منتدى عالم الأسرة والمجتمع - أحتاج لكم للخروج من حالتي النفسيه المتعبه (رجل الرجال.البليغ.سيدة الموقف )

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- ساعدني (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=139)

حاضر ..جاري التطبيق

تم التنفيذ..
هل علي ان القي عليها نظره قبل نومي وبعد استيقاظي ام اتركها؟

اجعليها متواجدة وأنظري إليها كل وقت تمرين فيه عليها
ثم بعد انتهاء المدة أكتبي مشاعرك

حاضر ..
موعدنا الأربعاء بإذن الله

مشاعري؟!
الحقيقه لم أجد وصف لها غير اني احاول دفع كل فكره سيئه بغض النظر عن ماهيتها وحجمها واستبدالها بفكره حسنة
مرتاحه قليلاً لولا اني اصبحت اشعر انه اي شيء يؤثر علي فأنا اتشرب لمشاعر المنتشره حولي ك الاسفنجه مثلاً مع هذه الأحداث انام واصحى مفزوعه من النوم خوفاً من الموت ولأول مرا تخيفني الأحداث في العالم لاأدري اهذا امر طبيعي ام أنا أصبحت كَ تلك الأسفنجه..
مع ذلك أقوي نفسي رغم انكسارها بأن الغد أجمل..