منتدى عالم الأسرة والمجتمع - الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,,

صفحة 30 من 37

« الأولى

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=116790)

الحائــــرة

12-03-2007 02:49 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب

بنت حابر انا جييييييت:d كيفكم يا بنات يا حلوات
الكمبيوتر كان تحت الفرمته تأخرت عليكم
المهم انا بدأت اليوم الحمد لله برجيم التمر والبن
بصراحه انا احب التمر مرررررررره
البن الي اشربه خالي الدسم احط فيه شويه ملح مسموح؟؟؟؟
وش رأيك بنت حابر
كيف البنات
الحائره
سلامات يا قلبي والمصريه وش اخبارها متى حبيبتي تخلصين من الدراسه تعملين رجيم والا شنو؟؟
رود
وينكم يا حلوات
انا ما نزلت كثير يا ام حابر انا نزلت من اول الرجيم لحد الان 2 كيلو طبعا الرجيم القديم تبع العصيرات بس الان بدئت من جديد واقول لكم وش النتائج يوم الاربعاء
لحد الان اكلت 16 تمره وكأس لبن ونص الحين اشرب النص التاني
ابي تشجعوني لاني بلشت اجوع بعد عزيمه امس
عزيمه امس لحمه عجل ورز دسم اكلت صحنين صغار بس والله معدتي ما قدرت تستحمل الاكل لاني عودتها على القليل علشان كذا انا اليوم جاوعانه
شجعوني يا حبايبي
بصراحه اوزانكم الي شجعتني حييييييييييييل ماشاء الله عليكم
انا اوزن ان شاء الله يوم الاربعاء واقول لكم النتائج
في امان الله

هلا وغلا اختي نورتي
نبقى همه عاليـــــــــــــــــــــــه علشان الثوب المخصر والجسم الرائع:d :22: :17: :17:

الحائــــرة

12-03-2007 02:51 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناظر1

السلام عليكم كيفكم يا صبايا
انا بصراحة سبت الرجيم لاني مو قادرة افتح عيني حاسة بدوخة مرة قوية وجسمي مرة يألمني ماني عارفة ايش اسوي خايفة اروح لدكتور واكون حامل00000000000000000:30: :30: :30:
ادعولي

سلامتك ياام نوران
الله يشفيك
طمنينا عنك؟

RoOoD

12-03-2007 02:52 AM

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب

:14:

اخيرا ً بدأتي الرجيم فوفو مبروووك ..

انا وزني اول ما بدأت كان 71 ..

الآن وصلت 64 :22: ..

بصراحه متحطمة ماصار ينزل ان شاءالله مع الرجيم الجديد ينفع .. :(

فوفو سلامات الجهاز :25:

ان شاءالله تكوني بخير وماتكوني جعتي كثـير ..

انا عشان حاطه ببالي بعد الساعه 8 ماآكل ..

اجوع على الساعه 10 او 12 ..

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

فوفو	12-03-2007 02:52 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة

هلا وغلا اختي نورتي
نبقى همه عاليـــــــــــــــــــــــه علشان الثوب المخصر والجسم الرائع:d :22: :17: :17:

هلا الحائره على فكره كل ما ابي اكتب اسمك اكتب(الحاشره) :d بعدين اعدله ان شاء الله الفستان المخصر سار حلم:25:
ان شاء الله الهمه عاليه
جزاك الله خيرا على التعقيب في امان الله

فوفو	12-03-2007 03:07 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

:14:

اخيرا ً بدأتي الرجيم فوفو مبروووك ..

انا وزني اول ما بدأت كان 71 ..

الآن وصلت 64 :22: ..

بصراحه متحطمة ماصار ينزل ان شاءالله مع الرجيم الجديد ينفع .. :(

فوفو سلامات الجهاز :25:

ان شاءالله تكوني بخير وماتكوني جعتي كثـير ..

انا عشان حاطه ببالي بعد الساعه 8 ماآكل ..

اجوع على الساعه 10 او 12 ..

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

تعرفين رود تصدقين اني اجوع بنفس وقتك امرات اغش واكل وامرات اروح انام علشان ما اكل :d
بس المشكله الاكبر لانه زوجي يرجع بهالوقت ويبي يأكل وانا احب اكل معها بس ان شاء الله مع الرجيم الجديد مااااااااااااافي غش بأذن الله
نزلتي كيلو واحد من يومين:25: هذا الي ستنتجته في امان الله

RoOoD

12-03-2007 03:22 AM

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب

صح كيلو واحد :( ..

