منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)
-   -   اريد ان اسمن (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=198894)

روح الطير 26-12-2009 05:01 AM

هلا نورا

من جدددددد ،، تسلمي و الله ما كنت أدري من فين أجيبها بجد

و لقيت فروع لها في لندن ، إن شاء الله بأدور عنها هناك ، ألف شكر

أبو زوجي بيدعي لك ، و كلنا بندعي لك :)

أم يوسف2 26-12-2009 09:29 PM

العفو ياقمر

نحن في الخدمة دائما

واي طلبات و لا يهمك اختك نورا هنا تمت ال 10 سنيييييييين حفظنا الشوارع و المحلات :) من مثر الدوارة :)

الله يجزاك كل خير عالدعوة الحلوة

بس ادعوا لابني بسرعة تروح منه الاكزيما

الله يشفي اولاد المسلمين جميعا ياارب

روح الطير 26-12-2009 09:43 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *دنيا الوفا* (المشاركة 2311508)
ياروح النحافه الي فيك من قلت الاكل ماتاكلين كلش


واذا جالسه عند النت اشربي شي ساخن وحالي مثل الحليب او شوكولا والكابتشينو والوقت الحين برد


بيساعدك على الاكل الساخن


المكرونه باشكالها والبطاط المقلي او المهروس والطحينيه و الجالكسي وكل شي متعلق بالسمنه وااااااجد


واذا عصبتي روحي المطبخ وافتحي الثلاجه واجلسي عندها واكلي اي شي هاذي الحركه تفتح النفس :22:


وان شاء الله تسمنين

أختي دنيا الوفا

إيش أعمل ؟؟؟؟
غصب عني

زوجي يبغى ينحف ، و شغالتي تبغى تنحف ، وولدي مثلي ما يحب ياكل ،
و أنا رحت في الطوشة على قولتهم :29:

قبل شوي اشتريت ( تشيز كيك ) ماحد يبغى ياكل معاي ، و بأغصب نفسي عشان أكل
سمعت كلامك و جبتها عندي دحين و جالسة أكل لوحدي ( ما أحب أكل أي شئ لحالي )
و زوجي يقول لا تغصبيني أكل بعدين ( أسمن )

و بأسمع كلامك و أتعشى إن شاء الله مكرونة و بطاطس كل يوم
بس الحلى و السكر ، ما أحبه أبدا ،، أحب الشاي من غير سكر :(

روح الطير 26-12-2009 09:46 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noriin (المشاركة 2311511)
روح انتي هنااااا؟؟؟

طيب يااروح خذي مني:)

روح انا وزني بالخمسينااات وابي انحف
والله دبببببببببببببببه من تحت
ماينزل ايش ماسويت
انا ونورا:)


متاااااابعه


روح انتي مع مين تتركين ولدك:)

لي عوده

هلا نورين ،، إيه أنا هنا :d

لا تنحفي ، كنت زمان أقول أبغى أنحف و كان وزني ما ينزل عن الخمسين ، و الكل يقولي لا تنحفي
و ألحين نحفت و تورطت ، مستحيل أزيد نص كيلو

و اترك ولدي مع الشغالة :)
و إن شاء الله قريب أسجله في البريسكول

روح الطير 26-12-2009 09:59 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fatoushi (المشاركة 2311519)
[align=center]قلت لك وين فيشتك افصلها
الاشراف ادانى كارت اصفر ههههههههههههههه:d

ياروح الطير والله لادور عليكى بميكروسكوب بعد كده ...........طبعا لازم تنحفى اذا عطر معصبه ، شغالتك معصباكى ، صاحب الشقه معصبك
والله لو استمريتى كده لتبقى فعلا منقرضه:28:
وبعدين انا مت ضحك من دودتك الشريطيه
عايشه معاكى بقى لها عشر سنين ...........لاحول ولا قوه الا بالله هههههههههههههههه:15:

الدوده دى بتيجى اظن من لحم الخنزير
واكييييييييييييييييييييييييييييييي عمرك ما تعرفيه اصلا جالك منين بقى؟

عامه الفيتامين مهم جدا خدى كود ليفر - حبوب كبد الحوت - مفيده وكويسه جدا
وخدى سنترم كمان ممتاز وبيفتح الشهيه
مادمتى ضعيفه كده يبقى كمان جسمك ناقص فيتامين كتير

والله بصى عارفه القمح باللبن احنا نسميه بليله فى مصر
تسلقى القمح وتصفيه وتحطى لبن وسكر ومكسرات لو تقدرى وكلى طبق الصبح
وكل ساعتين كلى حاجه ايا
كانت
وال غدا كلى رز ومقالى وشوكولا

