|
اقتباس:
ههههههههههه ضحكتيني وانا اقرا رسالتك ما اعرف ليه ؟>>>> حالة هستيرية :23: شوفي حبيبتي اقراي اللي كتبته زييييييين وان شاء الله تستفيدي .................................................. . البشره الدهنية أو الدهنية الجافة منظرها : لامع دهني البشرة الدهنية الجافة فيها مساحات دهنية محدودة فقط , بالذات حول الانف و الذقن و الجبهة . ملمسها : غير مستو و خشن . مشكلاتها : ميالة الى ظهور البقع و الرؤوس السوداء و المسام المفتوحة , البشرة الدهنية الجافة قد تظهر فيها مساحات جافة على الخدين بالاضافة الى ظهور بقع . التنظيف : استعملي غسولا " لوسيونا " خفيفا منظفا من الحليب , عالجي انتشار البقع الحادة بمنظف طبي سائل . إنعاش البشرة : استعملي منعشا العنصر الاساسي فيه الكحول و لكن تجنبي المنعشات التي تحوي كحولا بسيطا مثل الايثانول و الميثانول و الايسوبروبيل لأن هذه تؤدي إلى زيادة جفاف البشرة عادة . ترطيب البشرة : استعملي مستحضرا خفيفا غير دهني و من المستحسن أن يحوي واقيا من أشعة الشمس و ينبغي الا يكون من المستحضرات التي تسد المسام . فوائد و تحذيرات : فوائد : رطبي الرقبة و الخدين تماما لان هذه الاماكن قد تصبح احيانا جافة تماما عالجي البقع بقلم بقع منظف . تحذيرات : احذري إغراءات استعمال منظفات أو منعشات قوية لأن هذه تقشط زيوت البشرة الطبيعية لا تعصري او تخدشي البقع او الرؤوس السوداء , او الحبوب او الدمامل , استشيري الطبيبي عند نشوء حب شباب . .................................................. ........................................... قناع الطماطم : و هو يناسب البشرة الدهنية . المكونات : ثمرة طماطم + نصف قشر ليمونه + قليل من عصير الليمون . الطريقة : تهرس ثمرة الطماطم , و تبشر قشرة الليمون , و يضاف لهما عصير الليمون . الاستعمال : يوضع الخليط على البشرة لمدة ربع ساعه ثم يشطف الوجه بماء فاتر . .................................................. ...................................... ** قناع منظف للبشرة الدهنية :- المكونات : ¼ فنجان بودرة الشوفان + ½ كوب زبادى + 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون . الطريقة : بخلط الشوفان مع الزبادى ويقلب الخليط جيداً . الاستعمال : يدهن الخليط على العنق والوجه ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر المضاف اليه عصير الليمون .................................................. ....................................... قناع الجزر للبشرة الدهنية 2-3 حبات جزر كبيرة 1/2 4 ملاعق عسل اسلقي الجزر واهرسيه واخلطيه مع العسل اتركيه على الوجه 10دقائق اغسليه بماء بارد .................................................. .............................................. حبيبتي انا كمان بشرتي دهنية وفيها دهوون وحبوب سووداء للاسف ماتقدري تتخلصي منها نهائيا ولكن تقدري تتحكمي فيها انا انصحك قبل ماتسوي اي شي من الخلطات اللي كتبتها انك تعملي حمام بخار لوجهك واختاري اما بالقدونس او البابونج وحطي القناع او الوصفة اللي تناسب بشرتك وبعدين اللصقة الطبية على الانف وبعد ماخلاص تخلصي حطي نشا+موية ورد وبعدين غطسي وجهك في موية باااااااااااااااااااااردة مرررررررررررررة عشان تقفلي مسامات وجهك اللي فتحها البخار وراح تشووفي وجهك يبرق بياض ونظافة ولكن انتبهي اذا ماناسبتك الخلطات او سببت حساسية قوليلي عشان اشوفلك شي ثاني ولاتدعكي وجهك بقوة والا يصير تهيج اربتي عليه