-4 ساعات


طول الليل ببكوا


نومهم لسا ما صار منتظم


ساعدني كيف انظم الوقت واخليهم ما يصحوا بالليل


النجدة

الحمدلله على السلامة غاليتي ما شاء الله تبارك الله

الله يحفظ لك التوأم ويبارك فيهم ويقر عينك بهم ويجعلهم من الذرية الصالحة اللهم أمين

http://www.lettersoflight.net/jojo/mobark.jpg

أعذريني سأرد عليك غدا صباحا

الف مبروك ، الله يجعلهم من الذرية الصالحة

الحمد لله على سلامتك و سلامتهم

قبل كل شيء أكثري من تشغيل شرائط القرآن في البيت وأكثري من قراءته بصوت عال لك ولبناتك
أولا: ألف مبروك والله يعينك

ثانيا: سؤال قد لا يبدو في محله واعذريني عليه "إلا تستطيعين ترك العمل ، صدقيني ، مع الطفل الواحد مهم تتركي العمل فما بالك لطفلين ، والله لا أقصد تطفل ولكن نصيحة

ثالثا: بالنسبة لتنظيم النوم ، بصي الموضوع يأخذ وقت ولكن طبيبي الله يجازيه ألف خير ، قال لي لأنهم توأم ، يتم تنظيمهم عسكريا ، يعني رضعة كل 3 ساسعات ، رضعة طبيعية 20 دقيقة أو صناعية ( ) مل لا أذكر كم . من الساعة الثانية عشر ليلا حتى الـ 6 صباحا ، لا شيء إلا الأعشاب بدون سكر أو الماء . لالالالالا لبن (رضاعة )

رابعا: الموضوع صعب لكن يجب ألا يكون هناك تهاون 6 ساعات الليل دون لبن (أفضل لمعدتهم ، وأفضل لنومهم )

خامسا: حاولي تخلي البنت اللي بتدرس تبدأ شوي شوي تعتمد على نفسها

سادسا: بالنسبة للنظام السابق يجب أن تكن بناتك 1. في وزن الطبيعي لا أقل 2. في صحة جيدة ، إن شاء الله

سابعا: للنوم كنت أستخدم خلطة الأعشاب : ينسون كمون كراوية بنسب متساوية وأخطهم في برطمان (بعد غسلهم وتجفيفهم ) ثم أخذ من هذا الخليط ملعقة صغيرة وأصب عليها الماء المغلي ، لاعمل بها شاي مهدئ لهما (دوون سكر / عسل)

سابعا: الساعة 11 ليلا يبدأ الروتين اليومي للنوم نظميه أنت بالطريقة التي تحبين ولكن يجب أن يكون روتين بقدر الإمكان ثابت ولا بد أن يحتوي على دش دافئ ويا حبذا تدليك بزيت الزيتون وتلفيهم كويس قوي

ثامنا: قللي من المقالي والسكريات في أكلك ،

قللي من الضغوط العصبية التي يمكنك تفاديها (صراحة مش عارفة ازاي)!!!

يا رب أكون أفدتك ، وأعتذر عن التأخير