|
تنبيه : أخواتي الفاضلات :من قوانين الكتابه في المنتدى ::: يُمنع تحويل المواضيع إلى حوارات شخصية بين الأعضاء ودردشة, وكذلك المداخلات غير المناسبة للموضوع .
لذا ارجو منكن الإلتزام بالقوانين وعدم الخروج عن مسار الموضوع .. |
المشي كل يوم ساعة له مفعول مو طبيعي والابتعاد عن وجبة العشاء الثقيلة
|
اقتباس:
جزاكي الله خيرا اختي شكرا لنصيحتك |
اشربي ميه كتيييييييييير و إن شاء الله وشك يفضل منور بالنور اللي في قلبك
|
اهم شيء يا جويرية ان تمتنعي او تقللي من اكل الحلويات
|
الغى الحلو واشربى ماء دافى على الريق باليمون وحتشوفى النتيجه
|
هلا أختي جويرية
[QUOTE=جويرية22;1707868]كدة وزنك أفضل يا أختي
أنا وزني زاد بسبب الأكل و بسبب الراحة النفسية الحمد لله تعمدت زيادة الأكل لأن وزني أنخفض كثيرا في فترة مشاكل الطلاق أسأل الله الكريم أن يقر عينك بالذرية الصالحة[/QUOTE] هلا عيوني أنا خايفة وزني يزيد أكثر من كذا & والخيرة ياأختي فيما أختاره الله لك وإن شاءالله يعوضك خير وعقبال مانسمع عنك أخبار حلوه تنسيك الماضي |
اقتباس:
الشتا ده بينسي الواحد يشرب حاحاول دايما افتكر اشرب جزاكي الله خيرا أختي الكريمة |
اقتباس:
لأ معنديش عادة أكل الحلويات قليل يعني شكرا لكي أختي وفية |
اقتباس:
ميه دافية بلمون صراحة دي أول مرة أسمعها بس حاحاول أجربها بأذن الله جزاكي الله خيرا أختي سنيورا |
| الساعة الآن 01:50 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©