خفيف لانه وجهك حساس مثلي .................................................. .......................................... بالنسبة للصبغة >>>>> اغلي موية وحطي عليها بابونج وخليه 10 دقايق على النار وبعدين يبرد شوية واغسلي بيه شعرك ومع الاستمرار راح يتفح لون الشعر ويصير اقرب الى الاشقر الطريقة هذي اختي استخدمتها وماشاء الله شعرها فاتح .................................................. ...................................... وبالنسبة للشعر راجعي ردودي للاخوات في صفحات ثانية كتبت وصفات للشعر اتمنى تناسبك وعليكي بالمايووونيز لانه رائع وباذن الله بتدعيلي وهذا من تجربتي وتجربة كثير من البنات .................................................. ................................... وبالنسبة للالتهابات >>>> اغسلي المنطقة بماء مذاب فيه ملح واخاف اعطيكي شئ مايناسبك فالافضل ترووحي للدكتوورة لانه الموضوع صعب ولاتنسي انك حامل >>> ان شاء الله تقوومي بالسلامة وراح انزل موضوع خاص بالحوامل تحياتي |
فديييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييتج الله يعطيج العافية يارب يا اختي يا كبريائي
|
اقتباس:
|
اقتباس:
لامو من الاخطاء الاملائية ... من الاسلوووب ... اسالبيكم حلوة في الكتابة :23: وتضحك |
ماشاء الله عليك كبريائي موضوعك يجنننننن
بس الله يهديك سرقتي الاضواء مني:18: اذا كنتي كذا مشكلة يصير عرفنا من هي ملكة الجمال حتكوني انت ياقمر الله يكتب لك جهدك في موازين حسناتك ويسعدك ياحلوة بس معليش عالفضول احب اسأل سؤال غريب شوي 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 00 0 السؤال%%%%% انتي متزوجة؟؟؟؟؟ |
اقتباس:
حبيبتي ماشاء الله ماعندك زيادة كبيرة في الوزن يعني اعتقد يكفي تنحفي 7 كيلو وانا راح اعطيكي نظام صحي عشان تنحفي وتنشدي ولكن لازم رياضة كل يوم لمدة 30 دقيقة عشان يبان التاثير وعشان ينشد الجسم .................................................. ...................... الإفطار بيضه واحده أو قطعة جبن قليل الدسم بحجم البيضه أو ملعقتين حمص أو ملعقتين لبنه قليلة الدسم نصف رغيف أسمر شرائح طمامطم وخيار قهوه أو شاي بدون سكر قبل الغداء بربع ساعه قطعة فاكهه الغداء شريحة لحم أو سمك أو نصف صدر دجاج ( يفضل السمك والدجاج عن اللحم ) نصف رغيف أسمر أو نصف كأس ارز ( بعد الطبخ ) أو نصف كأس برغل أو فريكه أو نصف كأس معكرونه كوب سلطه أو خضار علبه صغيره لبن خالي الدسم او قليل الدسم قبل العشاء بربع ساعه ايضا قطعة فاكهه العشاء نفس الافطار ( حاولي ان تستغني عن النشويات في معظم الأحيان في وجبة العشاء ) بالإضافه خذي يوم استراحه كل اسبوعين كلي فيه اللي تحبيه أيضا اذا تحبي تشربي القهوة ممكن تشربي القهوه التركي مرتين باليوم مع نصف ملعقه سكر للرجيم في كل مره ميزة هذا النظام انه متكامل ولن ينقص جسمك شيء بإذن الله تعالى .................................................. ...................... تحياتي |
اقتباس:
انا آآآآآآآآآآآآآآآسفة والله اسفة ماكان قصدي ياقلبي حبيبتي انا مو متزوجة بس تقدري تقوولي هوس لاني مهتمة في نفسي جدا جدا ولاتحسبيه شي حلو لا والله انا حارمة نفسي من اشياء كثير بس عشان اكوون في المنظر اللي ابغاه عموما حبيبتي انا اسفة اذا زعلتك وصدقيني ماكان قصدي ابدا انا اعتذر ( ما احب احد يتضايق مني ) وغريييييييييييييبة ليه تسالي اذا انا متزوجة :25: بس تراني مش صغيرة عمري 21>> :d |
