الحل بسيط بإ=ن الله !!!
 

أختي الكريمة :

هل جربتي عدم الإلحاح على زوجك بإنقاص وزنه ؟؟؟؟؟؟!!!!!!:rolleyes:

جربي معه هذه الطريقة و هى طريقة التطنيش و عدم المبالاة , مع تحسيسه ببعض الضيق عند الجماع , من ضيقة نفس و عدم إستمتاع ... و بعد فترة إن سألك هو عن سبب هذا التغير , ساعتها قولي له أنك تعبتي من وزنه الزائد في أمور عدة و خصوصآ في الجنس !!!!!
جربي هذه الطريقة و صدقيني إن شاء الله لن تخسري شيء , لأن بعض البشر و أنا من ضمنهم للأسف عندما يلح علي أحد بأي عمل فإني أتضايق من أسلوبهم في النصيحة و كثرة الإلحاح , و لكن بعد فترة و عندما تزيد مشكلتي تجديني أبادر و أبحث عن أي حل لإنهاء مشكلتي بدون تدخل من زوجتي أو إلحاح من أي أحد , خصوصآ في موضوووووع الجنس إن حسيت في أي نقص أو عيب فلا أنام حتى أجد حلآ , وبالطبع مثلي كمثل باقي الرجال :
(أي بلوه في الدنيا و لا إستنقاص في رجولتي) :11:
و لكلن الموضوع يحتاج لوقت , فأنصحك بالصبر فالصبر لأن ( الصابر و الشاكر لهم الجنة ) :25:
مع إتباع بعض نصائح الأخوان و الأخوات , بالتقليل من الدهون و الزيوت في الطبخ , و عمل بعض الطبخات التي لا يتناول معها الأرز , هذا طبعآ دون إعطاءه إحساس بأن هذا من أجله ......
مع فكرة و هى مهمه : إرمي بعض المطويات أو المجلات أو ماشابه على الطاولة في غرفة الجلوس أو المعيشة أو أي مكان يجلس به معظم وقته فيه , يكون بها مواضيع عن أضرار السمنه على الجسم مستقبلآ مثل أمراض السكري و الروماتيزم و الكسل و ضعف الإنتصاب ......إلخ
وفقكي اللله لما يحب و يرضى :)

سكري باب الثلاجة بالمفتاح ههه

بسم الله الرحمن الرحيم

اختي

يجب عليك عدة امور

1_ ان لاتشعريه بأن وزنه الزائد مشكله
لأن بعض الأشخاص يتزايد وزنهم عكسياً مع الرغبه في انقاصه
2_حاولي اختيار الأطعمه وأنتقاءها والابتعاد عن النشويات والسكريات
كذلك المالحه لأن الجسم يحتفظ بالماء الزائد اذا ارتفع معدل الأملاح في الجسم
3_اشعريه برغبتك بالحفاظ على صحتكم وأنكي تريدين بناء أسره صحيحه
4_اخبريه انك تودين ممارسة الرياضه يومياً اذا كان لايمانع وأنك تريدين منه ان يسير معك على نفس برنامجك
5_شجعيه وأشعريه بأن وزنه يسير الى النقص ليزداد حماساً


اتمنى ان أكون وفقت في اختيار هذه النقاط على عجاله

تحياتي

انا
مرة صار لي موقف

دايم يقول ليش لما اروح معك السوق ما ألفـــــــــت نظر البنات اللي أسمع من أصدقاي انهم يطالعون فيك

حتى وانت مع زوجتك

انا مت من قوة الضحك ههههههههههههههههه

قلت تدري ليش ؟؟

قال وبكل براءه ليش؟

قلت له عشان كرشتك العظيمه

قام يضحك وقال خلاص بحاول ادخل نادي واعمل رجيم

بس برضوه مافيه فااايده

وهالكلام يمكن من 5 شهور

وبالعكس احسه سمن زياده

اختي الغالية
اعملي اكل لا يحبه لكي لا يأكل...ههههه ...لا لا..انا امزح فلا تعملي هكذا
بل انصحكي ان تعملي انت الرجيم له..فمثلا اعملي الفطور اول ما تستيقضون لكي ياكل في الصباح واعملي وجبات خفيفة وتكون قليلة الدسم ولا تسمن
وقللوا من الأرز والخبز وأكلوا خبر اسمر
اشتري خضار اكثر من اللحوم والأسماك عامة اقل دسما من اللحوم الباقية
وقللي من شربه للحليب الكامل الدسم واشتروا أجبان قليلة الدسم
ولو هو يحب الحلو..اشتري سكر يكون قليل السعرات الحرارية مثل sweet n low او splenda
ولو بأمكانكم ان تتمشوا كل يوم مسافة معا وبهذا انت أيضا ستحافظين على رشاقتك معه أي تخففون الوزن معا وبنفس الوقت تتمتعون برفقة بعض
وفقك الله
لا تنسيني بدعائك

حبيبتي على قولت المثل كل ممنوع مرغوب 00000لا تمنعينه بس حاولي بدون مايحس 000000000000000000000ولا تنسين ان الكمال لله جل جلاله000000000000000بعدين هذي دنيا خليه ينبسط :22: والحمد لله السمنه ولا الامراض000000000

شوفي طبقي الخطه التاليه


مقدمه

مساله منعه من الاكل صعبه شوي وتجيب الزعل ...... والزعل مانبيه تكفية الضغوط النفسيه اعانه الله

سوي له الاكل المناسب

الفطور مناسب لوضعه

الغداء كذلك

العشاء كذلك

برنامج غذائي خاص ممتع اعديها واقول برنامج غذائي مممممتع رتبي الاكل بصون جميله الوان زاهيه

ليشعر باهتمامك فتساعديه


ايضا اشتري كتاب صدر اخيرا للإعلامي تركي الدخيل مذكرات سمين سابق اعتقد هذا عنوانه فتجربه تركي قد تساعده


وبالتوفيق

الأمر بيدك يجب أن تضعي له برنامج غذائي معين بحيث حتى لو شبع لا يسمن.

أختي وايت...اذا وصل الامر لهذا الحد من غيظك على زوجك وعدم رضاك بالسمنه الزائده التي يملكها...فعليك بحكمة المرأة الواعيه ان تلفتي انتباهه انك تحبين منه ان يخفف وزنه...وترغبين ذلك وتحبين رؤيته اخف وزنا وسمنا ورويدا رويدا مع تذكيره بذلك اظن انه سيتجاوب معك...ففي النهاية سوف يبدأ بالتفكير والتفكير بالحل بداية الحل...ومن ثم عليك مساعدته وخصوصا عندما تقدمين له الطعام فقدمي بقدر معين... وعند الجلوس على مائدة الطعام فعليك تذكيره وبالحكمة والكلام اللطيف دون اثارته ...
لك تحياتي يالغلا...