بس الحمدلله الملابس صارت وسيعه ..

شدي الهمة فوفو انا لما يجي زوجي يقعد يقهرني وهو يآكل عشانه مو موافق على اني اعمل رجيم..:21:

من يومين راح اشترى آيسكريم وقعد ياكل قدامي وانا نفسي اشيل الاسكريم وارميهـ :29: ..

الله يعيننا بس بصراحه تستاهل اجسامنا الرجيمات والرياضة ..

أهم شيء العزيمة حبيبتي ..

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

فوفو	12-03-2007 03:47 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

صح كيلو واحد :( ..

بس الحمدلله الملابس صارت وسيعه ..

شدي الهمة فوفو انا لما يجي زوجي يقعد يقهرني وهو يآكل عشانه مو موافق على اني اعمل رجيم..:21:

من يومين راح اشترى آيسكريم وقعد ياكل قدامي وانا نفسي اشيل الاسكريم وارميهـ :29: ..

الله يعيننا بس بصراحه تستاهل اجسامنا الرجيمات والرياضة ..

أهم شيء العزيمة حبيبتي ..

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

انا عرفت :d المفاجأه كنتي تقولين مفاجأه ااااااااااااااااااااخ يارود نعزمت على العشا كمان مره كثرت العزايم بس عملت رجيم بس اشرب ماي الان علشان ما اكل شي هناك واحاول حتى السلطه اتحجج اني اطعمي ابني
:29: والله انقهرت من هالعزايم قبل الرجيم ولا عزيمه بس عملت رجيم الكل بدأ يعزم :29:
الله يعيني يارب ويصبرني اخبركم بالنتائج بس ارجع
في امان الله

RoOoD

12-03-2007 04:24 AM

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب

اي مفاجأة؟ :25:

ههههـ الله يعيـنـكـ حبيبتي..

بس حاولي تشربيـ مووويه قد ماتقدري عشان تشبعي ..

عشان لو كانت المضيفة ملزمهـ بجد في ناس مايقومو من جنبك الا لما تبدأي تآكلي ..

انا صرت اعتذر عن الجمعات الى اجل غير مسمى لين اوصل الــ 60 يارب يارب اوصل الستين ..

وانتي يافوفو توصليها يارب ..

( مع اني ميته جوع شكلي بروح انام :( ) ..

بانتظار مفاجأتك ,, اقصد وزنكـ فوفو :22:

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

فوفو	12-03-2007 06:12 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

اي مفاجأة؟ :25:

ههههـ الله يعيـنـكـ حبيبتي..

بس حاولي تشربيـ مووويه قد ماتقدري عشان تشبعي ..

عشان لو كانت المضيفة ملزمهـ بجد في ناس مايقومو من جنبك الا لما تبدأي تآكلي ..

انا صرت اعتذر عن الجمعات الى اجل غير مسمى لين اوصل الــ 60 يارب يارب اوصل الستين ..

وانتي يافوفو توصليها يارب ..

( مع اني ميته جوع شكلي بروح انام :( ) ..

بانتظار مفاجأتك ,, اقصد وزنكـ فوفو :22:

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

رحت على العزيمه والمشكله اني لوحدي معزومه لوحدي يعني ان ما اكلت مصيبه حتى زوجي ما راح كان في العمل والله فشله بس الاكل كان مشاوي اكلت قطعه صغيره وسلطه بس الدزيرت الي كان ثقيل شوي حطولي قطعه كبيره بصحني:29: اعطيتها لودلي
واكلت نصفها لانه مارضي كملها وكمان قطعه:( فطريت اكل حوالي قطعتين بس هسى حهرول ساعه ان شاء الله على الجهاز
لاحول ولا قوه الا بالله والله اني نقهرت:(
وزني 65 وزياده وشوي
بس انا حكمل الاسبوع هذا تمر والي وراه عصيرات رح اعاقب نفسي عقاب قاسي:( بالعصيرات:(
بس ان شاء الله ما انعزم ادعولي:29:
الله يعين يارب
في امان الله

Wingz_of_Hope

12-03-2007 06:58 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب

:d صار لي نفس الشي و نفس الأكل..بس ما أكلت الحلوى أكلت الفاكهة اللي حطوها عليه
و قطعة مشوي صغير..بس أكلت خبزة و شويت معكرونة..و الكل يقولي عارفين إنك بتروحي ال gym:18:

فإن شاء الله بكرة الصبح 8:30 على النادي..و الله مع التوقيت الجديد الوقت بمر بسرعة..

