|
اولا سلامتك ثانيا امتنعي عن الملح نهائيا واستبدليه با الليمون هناك عشبه اسمها البردقوش عند العطارين اغليها واشربيها مثل الشاي يوميا وبأذن الله لن تحتاجي ادويه وسوف تحسين باالفرق خلال يومين انا مجربها شخصيا
|
اقتباس:
اهلين مصرية فيج امممم ... مشكورة ياقلبي على وقتك معي وعلى الوصفة ان شاء الله قريب اسويها ههههه طيب يا احلى دكتورة ^.^ الله يسلمج ياعيوني ان شاء الله جزاج الله كل خير حبابة |
سعاد 2000
الف الف الف شكر لك ياقلبي ماقصرتي بصراحة معي الله يجزيك الجنان راح اجرب وصفة الكركديه قريبا واجرب وصفاتك وان شاء الله خيرا ايوا انا كنت محتارة مع السكر ان فيني او لا لانه هي قالت لي الهرمون متلخبط وان شاء الله مافيني اي والله صدقتي هما نفسهم يقللون من الادوية وياخدون اعشاب يلا الحمدلله على كل حال وان شاء الله اروح للدكتور بس علشان اعرف بالضبط ضغطي وين واصل وراح اتابع على الاعشاب في ميزان حسناتج حبابة كساب الف شكر لك ياغالية ان شاء الله تفيدني تجربتك اي انا اشرب الماء المستخلص من المرقدوش تسلمين ياغالية ماقصرتي جزاج الله خير وفي ميزان حسناتج ياعيوني |
ما قدرت مع ضيق وقتي الشدييييييييييييييييييد الا ان اتابع موضوعك واطمن عليك
انا ما سألتك عن وزنك بس متأكدة انه زااااايد لأن اضطراب الهرمونات وارتفاع الضضط ورمل الكلى كلها مجتمعة من اعراض الوزن الزايد خففي وزنك الى الوزن المثالي بالخطوات الاتية المتبعة من سنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم اولا : نحن قوم لانأكل حتى نجوع وادا اكلنا لا نشبع ابدأي بصحن سلطة فيه كل انواع الخضرة اهمها البصل الاخضر والفلفل الحلو والبقدونس والجزر ثم كلي بعده ما شئتي وقومي وانتي مشتهية الاكل كلي من 5 ال 6 وجبات باليوم احسن من وجبة او وجبتين كباار مثلا بين الافطار والغدا فواكه تجنبى الموز والمانجا او حبتين خيار او اي نوع فاكهة متوفر وهكدا بين الوجبات قللي السكر المضاف الى القهوة والشاي او اي مشروب اضطررتي لشربه الى النصف او اقل من المعتادة عليه لا تتناولي شئ ابدآ’ ابدآ ابدآ بعد الثامنة والنصف ليلا وان جعتي علبة زبادي او طبق سلطة امتنعي عن الوجبات السريعة الهمبورجر والشاورما والبطاطا المقلية والبيتزا والغازات لان بها نسبة دهون خرافية انسي الحلويات او تناوليها مرة بالشهر بقدر حاولي تقللي من الاجبان خاصة سهلة الدهن لأن بها نسبة دهون تتجمع عالطول بالنصف السفلي من الجسم ومعها الحليب البودر واستبدليها بحليب خالي الدسم وزبادي والله الله بالرياضة جسم جميل مشدود ونفسية فوق الريح المشي ينحت الجسم نحت مشية عسكرية لمدة 50 دقيقة يوميآ وادعيلي احبك في الله وعسى ربنا يجمعنا في جنة عرضها السموات والارض وموفقة |
اضافة اخرى تجنبي بل اهربي من الصلصات المضافة للسلطة مثل المايونيز والزيت او الكاتشاب لانها دمار حقيقي للجسم وتفسد فائدة السلطة وتحوله من طبق منحف لطبق ملئ بالسعرات القاتلة ويدخل معها الكريما بجمييييييييييييييييع انواعها والشوكولا لانها مسؤلة عن اهتزاز الجسم اثناء الحركة وهو اسوء منظر يمكن ان يكتسبه الانسان
واستبدليه بعصير الليمون الطازج |
يالبى قلبك يا سعاد