اشربى بيبسى وعصاير بسكر

ريحى حاااااااااااااااااااااااااااااااااااااالك وعقلك :25:

[font="Comic Sans MS"]وانتى تتخنى[/align][/FONT]

هههههه :d:d:d
شفتي كيف ؟
يبغالك بجد تفصلي الفيش .. :29:


مادري ؟ قلت يمكن الدودة عايشة في بطني ؟
زوجي قال تكون نزلت ، قلت له ، بس أكييييد أولادها موجودين في بطني :29:
بديت أوسوس من كثر ما أبغى أزيد بأي طريقة


و حبوب كبد الحوت ، استمريت عليها السنة اللي فاتت ،،
بس مجرد ما أوقفها ، يروح تأثيرها

ماعرفت إيش هو السنترم ؟؟؟

و إن شاء الله بأمشي بالطرق تبعك ، المشكلة إني أنسى ( آكل ) ..
و يارب أقدر أتغير و أصير وحدة باااااااااااااااااردة ، مع إني تغيرت ألحين 50 بالمية للأفضل إن شاء الله
:22:

روح الطير 26-12-2009 10:05 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fatoushi (المشاركة 2311520)
اقولك حاجه
احنا نعمل قعده حريم
اوكامب نسوان neswan camp
واحده رفيعه وواحده متينه

ونحط اكل

اللى ترميه التخينه ......تاخده الرفيعه واللى ترميه الرفيعه تاخده التخينه


ايه رأيك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ما أكذب عليك ، تعرفت بفترة قريبة على كم وحدة ( تختوخة ) ماشاء الله ..
و صرت أروح السوق معهم ، و يقولولي ( هذا بالله أكل اللي تأكليه ؟؟؟؟ هذه تسالي بالنسبة لنا ) :d
و يغصبوني أكل بالقوة ،، و اكتشفت إنه طريقي بالأكل هي اللي تنحفني ..

بس بجد حسيت إني استفدت منهم كثير ،، تعلمت إني أكل 3 وجبات في اليوم ، بدل وجبة وحدة
و أشياء كثيرة تعلمتها منهم ،، لإنه كل وحدة حكت لي عن نظام أكلها كيف ، و تفاجأت ..
بس صرت أحاول أعمل مثلهم ..

عشان كذا قلت أسألكم ،، لإنه ألحين تفرقنا بسبب الدراسة
كل وحدة مشغولة مع مشاريعها و ما نتقابل أبدا

روح الطير 26-12-2009 10:21 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى_1406 (المشاركة 2311564)
طيب أنتي كم طولك ؟يعني يمكن يكون وزنك مناسب

السالفه يبغالها أخصائية تغذيه لأنك لو أتبعتي العادات السيئه في الأكل يمكن تسمني بس صحتك رح تتعب

وجربي أدعي يارب سمني من غير شر:d

160 ، و وزني 43 ..

أنا طبيعة ( عظامي رفيعة ) فأحس لها دور ،، فعلشان كذا 10 كيلو إذا زدتها كفاية
و رااااااااااااااضية بخمسة .. بس أوصل الخمسين كيلو ..

من جد ، بأدعي أحيانا كذا في صلاتي ..

و الأخصائية ، صعب ألاقيها هنا ،،

أطياف المجد 26-12-2009 10:27 PM

الله يسعدك ياروح وتسمني من غير شر
:22:
البنات ماقصروا بس ياليت المتفائلة توافينى بنتائج العصير معها

عندي اثنتين من أخواتي حلوات مو مخربهم إلا النحف الزايد تصوري وزنها38 وطولها مثلي160

أما أنا عندي 5 كيلو لازم أنزلهم أبي وزني 53

دنيا ماحد راضي بجسمه:(:29:


روح الطير 26-12-2009 10:43 PM

إن شاء الله بأجرب العصير أنا بعد ، بس بأجيب المكونات كلها و أفرها إن شاء الله

و بأستمر عليها بإذن الله

مشكورة يا عسل

روح الطير 26-12-2009 10:47 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noora (المشاركة 2312032)
العفو ياقمر

نحن في الخدمة دائما

واي طلبات و لا يهمك اختك نورا هنا تمت ال 10 سنيييييييين حفظنا الشوارع و المحلات :) من مثر الدوارة :)

الله يجزاك كل خير عالدعوة الحلوة

بس ادعوا لابني بسرعة تروح منه الاكزيما

الله يشفي اولاد المسلمين جميعا ياارب

الله يشفيه يارب ،،

و ماشاء الله 10 سنوات ؟؟؟؟

الله يصبركم : (


الساعة الآن 12:46 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©