|
وصفة لبلسم للشعر من الجلسرين. ملعقتين كبيرتين من خل التفاح، ملعقتين كبيرتين من الجلسرين، ملعقة كبيرة زيت زيتون، ملعقة كبيرة زيت جوز الهند، وبيضتين. التحضير والاستعمال؛ توضع كل المكونات في إناء وتُقلّب جيداً، ثم باستخدام أطراف الأصابع يُعمل تدليل بالبلسم لفروة الرأس والشعر ثم يُغطى الرأس بفوطة دافئة لمدة 45 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو ويشطف بالماء. والوصفة الثانية هي ؟أيضا لبلسم للشعر ولكنه هذه المرة من الزبادي وهو مفيد جدا للشعر المجهد. المكونات ست ملاعق كبيرة زبادي، وبيضة واحدة. التحضير والاستعمال؛ توضع المكونات في وعاء مناسب وتخلط جيداً، ويستخدم هذا الخليط في عمل تدليك لفروة الرأس والشعر ولمدة أربع دقائق على الأقل، ثم يُغطى الشعر بفوطة دافئة لمدة ربع ساعة، وبعدها يشطف الشعر بالماء الفاتر. أما إذا كنت تعانين من شعر ضعيف فإننا نقدم لك هذا المثبت للشعر من الثوم وزيت الخروع. او استخدمي الخروع مع الجرجير فهو مفيد وانا استخدم خروع وجرجير ما استخدم الثوم :d الثوم ربما في حالات الصلع الشديد والتساقط وايضا رائحة ماتروح وقوية ومزعجة المكونات، 8 ملاعق كبيرة زيت خروع، 8 فصوص كبيرة ثوم. او مثل ماقلت خروع وخذي جرجير طازج اطحنية بالخلاط ثم امزجيه جيدا معا ويوضع على الشعر لمدة ساعتين التحضير والاستعمال؛ تُقشّر فصوص الثوم ، وتُقطع ، وتُهرس ، ثم تضاف لزيت الخروع بعد تدفئته ، وتنقع به لمدة 36 ساعة، ثم يُصفى الزيت ، ويعبأ في زجاجة. يستعمل هذا المثبت قبل استعمال الشامبو ، وذلك بعمل تدليك بكمية منه لفروة الرأس ، والشعر باستخدام أطراف الأصابع، ثم يُلف الشعر بمنشفة دافئة، لمدة ساعة ثم يغسل الشعر بالشامبو ويُشطف بالماء. يتميز هذا المستحضر بفوائده العديدة ، فهو يعمل على إعادة الحيوية والبريق للشعر الجاف المُجهد الضعيف، كما أنه يقاوم سقوط الشعر ويناسب كذلك الشعور ذات الدهون الزائدة. |
قوة شعرك تبدأ من فروته يجب أن تهتمي باختيار الشامبو المناسب لنوع شعرك فمثلاً إذا كان شعرك معالج بصبغة أو جافا أو متضررا استعملي منتجات للعناية بالشعر معدة لتَصليح هذا الضرر وإضافة اللمعان والقوة. من ناحية أخرى، إذا كان شعرك دهني، استعملي شامبو مطهر ومكيف خفيف لإبقاء شعرك بأفضل شكل. المنتَجات المناسبة يجب أن تَكون قاعدة روتينية للعناية بالشعر. ( إذا شعرك تعبان جدا انصحك بأخصائية شعر ثقه وممتازة عشان تساعدك وتسوي لك كورس كامل وتزورينها كل اسبوعين وتتابع معك شعرك) لحماية شعرك من الجفاف والتقصف يفضل أن تقومي بتشذيب أطراف الشعر بشكل منتظم، للتخلص من الأطراف الضعيفة والمتقصفة، وتجديد قوة الشعر. النصيحة التي يشدد عليها دائماً خبراء التجميل والعناية بالشعر هي عدم غسيل الشعر بشكل يومي ،لأن ذلك يؤدي إلى تساقطه وتقصفه ، إلا إذا كنت تستعملين الجل أو مثبت الشعر، وينصحونك أيضاً بعدم استعمالها بشكل يومي لأنها تضعف الشعر بشكل عام. يفضل أن تستعملي مشط عريض الأسنان لتمشيط شعرك، ولمنع اقتلاع الشعر من الجذور ان الغذاء الغذائية غير سليم قد تؤدي إلى إصابة الشعر بالضعف والتقصف والتساقط، بحيث يصبح عرضة للتقصف عند أقل حركة. ليس هناك علاج واحد فعال يعيد للشعر الضعيف صحته. [blink] مهم : [/blink]( على فكره متابعة2 استخدم حبوب الحديد فروز بطعم الشكولاته) وشعرت بتحسن كبير بشعري ولله الحمد وايضا سويت تحليل صار عندي فقر دم حاد ) وكما نعرف فأن على الرغم من التطور الكبير في الطب وعلم مستحضرات التجميل، إلا أننا لم نتوصل لمنتجات فعالة تساعد على نمو الشعر. يمكن التقليل من معدل تساقط الشعر بتزويد بصيلات الشعر بالغذاء اللازم (الفيتامينات والأحماض الأمينية)وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، والتحكم في إفراز الزيوت الطبيعية. (على فكره اذا شعرك دهني عليك بغسله كل يومين عشان الدهون) الدهون الزايدة تسبب ترسب وايضا حكه او تساقطه ويفضل استخدام شامبو باليمون استخدمي المنتجات التي تحفز البصيلات، وتتحكم في إفراز الزيوت الطبيعية، وذلك بفركها في فروة الرأس . اغسلي شعرك برفق، وتجنبي جذبه أو عصره. يجب أن يتكون النظام اليومي للعناية بالشعر من شامبو لطيف بها عناصر عالية الترطيب. احرصي على أن تكون حميتك الغذائية غنية بالفيتامينات والعناصر المغذية. |
افضل الطرق للعناية بالشعر الضعيف الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة. 2- تجنبي الأغذية المعلبة فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا. 3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام. 4- الضغط النفسي قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر. 5- ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع. لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة. - 6 ـ احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم. إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر. وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون (وضعي ايضا زيت الجرجير والخروع ) . قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا. 7 ـ لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة |
اقتباس:
شكرا للنصيحه،ثقي انني لااستخدم اي شيئ الا بعد ما اجد له الثقه عند الاخوات. ودمتي،،،،،،، |
عزيزتي متابعه 2
شكرا لك على هذا المجهود. جزاك الله خيرا،،،،، |
| الساعة الآن 10:14 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©