|
يااختي بدون زعل انتي سببتي هذا الشئ لنفسك اولا انا استغرب من المراءه اللى ما تحب زوجها يعنى انتى لما تطلبين الطلاق تكونين حليتين المشكله اكيد لا اوافرضي انك تسوين هاذي الحركه في وقت يكون تعبان وزهقان ومتضايق ويقوم يحقق لك هذا الطلب ويطلقك باثلاث وبعدين تندمين في وقت لا ينفع الندم ثاني شئ ليش كسلانه يااختي لاتصدقين وتقنعين نفسك ان الزوج مايتكلم عنك بينه وبين نفسه وعن نظافة البيت اهم شئ عند الزوج انه يرجع من العمل يلاقي البيت نظيف وبعدين احمدي ربك مافيه عندك اولاديشغلونك عن بيتك وزوجك المفروض يرجع زوجك يلاقي البيت نظيف وانتي مستقبلته احسن استقبال الغداء جاهز مو يطلع وانتي ممدده ويرجع وانتي بنفس الحاله لا تقولين هو راضي بهاذا الوضع لايغرك الرجال وهذا الكلام اقوله من تجربه شخصيه لابد مايجي اليوم اللي يمل من هذا الوضع ويمكن ياجيك طلاقك على طبق من ذهب ولا تنسين ان الزوجك في دوامه اكيد انه يسمع كلام من اصحابه كل واحد يمكن يمدح في زوجته وهو مسكين يسمع لكن مو قادر يقول شئ عنك ايش يقول تاكل وتنام يااختي انا كنت سمينه مثلك وعندي ثلاثه اولاد وكلهم اعمارهم متقاربه لكن عملت رجيم مع رياضه وقدرت انحف واقوم بالبيت +الاولاد+ابوهم ومتطلباته وبعدين لازم انك تسوين رجيم لان الم الظهر اكيد انه من الوزن الزياده ارجو ان يكون كلامي خفيف عليك وكل هذا لمصلحتك
|
حبيبتي بدك نصيحتي بس اتبعيها بحذافيرها
اولا شيلي فكرة الاكتئاب من بالك ،،،،،، كوني واثقة من نفسك انه فيك تنحفي ثانيا اتجهي للسوبر ماركت ابدأي بالتسوق لكن جيبي كل شي متعلق بالرجيم 1- حليب خالي الدسم 2- جبنة خالية الدسم 3- بسكويت خالي الدسم 4- سكر باربيكيا ان شاء الله التهجئة تكون صح على العموم هو سكر خاص للرجيم 5 جيبي طحين رقم 3 اسود 6- جيبي ببسي دايت (اذا كنت بتشربي الببسي) 7- جيبي خبز سلايز اسود 8 - كورن فليكس خاص بالرجيم 9- اغراض السلاطات عامة ( الجزر الخس البندورة الخيار البقدونس الشبت) 8- جيبي كرفس جدا كويس المهم اي شي للرجيم هاتي وعبي تلاجتك وارمي اي شي مو للرجيم الدجاج واللحمه كليهم دايما شوي واذا بتحبي اكل المطاعم فيه مطاعم دايت جيبي منها ثالثا ......... امشي وامشي وامشي وجيبي جهاز مشي او جهاز بساعد وجيبي حبل حتى تنطي رابعا ... قرري مثلا اليوم انك لازم تنامي بدري وتقومي بدري حتى تعزلي البيت كله وللعلم تنظيفيك اليومي للبيت يحرق السعرات الحرارية ويساعد على تخفيض الوزن قرري عمل مفاجئة رومانسية لزوجك احجزي في فندق ليله او اثنين ترتاحي فيهم نفسيا وتغيروا جو الله يوفقك حبيبتي بس قبل كل هدا لازم يكون عندك عزيمه واصرار حتى تعملي كل هدا |
الأخوة الألآعضاء قالوا كلام كتير حلو جداا و مفيد 000 حضيف كلمتين و بس
الحيــــــــاة تستحق أن نعيشها كما نريد |
كلهم كذا ... الرجال لو زوجته ملكة جمال أو عفريتة يبقى ساكت ما يتكلم ...