صراحه يا كبريائي موضوعك مره يشد بس أقلب صفحاتك ماشاء الله ومره شكرا عني وعن كل البنات من جد عسل
|
اقتباس:
الله يسعدك يارب :17: |
انا عندي مشكلة سواد حول الاظافر
في اصابع رجلي كيف ممكن احل المشكله هذي؟؟؟؟؟ |
ما شاء الله عليكي موضوعك روعة
الله يعطيكي العافية يا رب يثبت |
اقتباس:
حبيبتي المشكلة يمكن من الاحذية ( الله يكرمك ) ... انا انصحك تعملي بوديكير ومناكير لرجوولك وراح اكتب شوية نصائح اتمنى تفيدك .. :22: .................................................. .................................................. ............................................... .................................................. .................................................. ......................................... إرشادات صحية هامة للعناية بالقدمين: 1 - على كل من يمشي كثيرا أثناء النهار غسل قدميه بالماء البارد ثم تجفيفها جيدا، و تدليكهما برفق بقليل من زيت الخروع أو الكريمات الخاصة بالقدمين او الليمون وخصوصا الاظافر وماحولها لمنعها من التكسر ومعها قليل من الجلسرين 2 - عليك برش بودرة التلك فوق قدميك قبل ارتداء الجوارب 3 - في كثير من الأحيان تكون هناك فقاقيع ممتلئة بسائل اصفر تسبب آلاما شديدة في القدمين، و هذه يمكن إفراغها برفق من هذا السائل بواسطة دبوس مطهر بالكحول أو أي محلول مطهر ثم يتم تغطيتها بقطعة من المشمع المطهر اللاصق ( البلاستر ) و يجب ألا تنزع أو تبدل إلا بعد بضعة أيام حيث يكون الجرح قد جف أو التأم و لا مانع من غسيل القدم و المشمع اللاصق فوقها، أما إذا انفجرت الفقاعة دون أن تشعرين و تحولت إلى جرح فيتم تطهير الجرح بأحد المطهرات ثم يغطى بمرهم واقي و المشمع اللاصق 4- إذا كانت هناك تسلخات بين الأصابع ( و التي تنتج غالبا عن الاحتكاك ) فيجب الإقلال من استعمال الصابون في غسل الأقدام، و معالجة التسلخات بمسحوق خاص بالتسلخات بعد غسل الأقدام بالماء و تجفيفها • الحذاء الملائم: لقد تبين لنا مما سبق مدى تأثير الحذاء في جمال و راحة قدميك و لذلك فانه يجب أن تتوافر الشروط الأربعة الآتية حتى يكون الحذاء ملائما و صحيا: 1- أن تكون مقدمته عريضة تسمح لجميع الأصابع بالحركة داخله 2- ألا يكون ( أصما ) أي مانعا لتبخر العرق و نفاذه إلى الخارج و إلا يغطي القدم كلها 3- أن يكون كعبه واطئا عريضا، أسفله مغطى بطبقة من الكاوتشوك 4 -أما نعله فيجب أن يكون لينا عند منتصفه حتى لا يقاوم حركة الانثناء و الحركة اللولبية للقدم و لتعلمي جيدا أن الحذاء ذو الكعب العالي يسبب أضرارا بالغة مثل آلام الظهر و الساقين و القدمين و هو أيضا من أسباب الكابة و سرعة الانفعال *فوائد كثيرة للمشي حافيا قد تتعجبين كثيرا لهذا العنوان، و لكن قد يزول تعجبك عندما تعلمين انه من الناحية الصحية من الواجب أن ننتعل الحذاء فقط لوقاية القدمين من البرودة و الرطوبة و الإصابات. و رغم أن قليلين جدا هم الذين يمشون حفاة في هذا العصر إلا أن من أفيد الأمور للقدمين هو المشي حافيا لان ذلك يزيد من مناعة القدمين و الجسم بصفة عامة ضد الرشح و النزلات الشعبية و ينشط الدورة الدموية و يخلصك من الصداع و الأرق في أحوال كثيرة و يرفع من مستوى الصحة العامة . .................................................. .................................................. .................................................. ......... ياقلبي انتي طلبتي قبل كذه حل لمشكلة الخال المنتشر في الجسم .. وللاسف حاولت بس مافي حل الا طبعا بالعمليات والكلام هذا ... لكن كخلطات مافي اعذريني :29: ان شاء الله اكوون افدتك |