الله يسعد قلبك دوم الدوم ياااااه ربي ما يحرمني منك ياغالية القلب داعي لك يا عسل وانا بعد والله حبيتج ياقلبي مشكورة على هذا المجهود الطيب ومتابعة لموضوعي الصراحة مجهود ماقدر اوفيج حقه ماقصرتي ياالغالية ونصايحك كلها في وورد جاري الحفظ لانها لا تقدر بثمن اللهم امين امين ربي يجمعني بك وبكل احبابي في جنان الله القلب داعي لج يااختي الحبيبة سعاد |
ولكي مثل ما دعيتيلي يا دمعات الروح
عسى الصحة والسعادة والراحة رفقائك مدى العمر آمييييييييييين بس بشرينا بالنتائج اول بأول |
يا دمعات يبغى لك ضرب
ما نطلق على انسان ان عنده ضغط ويبدا ياخذ ادوية الا بعد ما نقيس له الضغط ويطلع اعلى من 140على تسعين(للطرفين140 و90) في ثلاث زيارات متباعدة للطبيب دموعة اولا توجهي لافضل مختبر للتحليل واخبريهم انك تبغين تحللين للسكر وانك شاكة ان عندك اعتلال في هرمون الانسولين خذي النتايج وروحي لطبيب قلب وخليه يصلحلك فحوصات كاملة واخبريه بالوغللة اللي تحدث في العينين والضغط واعطيه نتائج التحاليل تبع السكر بعدها تجين تقولين لي اش صار معك؟ يا الغالية لا تستخدمين اي اعشاب او مشروبات لن بعضها يصلح مشاكل عظيمة احنا في غنى عنها ولو ان الظاهر انها تفيد هذي نصيحة من اخت مشفقة وعارفة اكثر بالأمور بالنسبة للأطباء لا تقفزين من واحد لواحد استمري عن استشاري واحد وداومي على الأدوية واهتمي بنفسك اكثر من ناحية تكامل الغذاء والنوم والراحة يالغالية ترى الجسم زي الشخص لما تهملينه ممكن يصبر فترة لكن بعدها خلاص ينهار ماتشوفين شر بانتظارك |
سعاد2000
يالبى قلبك عسى فالج السعادة والراحة والهنا اللهم اقض لها حوائجها من الدنيا والاخرة واجزلها المثوبة يا ارحم الراحمين د.حنـــــان 2011مـ يؤيؤيؤيؤ :24: :23: خلاااص بدون ضرب بروح خلااص على امرج هههه هو صج انا مامشي الا بالعين الحمرا بس بدون ضرب بروح خلاص :24: امممممم بس هنا لازم اخذ موعد مع الطبيب علشان يعطيني اوراق التحليل حق الدم خلاص بحجز موعد قريبا وبسوي التحاليل المطلوبه وبدخل على استشاري القلب الي حولوني عليه المرة الي طافت مشكووورة يالغالية على نصيحتج وخوفج اي والله الصحة غالية صدقتي والواحد مايحس بشي الا فقده والله احترت لاني كنت دائما افضل الاعشاب ووصفات العطار واكره المستشفيات بس خلاص راح اروح وامري لله الف شكر حبيبتي ماقصرتي يا عيوني وراح اخبرج بالنتائج اذا رحت |
الأخت الكريمة السلام عليكم ورحمة الله بإختصار نصيحة مجرب ومصاب بالضغط ِأِولا : من الواضح أن لديك ضغط عافاك الله. ثانيا: نصيحة لا تتجهين إلى استخدام الحبوب لكن بشرط أن لا تهملين الضغط وأنصحك بالنصائح التالية: 1- وزنك يجب أن يكون مثاليا. 2- رياضة المشي في غاية الأهمية. 3- الكركديه البارد. 4- استبدال ملح الطعام باليمون. 5- تخفيظ الضغوط النفسية قدر المستطاع وأوصيك بالتفائل. 6- هناك وصفة للدكتور عبدالباسط هي عبارة عن 200 قرام من الدوش و400 قرام من الدوم تخلط ويؤخذ منها ملعقة يوميا وتوضع في كأس ويصب عليها ماء مغلي وتشر(وأتمنى أن تتأكدين من عدد ا لمرات). 7- ذكر الدكتور أنه من الممكن جدا لمن لم يبدأ في استخدام الحبوب أن يشفى بإذن الله بخلاف من استخدم الحبوب. 8- الصدقة والدعاء. أتمنى لي ولك الشفاء ولجميع المسلمين وتقبلي التحية. |
| الساعة الآن 09:16 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©