RoOoD

12-03-2007 06:59 AM

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

اللى مودينا ورا الشمس الديزرت ( فيه دهون وسكريات ... ) ..

اهم شيء حبيبتي تحاولي تحرقي اول بأول السعرات اللى اكلتيها ..

اثبتي على الرجيم الآن حق التمر ..

انا توني اكلت خمس تمرات وكاسه لبن ..

الصراحه نفسي انسدت من التمر :( ..

بسأل ام مبارك كم كاسه لبن ممكن اشرب في اليوم ..

لأني اشتقت للطعم المالح بعد التمر :( ممكن اشرب اكثر من 3 كاسات ؟

كيفيك فوفو انتي مع نظام التمر :17: ..

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

فوفو	12-03-2007 08:10 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd

هلا رود انا حبيبتي احط ملح مع البن الخاااااااالي الدسم سئلت بن حابر وما اجابتني هل ممكن نحط ملح مع البن لاني بصراحه ما اقدر اشربه لحاله ابدااا لازم احط ملح ومي يعني اعمله شنينه
بس النظام انا بصراحه مبسوطه عليه وايد لانه في تمر انا احب التمر :22:
بجد اني حابه انزل عليه ياااااااااارب انزل يارب
في امان الله

فوفو	12-03-2007 08:18 AM

لعبت ساعه هروله والحمد لله العرق يبشر خييييير:28: والحمد لله جسمي بلش يشد الحمد لله
بس باقي الوزن ينزل :29:
بكرى مارح اكل :( عشان العزومه هاي الي عذبت لي ضميره عزومتين ورى بعض والله حرام:(
انا في انتظارك بنت حابر علشان تجاوبيني
في امان الله

tosulait

12-03-2007 08:46 AM

انا رجل وعانيت من اضطهاد زوجتي لي بسبب البدانه , انا حاولت كثير , وكنت متعشم كثير من وقفه زوجتي معاي , حتى في الأخير قالت لي بعد فتره , انا كنت اصلاا غير مباليه فيك , طبعاا بعد تمثليات الحب الكاذبه والاساتفاده من الرفاهيه .
سويت عمليه تدبيس المعده ووزني ينزل ببطئ. تغيرت معامله الزوجه لي و بعد تهديدات اني راح اتزوج عليها وراح اخذ زوجه تحترمني واتقدر وصاحبه موقف , قامت تبي تطلق خوفا من الجحيم الي وعدتها فيه .
صارت نفس المتلخبطه اتحاول ترضيني , لكن الاضطهاد والكلمات القاسيه في قلبي مش عارف انساها .
نصيحه لج يا أختي سوي عمليه اذا انتي عملج متعب وطويل مثلي , او اذا كنت ربه بيت ومعاج خادمه , تفرغي ساعه من النهار وساعه من الليل للرياضه , ونظمي اكلج أو اشتركي في المطاعم الصحيه و ترى كل 10 كيلو تخسرينها راح اتحسين بفرق وتغيير , ترى الواحد ماله غير صحته والله يوفقج

والله معاج

فوفو	12-03-2007 08:56 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tosulait

بنات في رجال البسون عباياتكم :d
اخي الكريم اسئل الله ان يوفقك في الدنيا والاخره لكن حاول ان ترجع زوجتك ولو تفتح موضوع مستقل الاعضاء بيفيدونك بخبرتهم الله يوفقك وينزل من وزنك في امان الله

ندّوش

12-03-2007 09:41 AM

اختي ام وليد مبروك النتائج المذهلة، بس ما هو ريجيمك الذي اتبعتيه؟

RoOoD

12-03-2007 10:08 AM

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب

ههههـ ربي يسعدكـ دنيا وآخرهـ بس ..