حبيتي ريما اشكرك على التثبيت .... :17:
جزاك الله خييير |
مشكوووووووووره اختي
والله ما قصرتي وان شاء اللهخ استفيد من معلوماتك |
واي ياحلات التوائم اسملله عليهم .. الله يرزقج بكل حملة توأم :)
اثنين اولاد بعدين اثنين بنات بعدين 4 اثنين بنات باثنين اولاد :) لوول بتدعين علي الحين :p |
جزاك الله خير أختي
أريد خلطة لتشقير شعر الوجه دون الحواجب بدون استخدام الأكسجين |
عزيزاتي للمعلوميه واسفه على المداخلة سمعت ان زبدة الفول السوداني حقت الأكل تدهن بها الصدر بإستمرار يؤدي مع الايام الى تكبير الصدر
|
كبريائي
عمري ما شفت احد بطيبتك تحب تسعد الناس يابخت اهلك ويابخت اللي ياخدك والله يسعدك المهم حبيبتي انا شعري بس يطيح ابغى اي شي يمنع التساقط ويغزر الشعر تعرفي انا وجة زواج لازم شعري يكتر |
الغالية كبريائي
موضوع مميز لعضوة مميزة استفدت منه حتى من غير ما اسال ادعو الله القدير ان يرزقك سعادة الدنيا والأخرة |
اقتباس:
حبيبتي مستحيل تشقري شعر الوجه بدون استخدام الاكسجين مستحيل :29: |
اقتباس:
بالعكس حبيبتي انا ارحب باي معلوومة من اي اخت لاني ممكن اكوون غلطانه في اي شي ... بالنسبة لكلامك صراحة اول مرة اسمع هذا الشئ ... :25: |
اقتباس:
حرام عليكي احرجتيني مافي داعي ياقلبي الله يسعدك وماتشوفي شر ياعروسة :o ياقلبي ابغى اسالك سؤال قبل لا اعطيكي شئ انتي تسوي رجيم ؟ تاخذي حاجة ؟ والا التساقط كذه بدون سبب ؟... لانه انتي عارفة احيانا نكوون سليمين ومافينا شي وشعرنا بيتساقط والسبب يكوون من طريقة التعامل مع الشعر او من موية الاستحمام او الشامبو .. |
اقتباس:
آآمين يارب العالمين ويسعدك انتي كمان ... الحمد لله انك استفدتي واذا احتجتي شي ان شاء الله اقدر اساعدك :22: |
موضوع رائع تسلم يدينك
قلبي انا اعني من السلوليت(قشر البرتقال) في الافخاذ زاد مع الحمل ودي اشد جسمي وانحف افخاذي بس افخاذي الي مضيقتني عمري 25 وطولي 170 او169 وزني 69 |
عزيتى كبريائى
موضوع اكثر من رائع ومجهود متميز بارك الله لك وجزاك بة خير الجزاء وجعلة فى ميزان الحسنات " ابنتى عمرها عامين الله يحفظها شعرها خفيف جدا حتى ان فروة الراس ظاهرة هو ناعم ولكن الشعرة نفسها خفيفة وقصيرة فهل الوصفات التى ادرجتيها عن الشعر فى بداية موضوعك مفيدة لها ام هناك شئ اخر يخص الاطفال صغار السن " هى لا تحبنى امشط شعرها ابدا واحس ان هذا يسبب ضعف للشعرة لان تمشيط الشعر بالفرشاة بيورد الدورة الدموية وبيساعد على النمو فبماذا تقترحى؟؟ " سمعت من اختنا ومشرفتنا العزيزة سيدرا فى المنتدى عن زيت اسمة : ( جدايل) لعبد الصمد القرشى بانة مفيد جدا للشعر فهل تعرفى عنة شئ ؟؟ وهل يفيد ابنتى ؟؟؟ ولك جزيل الشكر على مساهمتك المباركة فى الرد على الاسئلة ارق التحيات رقة |
عندي اقتراح مو طلب وتسلمين ياحلوه على الجهد بس ليما تنزلين كل هالمعلومات القيمه بكتاب وترتبيه بأسلوبك وانشالله الكل رااح يشتريه ويستفيد منه
|
اقتباس:
حبيبتي لو راجعت الردود اللي راحت راح تلاقي الحل لمشكلتك بس على العموم ياقلبي نسختها لكي .. وبالنسبة للخطوط البيضاء في الجسم الجليسرين يفيد الخطوط البيضاء لعلاج تشققات الجلد حيث تدلك الاماكن المصابة بنسب متساوية من الجليسرين ( الجلسرين السائل ) وزيت الزيتون وافضل الزيوت التي انصح بها لمثل هذه المشكله زيت الزيتون,وزيت السمسم,وزيت اللوز المر كلها ممتازه لترطيب وشد ونعومه البشره...وهناك كريم من ماركه بالمرز بزبده الكاكاو خاص لعلاج تشققات الحمل والوزن يعطي نتائج طيبة مع الاستمرار.... من تجربتي الشخصيه والناجحه انا يوميا امسح على مكان التشققات بقطنه مبلله بخل التفاح بعد الاستحمام ولاحظت ان بشرتي اصبحت مشدودة ونضرة وموردة والاهم من هذا ان التشققات خفت كتير عن قبل والخطوط اصبحت صغيره وغير واضحه ... .................................................. .................................................. .................................................. ..... وبالنسبة للرجيم راح اعطيكي نفس رجيم واحدة من الاخوات لانه ماعندك زيادة في الوزن اعتقد 5 كيلو يكفي وكل اللي تحتاجيه رياضة عشان ينشد جسمك ويقل وزنك ويخف السيلولايت فطار بيضه واحده أو قطعة جبن قليل الدسم بحجم البيضه أو ملعقتين حمص أو ملعقتين لبنه قليلة الدسم نصف رغيف أسمر شرائح طمامطم وخيار قهوه أو شاي بدون سكر قبل الغداء بربع ساعه قطعة فاكهه الغداء شريحة لحم أو سمك أو نصف صدر دجاج ( يفضل السمك والدجاج عن اللحم ) نصف رغيف أسمر أو نصف كأس ارز ( بعد الطبخ ) أو نصف كأس برغل أو فريكه أو نصف كأس معكرونه كوب سلطه أو خضار علبه صغيره لبن خالي الدسم او قليل الدسم قبل العشاء بربع ساعه ايضا قطعة فاكهه العشاء نفس الافطار ( حاولي ان تستغني عن النشويات في معظم الأحيان في وجبة العشاء ) بالإضافه خذي يوم استراحه كل اسبوعين كلي فيه اللي تحبيه أيضا اذا تحبي تشربي القهوة ممكن تشربي القهوه التركي مرتين باليوم مع نصف ملعقه سكر للرجيم في كل مره ميزة هذا النظام انه متكامل ولن ينقص جسمك شيء بإذن الله تعالى |
اقتباس:
حبيبتي بنتك صغيرة وفروة راسها لينه ماتتحمل تلعبي فيها ... اذا كان شعرها خفييف حاولي تستخدمي اشياء طبيعية واحدة من الخطات اللي كتبتها ... او حطي زيت زيتون + زيت خروع == دفيهم شوية وحطي على شعرها لما تنام وباذن الله داومي عليه لمدة لاتقل عن شهرين وباذن الله يجيب نتيجة وبالنسبة لعبد الصمد قرشي اسمع عنه دائما لكن ماجربته ابدا .... فما اقدر افيدك ياقلبي |
اقتباس:
حبيبتي المعلوومات هذي كلها انا رتبتها في دفتر خاص وفكرت في فكرتك بس خائفة ماتنجح لاني مو بس مختصة في الاشياء الطبيعية مختصة كمان في الماكياج والبشرة واقدر اخلي واحدة وجهها يتغير 180 درجة والحمد لله ... |
عشان كذا هالتوافق ...
حتى أنا كبريائي أعرف أسوي مكياج عرايس وعندي هالهواية.. دايم أسوي لصديقاتي هدية يعني أو لأخواتي إذا رايحين مكان.. الحمد لله لإن بصراحة أرسم من الصغر وإن شاء الله راح أفتتح معرض لرسوماتي.. |
اقتباس:
انا وانتي كذه :22: ماشاء الله تبارك الله علينا بس انا ما اعرف اسوي للعرايس لاني ما اتطورت ... او اتعلمت مرررة كله من هواية ... وصراحة اتمنى احضر معرض رسووماتك لو فتحتيه في يوم من الايام ... ماشاء الله عليكي الله يحفظك ان شاء الله انا باتعلم اكثر بس كل شي بوقته واحسن من الجلوس كذه بدوون فائدة |
برافو عليكي..:22:
بس يالله ترا الوقت يجري.. والميل يبدأ بخطوة..:) نمي هالموهبة ولا تضيعينها أسعدك الله...ويسر دربك وملأه نورا يارب وحاكون سعيدة لو تحقق هالحلم إنك تكوني أول الحاضرات |
السلام عليكم 0000
الاخت كبريائي 0000 لم اقرا كافة الردود ومااعرف اذا طلبي انطلب اولا لذلك عذرا حبيبتي00 طلب واحد هو اريد زيادة وزني خلال اسبوع او بالكثير اسبوعين 0000 اذا وجد شي امن على شكل حبوب غير الخميرة باكون شاكرة لك حبيبتي000 لاني جربت حبوب الخميرة بدون فائدة 0000 |
إذا سمحتي لي كبريائي..
