جزاك الله خير دكتور خالد

ولكن كيف الطريق ؟؟

والله لا اعلم كيف ان اتواصل معك عن طريق الادارة

اشكرك

- أرجو أن لا تتأخري لكي لا تتسع الدائرة .. أكثر منها الآن ...


بالتوفيق

- راسلي الأخ أبو فيصل أو الأخت هدوء المشاعر ...


بالتوفيق

- راسلي الأخ أبو فيصل أو الأخت هدوء المشاعر .. ولاراح يقصروا معاك ..


بالتوفيق

شكرا لك اخي د. خالد

اعلم بوجود هذه المتناقضات ، لكن لا اعرف كيف اتخلص منها !

لكن سأحاول العمل بنصائحك

وفقك الله الى ما يحب ويرضى

سبحان الله وبحمده
حياك الله وبياك يا دكتور في منتدانا
وجودك بلا شك يعتبر اضافة قيمة للمنتدى
انا لي رأي - اذا سمحت لي - في مسألة التغير التي ذكرت
فبرأيي أن التغير بحد ذاته هو الحلقة الأخيرة في سلسلة عمليات يجب أن يقوم بها الانسان، والتي يمكن ايجازها بما يأتي:

- تقييم الذات، للوقوف على الواقع الفعلي للشخصية ودراسة الامكانيات والقدرات مقابل اوجه القصور والعيوب؟
- رسم صورة للوضع الجديد، يتم من خلالها تحديد الوضع الجديد الذي يريد أن يكون فيه الشخص مع تبيين مفصل لأهم متطلبات التمتع بهذه الشخصية.
- مطابقة الصورتين (الحالية والمطلوبة) وتحديد أوجه الاختلاف والتشابه بحيث يتم تصحيح الاولى وتعزيز الثانية.
- مرحلة التغير الى ما يريد الانسان ويقدر أن يكون.
-
-
-
-
لذا فأنا أعتقد أن مجرد الرغبة بالتغيير لا تكفي دائما ولعل هذا يكون أحد أهم أسباب فشل الكثيرين في التغير فهم يريدون أن يقفزوا الى المجهول، يريدون أن يتغيروا لمجرد أنهم يكرهون ما هم عليه الأن دون أن تكون لديهم خارطة الطريق أو أية معرفة لما يريدوا أن يتغيروا اليه
من أسباب الفشل الأخرى، الفشل في تقييم القدرات الشخصية للفرد ومدى توافقها مع متطلبات الصورة الجديدة فالخطأ في تحديد الهدف يبدد الجهود ويضيع الوقت ولو تذكر أن كل ميسر لما خلق له لحدد وجهته وفقا لقدراته

أعتذر على الاطالة ولكن قصدت بما كتبت أن أستفز عميق علمك لتجود علينا بثمين مكنونك
شكر الله لك تواجدك ونفع بك

- أتمنى ذلك ولك ِ جزيل الشكر ..

- ابدأي من اليوم وليس غدا ً ..

بالتوفيق

- أنا شاكرلك هذه الإضافة الرائعة ..

- ما ذكرته في مجمله ذكرني بما

قالوا قديما ً : تعددت الأسباب والموت واحد ..

يعني ما ذكرته أنا أو أنت أو الآخر عن طريقة التغيير والإضافات فيه ما هو

إلا سعي للوصول للهدف ..

يعني أنا أسلك طريق وكذلك الآخر قد يسلك طرق ..

ولكن في النهاية نجتمع عند نقطة محددة .. ألا وهي الهدف ..

وهذا ما نبحث عنه جميعا ً ..

- طبعا ً الرغبة لوحدها لاتكفي وإنما لا بد أن يصاحبها عددا ً من المرادفات

للدفع للأمام وعدم الرجوع مرة ً أخرى للوراء ..

بعد كلامك ليس لدي أي اضافات ... كفيت ووفيت ... :22:


وبالتوفيق

- مرحلة التغيير لابد من أن يلحقها تعب وشقاء وعناء ..

هذه المرحلة من يدخل فيها راح يشعر بأنه ينجذب للوراء أكثر منه للأمام ..

وهذه الجزئية من المرحلة تسمى عملية الإنسحاب ..

أو عوارض الإنسحاب ..

كشخص أقدم على التدخين فقرر الدخول بمرحلة التغيير وترك الدخان ..

هنا سيظل يشعر برغبة كبيرة للرجوع للوراء ومن ثم التدخين ..

وهذه تسمى عملية الإنسحاب أو عوارض الإنسحاب من الجسم ..

أو تسمى عملية المقاومة ..

هي فترة بسيطة ومع الصبر ستمضي ولن تعود ..

الخوف والتردد والشك وعدم الثقة بالنفس قد يسمح لها بالبقاء ..

ومن ثم عدم التقدم ..


-