منتدى عالم الأسرة والمجتمع

صفحة 3 من 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - ريجيم التمر (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=129910)

deema72

29-06-2007 03:03 PM

تسلمين على الريجيم

deema72

29-06-2007 03:04 PM

مشكووووورة يا جودي على الريجيم

وسؤال كنتِ تعملي رياضة لما نزلتي 3 كيلو

ولا بس الريجيم بدون رياضة تنحف 3 كيلو

نظرة من عيوني

30-06-2007 12:58 AM

بليييززز

جاوبيني عسؤال بنفع ابدل اللبن بشي فرش عصير او ماي

ولا بس لبن بنفع؟؟؟؟؟؟؟؟

جودي وبس

30-06-2007 08:44 AM

مرحبا....
انا ماكنت اسوي معاها رياضة بس اتحرك في بيتي كثير .
نظرة من عيوني انا كنت بس اشرب اللبن , وكنت بالليل قبل لا انام اشرب عصير اناناس مع الكيوي.لانه يحرررق الدهون

deema72

30-06-2007 02:06 PM

طيّب أختي جودي ما هو أفضل نوع تمر ممكن نستعمله

في نوع معين للتمر ؟؟

ولا عادي أي نوع

جودي وبس

01-07-2007 02:56 AM

عادي ياقلبي اي نوع تحبين.

التدخل السريع

01-07-2007 09:48 AM

افضل شيئ هو رجيم السلطه والمشي وزيت الزيتون واكل الوجبات الخفيفه

الساعة الآن 01:49 PM.

صفحة 3 من 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة