والله ما دري جم كليو زدت بالضبط !!
بس يعني ملا جسمي عن الأول .. وطلع خدود بعد :o
بس سايز ملابسي ما تغيير :25:

تشكرااااتي لج حبووبة هالنصيحة
ويعطيج العافيــة :22:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,
اختي "منت عاجبني" للمعلومة هناك اجسام في الرجل والمرأة قابلة للانتفاخ بشكل سريع خاصة اذا ما كان هناك اي رياضة وهناك اجسام عكس قد ما تأكل ما تظهر اي نتيجة على الوزن ولا تنسي الراحة النفسية تلعب دور كبير في بشاشة الوجه والجسم.
في عوامل تلعب دور كبير في انتفاخ الجسم منها:-

- الدسوم
- الحلويات
- جعل الطعام على الطعام وهو الاكل في كل وقت
- عدم الحركة

وهناك اسباب كثيرة للسمنة لا اذكرها

سارفق صورة توضح علاقة الطول بالوزن وهي مشاركة للأخت "أسماء" من خلالها تقدرين تعرفين اذا كان وزنك مناسب او لا.
http://i254.photobucket.com/albums/h...ightHeight.jpg

كل البنات يزيدوا بعد الزواج و أختك تنحف

و الرجال ما يعجبهم شئ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الحمد لله كل مين شافني عجبه جسمي و رشاقتي و زوجي يبغاني أسمن ؟

طيب خليه يوفر لي الراحة ( النفسية ) مو الجسدية و بأصير فيلة :D

متابعه وبشقف

صحيح ترى الراحة النفسية لها تأثير كبير من هالناحية ...
غريبة والله معقولة زوجج يبيج تسمنين !! :eek:
اكيد فيج نحافة زايدة عيل :D

انا عندي نفس المشكلاريد ان انقص 10كيلوغرام......................كثير مو هيك لكن يجب شو لرايك نعمل ريجيم جماعي ،الا انه زوجي بيقولي انقصي القليل فقط لانه يحب المراة المليانة ،الا اني لما اشوق الممثلات و جسمهم الرائع و اقول مع نفسي انه زوجي يعني مو حيقارني اعود اخب ابكي انا ودي انقص ..................................النجدة يلا الي عندها طريقة بتخبرنا و للعلم انا موظفة و اتعب كثير و امشي تقريبا ساعة باليوم "مرغم أخوك لا بطل...........ههههههه" و مع هذا انا ازيد في الوزن وانا اكره السكريات ماذا اقعل ساعدونييييييييييييييي

انا عندي نفس المشكل أريد ان انقص 10كيلوغرام......................كثير مو هيك؟ لكن يجب ان انقص من وزني.... شو رايك نعمل ريجيم جماعي.....؟
،الا انه زوجي بيقولي انقصي القليل فقط لانه يحب المراة المليانة ،الا اني لما اشوف الممثلات و جسمهم الرائع و اقول مع نفسي انه زوجي يعني مو حيقارني اعود اخب ابكي انا ودي انقص ..................................النجدة يلا الي عندها طريقة بتخبرنا و للعلم انا موظفة و اتعب كثير و امشي تقريبا ساعة باليوم "مرغم أخوك لا بطل...........ههههههه" و مع هذا انا ازيد في الوزن وانا اكره السكريات ماذا اقعل ساعدونييييييييييييييي

انا اعتقد انو جمال الروح اهم بكثير من جمال الجسد لانو جمال الجسد اكيد في يوم حيروح مع الكبر

وانا عندي نفس القصة زاد وزني بس زوجي عادي ما حكالي شي بس انا من نفسي بديت اعمل ريجيم
ربنا يسعدك انتي وزوجك