موتني ضحـكـ على ردكـ ..

أخوي جزاك الله خير على نصايحكـ ..

بس عشان تعمل عمليه لازم وزنك يكون في فوق المية ..

ولا العمليه تكون خطيره ..

يعني هي تعمل للبيست الى عندهم سمنة مفرطة ..

مافي احسن من الرجيم والمشي او الرياضة ..

صح تاخذ وقت بس افضل من العمليات وعوار الراس والجسم ..

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

بنت جابر

12-03-2007 11:27 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي

ألف مبروك والله

فرحت الك من قلبي

أعذروني اليوم

أبو وليد كثير معصب بسبب النت

الله يبارك فيكي يا أم وليد:22: :22:

بنت جابر

12-03-2007 11:32 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب

هلا والله اللبن عادي خالي أو قليل الدسم أنا اشرب لبن مالح :25:

انشاء الله مافي جوع يا فوفو قسمي التمر وبعدين كثري ماي أنا ماسكة الماس بيدي 24 ساعة والله اليوم بعد نزل وزني

ما خربنا الا العزايم يا فوفو:d :d :d

بنت جابر

12-03-2007 11:40 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd

ماشاء الله والله نزلتي من عالم السبعينات العالم الستينات

http://forum.hawaaworld.com/images/smilies/10_8_11.gif

خلي الجوع عنك وكثري الماي يا روودhttp://forum.hawaaworld.com/images/smilies/10_8_9.gif

بنت جابر

12-03-2007 11:45 AM

:22:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wingz_of_Hope

يالله سنو هالهمة:22: :22: :22:

أهم شئ الرياضة :17:

بنت جابر

12-03-2007 11:47 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd

3 أكواب لبن فقط لاغير :25: :25:

واذا بتغشين بأربعه هذا شئ راجعلك:d :d :d :d

بنت جابر

12-03-2007 11:51 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب

أنا بعد النظام عاجبني لأني أحب التمر مع اللبن :22: :22:

حطي ملح وخففية بماي حبيبتي فوفو

وانشاء الله تنزلين :22: :22:

سامحيني على التأخير بالرد لأن أنا أنام مبكر وراي قومة من الساعة6 الصبح :17:

بنت جابر

12-03-2007 11:54 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب

يالله شنو الهمة هذي يافوفو كثري الهرولةhttp://forum.hawaaworld.com/images/smilies/7_5_131.gif

بنت جابر

12-03-2007 12:01 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tosulait

مشكور أخي على النصيحة ولكن احنا الحمدالله أوزانا ماوصلت للعمليات مثل التدبيس والبالون المعدة

والحلقة والتحوير لدينا قوة الأرادة بأذن الله اللي توصلنا للي نبيه وصراحة أهم شئ الصحة والعافية والسمنة ما جتنا الا من قلة الحركة والحمدالله بدأنا بالرياضة وكثرنا من الحركة

وصراحة موقف زوجتك غلط وكان يجب عليها أن تقف معاك او تضع نفسها في نفس الموقف

ومشكور اخي على النصيحة مرة أخرى

بنت جابر

12-03-2007 12:19 PM

أنا اليوم برنامجي

على الريق كمون وليمون

21 تمرة وثلاث كاسات لبن خالي الدسم

قبل النوم زهورات + فيتامين

أكيد مع مشي ساعةhttp://forum.hawaaworld.com/images/smilies/7_5_131.gif

سلامات يا قلبي

12-03-2007 02:32 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندّوش

اختي ام وليد مبروك النتائج المذهلة، بس ما هو ريجيمك الذي اتبعتيه؟

أهلين ندوش

ريجيمي كاتبته إلي أخصائية تغدية

وبعمل ساعة ونصف رياضة أعمال شاقة

في الصفحات الاولى كنت كل يوم بحط برنامجي

إذا في أسئلة أنا حاضرة

أم وليد

سلامات يا قلبي

12-03-2007 02:37 PM

صباح الخيرات والليرات والدولارات

كيفكم بنات

والله إلكم وحشة

بارك لكل الرشيقات

الي نزلوا ونشجع الباقي

أم وليد

بنت جابر

12-03-2007 03:16 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي

يسعد صباحك يا أم وليد

مشتاقين لك أكثر:22: :22: :22:

نبي البرنامج اليوم يا أم وليدhttp://www.66n.com/forums/images/icons/hi.gif

سلامات يا قلبي

12-03-2007 03:27 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر

يسعد صباحك يا أم وليد

مشتاقين لك أكثر:22: :22: :22:

نبي البرنامج اليوم يا أم وليدhttp://www.66n.com/forums/images/icons/hi.gif

أسبوعي خلص إمبارح وصراحة مليت أكل البروكلي

تسمحي لي اليوم يكون أوف

كله من رود نفسي في قطعة صغنونة بسبوسة

يمكن هذا وحم ريجيم

والله كنت نايمة وعم أحلم إني باكل بسبوسة بقشطة

بوقف الذهاب للأخصائية وبحاول أمشي نظامها السابق

القاعدة أكل متنوع وقليل السعرات ورياضة وسوائل

كيفك حبيبتي مع التمرات

والله إمبارحةضحكت لملا نزلوا دموعي

من ردك ومن هذيك الصورة

أم وليد

سلامات يا قلبي

12-03-2007 09:43 PM

وين البنات

تكونوا عزلتوا وأنا آخر من يعلم

وله لا تكونوا نحفتوا وظليت وحدي هون الدبدوبة الوحيدة

أم وليد

فوفو	12-03-2007 09:50 PM

لا يا ام الوليد الدبدوبات كثاااااااااااار لو مافي دباديب كان الهذا الموضوع مافي حد يدخله:d انا اول دبدوبه موجوده هني :d
كيف الهمه بنات
كيفك ام الوليد ماقلتي لي كم نزلتي بهالرجيمااااااااااات
الحائره كيفك كيف المعنويات
كيف المصريه وينها بطلنا نشوفها؟؟
ام مبارك وينكم يا ربنات ابي اشووووووفكم
في امان الله

الحائــــرة

12-03-2007 09:53 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي

وين البنات

تكونوا عزلتوا وأنا آخر من يعلم

وله لا تكونوا نحفتوا وظليت وحدي هون الدبدوبة الوحيدة

أم وليد

هلا وغلا ام وليد
مادري اش فيه الموقع مو راضي يفتح معاي توه فتح
الصراحه اليوم اول يوم احس بالجوع بس بتحمل

الحائــــرة

12-03-2007 09:54 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب

هلا وغلا اختي
انا بخير الحمدلله المعنويات عاليه

الحائــــرة

12-03-2007 10:04 PM

حبايبي شخباركم؟؟
ام مبارك شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟
ام وليد شخبارك؟؟؟كيف المعنويات؟؟لاتخافي بعدنا معاك
ام يوسف شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟
ام نوران طمنينا عنك؟؟
رووود شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟
فوفو شخبارك؟؟كيف المعنويات؟؟
ندوش شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟
lele شخبارك؟؟كيف المعنويات؟؟
Wingz_of_Hope شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟

الحائــــرة

12-03-2007 10:05 PM

اليوم نظامي
طوال اليوم أي نوع من الخضار

بنت جابر

12-03-2007 10:42 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي

هلا أم وليد الموقع مو راضي يفتح معا ي شخباركم

أنا وتمراتي نسلم عليكي

بنت جابر

12-03-2007 10:45 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي

وين البنات

تكونوا عزلتوا وأنا آخر من يعلم

وله لا تكونوا نحفتوا وظليت وحدي هون الدبدوبة الوحيدة

أم وليد

هههههههههههههههه والله ضحكت أحنا مانعزل ونخلي أحد بمكانة كلنا نروح مع بعض

http://forum.hawaaworld.com/images/smilies/10_8_9.gif

كل الدبدوبات مع بعض يعزلون

بنت جابر

12-03-2007 10:46 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب

شلونك فوفو مع التمر واللبن غشيتي ولا لا:d :d

بنت جابر

12-03-2007 10:48 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة

هلا وغلا ام وليد
مادري اش فيه الموقع مو راضي يفتح معاي توه فتح
الصراحه اليوم اول يوم احس بالجوع بس بتحمل

هلا الحايرة شلونك وشخبارك بيوم الخضار كثري خس:22: :22:

الساعة الآن 07:38 AM.

صفحة 30 من 37

« الأولى

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة