الف مبروك حبيبتي
امانه ادعي لصديقتي ....................
الله يتمم عليك يااااااارب

الف مبروك غاليتي ولسلامتك ولسلامة جنينك انصحك بالتالي

اولا : لا تقطعي الاستغفار وحاولي دوما الاستماع الي القران الكريم ذالك له من الاثر على نمو وسلامه جنينك واسئلي الله الحمل الثابت السليم

ثانيا : اذا كان لك احد يبغضك فلا تخبريه عن حملك

ثالثا : توقفي عن ممارسه الجنس مع زوجك حتى يثبت حملك او تسمح لك الدكتوره بذالك

رابعا : ابتعدي عن الاجواء الكئيبه او الحزينة وحاولي الاستمتاع باجواء عائليه او مشاهده برامج فكاهية فقد اثبتت الدراسات انه الام السعيده تنجب اطفالا اكثر صحه وذكاء واستقرار عاطفي من النساء التي تعيش مراحل حزن اثناء الحمل

خامسا : حاولي التنويع في طعامك وابتعدي عن البيض غير المطبوخ بشكل جيد او الاجبان او مشتقاتها المعرضه للتسمم ، اكثري من الخضر الخضراء وواضبي على تناول الفولك اسيد

سادسا : النوم مهم في نمو طفلك فحاولي الاسترخاء كلما اتيحت لك الفرصه

اتمنى لك حملا ثابتا وذريه صالحه والتمس منك الدعاء يا اختي العزيزة ان يرزقني الله الحمل السليم ويرزق كل محرومه

اللهم ثبت حملها و ارزقني