بس إنت اللي حاسة بالذنب مادري ليش؟؟ السالفة و ما فيها إنك على الرغم من سمنتك إلا انه يحبك بسمنتك ... و هذي نعمة عظييييييييييييمة لازم تبتدي تحبي نفسك و تتقبلي شكلك عشان تصير حياتك حلوة ... أنا مثلا كنت في قمة الرشاقة سابقاً و كل البنات يحسدوني على قوامي . و بعد ظروف أصابتني تحولت الى انسانة سمينة للغاية يمكن 5 أضعاف حجمي القديم .. و تعبت كثيرا و تعبت نفسيتي وهذا الشيء أثر في علاقتي مع زوجي والناس لكني في يوم من الأيام صحيت .. و قلت يابنت الحياة قصيرة . قومي استمتعي بحياتك .. رحت مكان مخصص لثياب السمينين فيه قصّات و ثياب مرتبة تطلع الجسم أنحف و أخذت لي كم بدلة و مباشرة على الصالون غيرت لون شعري و قصيتو و غيرت شكلي تماما و ماتتصوري كيف فرحت بحالي و حسيت روحي فخورة بشكلي لدرجة إني صرت أحب أطلع من البيت و أزور صديقاتي و أخلع عباتي عشان يشوفوا شكلي الجديد ... و هذا بالتأكيد إنعكس على نفسيتي و على حياتي كلها .. صرت أحب أتكشخ و بالتالي أكشخ بيتي و أتكشخ لزوجي اللي لاحظ التغير علي و هو بنفسه تغير ... و لأني صرت نشيطة و حركية و أفرغ طاقتي بشيء جميل الحمدلله رب العالمين نزل وزني بشكل كبيييييييييير و بدون ما الاحظه خطوة بخطوة فقط لما كنت ألبس ملابسي أشوفها صارت وسيعة و استاااااااااااانس اكثر و أكثر أتمنى تكون تجربتي أفادت و لمست قلبج من الداخل ... تحياتي |
حبيبتى
حسيت بغصه وانا اقرا موضوعك الله يفرج همك ويرزقك الذريه الصالحة ويهدى سرك ويفرحك انتى وزوجك اللهم اااااااااااامين روحى الدكتور وشوفى يمكن يكون الشفا على يدة بعد الله سبحانة وتعالى ولا تهملى بيتك ونفسك وزوجك لهذى الدرجة ترا مافى شى فى الدنيا يستاهل كل هذا الهم والحزن اللهم يسر لها امرها وارزقها الذريه الصالحة |
ليش ما تشتركين بنادي لرياضه والله يا اختي في نساء لو تشوفيهم قبل ما يخفو مستحييييييييييييل تصدقي انهم هم الي تشوفيهم الان
والله يتنحفي وبتخفي كلها شهرين زمن مع الرياضه وتصيري رشييييييييييييقه اهتمي بالرياضه والرياضه تخليكي طلعين طاقتك بشغل البيت ولو الاداره يوافقون لحطيت لك صور ناس كيف كانو وكيف صارو ابدور لك على الصور وان شاء الله احطها وتشوفينها قبل الحذف في امان اللهhttp://www.diet.com/images/melanie_before.jpg http://www.diet.com/images/melanie_after.jpg |
اختي الغالية مررت على موضوعك و دعوت لك بتسهيل الامر و لم اشأ ان اكتب شيئا لضيق الوقت لكني أحببت ان اقول لكل شيئا .. لقد قلت العقل دوما بالأكل و أنا أقول لك السبب السبب هو الفراغ يا حبيبتي .. فاشغلي هذا الوقت بعمل خارج البيت تقومين به او الاشتراك في نادي رياضي للنساء او التسجيل في دورة او اكمال دراستك ... اي شيء يبعدك عن الأكل و الفراغ و الحقلة المفرغة التي تدورين بها اختاه ... ابتعدي عن كل ماهو من شأنه ان يزيد رغبتك في الأكل ... ابتعدي عن الاجتماعات التي تقوم على أساس الأكل .. و اذا كان لابد من الذهاب بسبب الأعراف .. فاضبطي نفسك طوال اليوم و لا تأكلي أبدا .. حاولي ان تشغلي نفسك بأي شيء لكي لا تأكلي ان كان لديك شهادة فتطوعي في العمل كمعلمة اذا اردت او مشرفة في حضانة أو شيء أو عمل يجعل لحياتك هدفا فعندم وجود هدف في هذه الحياة يدفع الانسان لأهمال نفسه و صحته كما تفعلين انت .. نعم اختي الغالية انت تهملين صحتك .. فالسمنة مرض يا اختي و قبل ان تفكري به من الناحية الشكلية فكري به على المستقبل البعيد و الأمراض المصاحبة له ... و أنت