من بعد إذنك... هاذي شفتها بعيني بس عشان هالموضوع كان مؤرق بنات خالتي وصاروا شي بعد الحلبة بس المشكلة ريحتهم بعد صارت شيييي!!! فإذاا تبين تزيدين وزنك.. الحلبة بس إعتزلي الناس .. الحلبة ...(.حلبة + عسل+ حليب....) تنفخ.. وإن شاء الله تفيدك كبريائي بخلطات ثانية |
اقتباس:
:d ... انا عطيت واحدة من الاخوات نظام غذائي لزيادة الوزن انتوا بس 2 اللي تبغوا تزيدوا >>> مو مثل حالاتنا الله يحفظكم:25: شوفي راح اعطيكي وصفات لكن عشان اكوون صادقة معاكي عمروا ما احد قلي ابغى وصفات لزيادة الوزن .. هيا مجربة لكن ما شفت احد قدامي جربها وتخن انتي اتوكلي على الله ويارب ماتضرك ياقادر ياكريم .................................................. .................................................. ............................................... - الحلبة FENUGREEK: 1- يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره 3جرامات من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ويستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب. كما يفيد أكل الحلبة الخضراء كثيراً في زيادة الوزن. 2- يؤخذ وزن معين من بذور الحلبة وتوضع في كمية من الماء وتغلى على النار أربع أو خمس مرات وكل مرة بماء جديد ثم بعد ذلك تهرس البذور جيداً ويضاف إليها مثل وزنها من دقيق الحنطة الناعم ثم يضاف عليها حليب بقري ويحرك حتى تكون مثل الشوربة ثم يضاف عليها عسل نحل بقدر كاف ويحرك قليلاً ثم ينزل من على النار ويستعمل حيث يزيد الوزن ويستمر الشخص على ذلك حتى يصل إلى الوزن المطلوب. 3- يؤخذ 300جرام من بذور الحلبة المطحونة + كيلوجرام من العسل الأسود + كيلوجرام من زيت الزيتون + 600 جرام من دقيق القمح + 25جراماً من المغات + كمية كافية من بعض المكسرات المقشرة ومن السمسم، والطريقة ان يحمى الزيت تماماً ثم يضاف إليه الدقيق مع التحريك المستمر حتى يحمر لونه وبعد ذلك تضاف المكسرات والسمسم مع الاستمرار في التحريك حتى يحمر لون المكسرات والسمسم ثم تضاف الحلبة والمغات مع التحريك المستمر لمدة عدة دقائق حتى تحصل على مزيج غامق اللون بشكل عجينة متماسكة ثم يضاف إليها العسل ويحرك حتى يمتزج مع العجينة تماماً. توضع في برطمان ويؤكل منها يومياً ما مقداره أربع ملاعق أكل مرة واحدة في اليوم، ويستمر على ذلك حتى الوصول إلى الوزن المطلوب مع ملاحظة عدم استخدام مريض السكر لهذه الوصفة. كما يوجد خلطة أخرى مكونة من كيلو حلبة وكيلو دقيق قمح أبيض وكيلو زيت زيتون أو سمن بري ونصف كيلو عسل وبعض المكسرات بحيث يعمل منها عجينة على نار هادئة ويؤكل منها يوياً ملعقتا أكل كبيرة. - التين واليانسون FIG and Anise يؤخذ ما مقداره 4حبات تين مجفف وملء ملعقة صغيرة من مسحوق اليانسون ويوضع في وعاء به قدر كوب من الماء ثم يوضع على نار هادئة حتى يدفأ الماء ثم يبعد من على النار ويترك ينقع حتى يكون التين طرياً ثم يؤكل التين وجميع المحتويات الموجودة بالوعاء ويكون ذلك يومياً قبل الإفطار ويستمر عليه لمدة أربعين يوماً. ملاحظة يجب على مريض السكر عدم استخدام هذه الوصفة. طرقة أخرى : التين المستعمل هو التين الجاف حيث تؤخذ حبتان إلى أربع حبات فقط وتنقع في حليب أو ماء دافئ حتى تكون طرية ويضاف لها ملعقة صغيرة من مسحوق اليانسون ثم تشرب على الريق يومياً وتعتبر بمثابة الفطور ويستمر الشخص النحيف في استعمال هذه الطريقة لمدة لا تقل عن أربعين يوماً. والطريقة المثلى هي نقع ثلاث حبات من التين في ملء كوب ماء دافئ أو حليب دافئ ثم يضاف اليه ملء ملعقة يانسون غير مطحون ويغطى وينتظر حتى ينتفخ التين ويكون ليناً ثم تؤكل حبات التين ويشرب كل ما في الكوب من ماء ومن يانسون وذلك مرة على الريق يومياً ولا يؤكل بعد ذلك أي شيء لمدة ساعتين ولا