لازلت في عز شبابك و جمالك فلما تضيعي هذه النعمة بين يديك لا تقولي لي حلقة المعدة او( خياطة الفم و الاسنان التي طالما سمعت عنها) فالانسان لديه ارادة و انت لديك ارادة و كل ما تحتاجيه هو الصبر و شغل وقت الفراغ .. و كما اقترحت هو ان تخرجي من البيت و حتى لو كان عملا تطوعيا .. فالمهم الان ان تجدي هدفا لحياتك ,, و ان تنظمي و قتك .. و كما نص ديننا الحنيف فالنهار لكسب الرزق و الليل للطمأنينة و النوم فلا تدمري هذه السنة الكونية باجتماعات لا تسمن و لا تغني من جوع ... لذا كوني قوية و ذات ارادة فولاذية كوني قوية و ذات ارادة فولاذية كوني قوية و ذات ارادة فولاذية كوني قوية و ذات ارادة فولاذية كوني قوية و ذات ارادة فولاذية أتمنى ألا أكون قد أثقلت عليك اختاه لكنني تألمت لوضعك يا اختي الغالية مودتي لك . . . |
كل شي يبي له اراده وعزيمه
اجبري نفسج على الاشتراك بنادي رياضي + اشغال البيت وعسى الله يوفقج |
yasiressa
شكرا على النصيحه و راح أحاول :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: اختي العزيزه R o O d الحمد لله أنا أملي و رجائي في الله لا ينقطع بس نفسي ضعيفه في السيطره على نفسي تجاه الأكل بإذن الله راح أسجل في نادي مهما كانت التكاليف و كان الله في عوني :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: سلامات يا قلبي شكرة على الدعوه و تراني سجلت معاكم :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: همسات جربت الزينيكال بس قرفني و سببلي إحراجات و وقفته و جربت شيتوكال و ما فادني و ريديكتال زادني كآبه و رميته :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: الهجره يا عيني يا عيني فين بيتك؟؟؟ :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: شحمر معاكي كل الحق أختي و شكرا على مرورك :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: eman007 بحول الله في أقرب وقت :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: المحيط للخليج فعلا كلامك صحيح 100% :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: سميدعه ماشاء الله عليكي أتمنى أصل لما حققتيه أنتي بهذه السهوله الله يعينني :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: شوق و حب آآآآمــــــــــــــــــــــــــــــين و شكرا على مرورك اللي أسعدني :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: فتحي الباب هذي صورتي بس مو قبل و بعد بعد و قبل من كثر نحافتي أيام الملكه زوجي شالني من فرحته برشاقتي مع العلم أني كنت سمينه قبل الملكه:18: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: عروس بالأسم شكرا على مرورك :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: الوفيه لوالديها بإذن الله سأعمل بكل النصائح ولن أقول فقط بل سأنفذ قدر المستطاع سأدعو الله أن يساعدني و يوفقني و يعينني على طاعته و حسن عبادته :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: أخواني و أخواتي جميعا الحمد لله أنا اليوم جدا مرتاااااحه و بأحاول أخطط و أنظم يومي و أرتب بيتي و الحمد لله نومي أتعدل و من أذان الفجر و أنا صاحيه بقمة النشاط أخطط و أرتب وكلامكم ما فارقني لحظات جزاكم الله ألف خير و جمعني بكم في مستقر رحمته و أعاننا على الخير آآآمــــــــين :22: :22: :22: :22: أختكم الجديده دودي |
| الساعة الآن 08:48 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©