يستعمل اطلاقاً في المساء. أشياء مسمنة للجسم بدون أضرار جانبية: يعتبر التين الجاف بمعدل حبتين يومياً ترطب في كوب حليب دافئ حتى تكون طرية ثم يضاف لها ملعقة صغيرة من مجروش اليانسون ويشرب ويؤكل التين على الريق يومياً ولمدة أربعين يوماً.. كما ان الحلبة من المواد التي تزيد الوزن وذلك بأخذ ملء ملعقة كبيرة يومياً وذلك من مسحوق الحلبة البلدي، كما ان خليطا متساويا من 100جرام محلب + 100جرام سكر نبات + 12حبة لوز حلو تخلط سحقاً ثم توزع على 24جزءا ويؤخذ كل جزء مرتين في اليوم. -- حب العزيز CYPERUS ويسمى أيضاً حب الزلم وهو عبارة عن درنات تشبه البندق الصغير وطعمها مقبول. يؤخذ حب العزيز ويدق ثم ينقع في الماء ليلة كاملة بعد ذلك يهرس ويصفى ويشرب ماؤه بعد أن يحلى بالعسل ويداوم الشخص على شربه اثني عشر يوماً والجرعة منه ثلاث ملاعق كبيرة لكل مرة. - السمسم SESAME تعتبر بذور السمسم من المسمنات الجيدة حيث تؤكل منه يومياً ما مقداره ملء كوب وقد أكد ابن سينا على تميز السمسم في زيادة الوزن. - فول الصويا SOY BEAN يعتبر فول الصويا غني بمواد استروجنية وبروتين وهو يزيد الوزن حيث يؤكل ما مقداره ملء كوب من الفول يومياً حيث يسلق سلقاً جيداً ويؤكل. - البطاطس المحمرة Potato تعطى البطاطس سعرات حرارية عالية تقدر بأربعمائة إلى خمسمائة سعراً حرارياً لكل نصف كيلو من البطاطس وهذا يشكل ما يحتاجه الشخص من السعرات الحرارية في اليوم تقريباً. ولذلك تعتبر البطاطس المحمرة من المسمنات الجيدة. - الكزبرة CORIANDER نظراً لأن الكزبرة تحتوي على الحديد والتي تؤدي بدورها إلي زيادة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم النحيف وكذلك يحسن هيموجلوبين الدم ويجب ان يتناول الشخص بذور الكزبرة على هيئة مسحوق حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من المسحوق ويسف بعد كل وجبة غذائية أو يمكن وضع هذه الكمية مع السلطة وأكلها جميعاً والمدة الزمنية لاستخدام الكزبرة شهر كامل. - خوخ PEACH يؤخذ 50جراماً من ثمار الخوخ المجفف ويضاف إلى لتر ماء ويترك على النار حتى يغلي لمدة 5دقائق ثم يبرد ويؤكد بمعدل مرة واحدة في اليوم. - الموز + الحليب كامل الدسم يؤخذ حبتين موز وتقشر ثم توضع في الخلاطة ويضاف لها كوباً ونصف الكوب حليب كامل الدسم ويخلط بالخلاطة ثم يشرب كاملاً وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم. - العنب الأسود + الدردار يؤخذ ما مقداره حفنة اليد ويوضع في وعاء ثم يضاف له قبضة اليد من الدردار ويصب فوقه نصف لتر ماء ويترك لينقع لمدة نصف ساعة ثم يهرس بعد ذلك ويشرب كاملاً وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم. - حشيشة الدينار HOPS يؤخذ 30جراماً من مسحوق حشيشة الدينار ثم يمزج مع ثلاث ملاعق عسل نقي وتؤكل بمعدل مرتين في اليوم. - المغات + السمسم + المحلب + اللوز الحلو + الجوز + جوزة الطيب + حمص يؤخذ كميات متساوية من المغات والسمسم واللوز الحلو والجوز والحمص حوالي 50جراماً ويضاف إلى ذلك 10جرامات محلب وحبة واحدة جوزة الطيب وتسحق جميعاً ثم يضاف لها نصف كوب حليب كامل الدسم وملعقتين عسل ويشرب مرة واحدة في اليوم. - العسل الأبيض + دقيق الذرة العسل الأبيض هو عسل ربيعي ويسمى مجرى يؤخذ مقدار ملء كوب دقيق الذرة (حبش أبيض) ويخلط مع نصف كوب دقيق أبيض عادي ثم يخلط بالماء بعد أن يضاف قليل من الملح ويمزج حتى يكون مادة سائلة تشبه الشربة ثم يصب المزيج في وعاء الكيك ويوضع في الفرن لمدة عشر دقائق ثم تخرج الفطيرة من الفرن وتحرك من اناء الكيك ثم يوضع فوقها ثلاث ملاعق كبيرة من العسل الأبيض وتؤكل وتعتبر وجبة كاملة وتؤخذ مرة واحدة في اليوم. ملاحظة: يجب ان يدهن وعاء الكيك بالزيت قبل صب خلطة الدقيق فيه وذلك من أجل سهولة نزع الفطيرة. أما العسل فنعم انه يزود الوزن خاصة اذا اخذت يومياً نصف كوب عسل فهو يزيد الوزن. ويمكن استخدام اي من الوصفتين التي كتبت عنهما وهما التين الجاف او الحلبة مع دقيق القمح وقد اعطيت طريقة التحضير لتلك الوصفتين وهي جيدة للهزال والله يعطيك العافية. - المكسرات المحمرة: يؤخذ كميات متساوية حوالي ملء ملعقتين من كل من اللوز الجبلي + الجوز + السمسم + البندق + حمص + فول سوداني مقشر + أبوفروة ثم تحمص فوق النار لمدة 5دقائق ثم تبرد وتقسم إلى جزءين جزء يؤكل في الصباح وآخر قبل النوم مع لبن زبادي. نصائح هامة: 1- يجب أكل الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام. 2- الإكثار من عصائر الفاكهة الطازجة مثل العنب والمنقة والموز وعصير الكوكتيل. 3- شرب حليب كامل الدسم بمعدل ثلاثة أكواب في اليوم. 4- تناول أسماك الجمبري والكابوريا والبلطي والأسماك المعلبة مثل الساردين والتونة. 5- أكل حلاوة طحينية على الافطار. 6- أكل ما لا يقل عن 11حبة تمر يومياً مع ملاحظة حظر استعمال الوصفات التي فيها عسل أو سكر أو تمر أو مواد دهنية أو موز أو عنب للأشخاص المصابين بداء سكري. يستخدم العسل الأصلي وهو المنتج في المناطق الجبلية التي يوجد بها تنوع نباتي وعشبي كبير ويضاف إلى العسل نسبة من حبة البركة وكمية من الرشاد ويؤخذ منه ملعقة صغيرة صباحا ومساء ولمدة لا تقل عن أربعين يوما . .................................................. .................................................. .................................................. ........... :23: ... ان شاء الله تستفيدي لانه كله كتبته بيدي وازعل لو مافي نتيجة :( |
اقتباس:
:22: .... عاد احنا ماتنفع معانا هذي الوصفات :25: |
ياعمري يسلموووو واللهّ يخلي ايديكي الحلوين
راح احاول اجربها ولو انها كلها صعبة ويبغالها تحضير (كلة ولاالتحضير ) بس يهون ويصير جسمي مليان شوي وحلووو 000كبريائي جزاكي اللهّ كل خير 000 وكمان اشكر مخملية احساس بس الحلبة عاد 0000تبين زوجي يتزوج علي هههه اللهّ يعطيكي العافية 000 |
كبريائي:22: عدت لك بمشاكلي:d بصراحة منطقة الأبط عندي جننتني:30: فيها حبوب صغيرة مضايقاني ومش عارفة شو أسوي:25: أنا مرات أستخدم الحلاوة ومرات الكريمات إزالة الشعر إذا اضطررت:29: شو رأيك؟!!!! :18: :23: |
اقتباس:
واااااااااااااااااااااااااااااااااو كريم ازالة الشعر انتي بليتي نفسك :( ياقلبي يسبب سواد وحكة واحمرار .. يمكن السبب من الكريم او الحلاوة او حتى طريقتك .... اقلك ياقلبي الحييين سيبي المنطقة لاتشيلي شي خليه يطلع كله اوكي >>> عاد اتحملي :29: لما تجي تشيلي اغسلي المنطقة بصابوون خاص فيها انا عن نفسي استخدم ليدي فريش تلاقيه في السوبرماركت وبعدين تنشفي المنطقة وتحطي بوودرة وتجيبي حاوة اصلية مو اي كلام انتبهي .. وتقعدي في غرفة باردة عشان ماتعرقي ... وتاخذي قطعة صغيييييييرة مو كبيرة وتشيلي بشويش وبحركات دائرية وكل شوية غيري الحلاوة الييييييين ماتخلصي :22: وعدين جيبي موية ورد + نشا ==== اول ماتخلصي وقبل لاتغسلي المنطقة بالموية لانها تسود وخليه 20 دقيقة وبعدين اغسلي المنطقة بموية + صابوون غار لانه يشيل الجلد الميت واهتمي دائما بنظافة المنطقة وبعد الاستحمام دائما حطي ليموون عشان يبيض ويمنع ريحة العرق او خل تفاح ( لاتخافي من الريحة ) ما اعرف اذا احد من الاخوات طلبت شي عن منطقة الابط لكن راجعي الردود وشوفي واذا جربتي ومانفع لازم ترووحي لدكتوورة لانه يمكن بشرتك حساسة والمنطقة هذي ماتستحمل ويامرحبا بيكي في اي وقت انا في الخدمة دائما :d |
اقتباس:
:d .... انتبهي بس لاتتخني مرة ووبعدين تقوولي كبريائي ابغى وصفة للتنحييف :25: |
| الساعة الآن 02:01 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©