|
اقتباس:
شوفي اليوم انا اش سويت على الغدا جبت البرجر المجمد الجاهز وطبخت يعني حمصته على الجهتين وحطيت نقطه بس زيت وجبت ربع رغيف اسمر وطماطم وخس وقطعت البرجر مربعات صغيره وحطيت شويه شطه وليمون والحمدالله مره يشبع وان شاءالله العشا ناويه اتعشى فواكه دعواتكم يابنات نتايجي حق الترم الاول بتطلع ادعولي بالنجاح |
اقتباس:
مبروك حبيبتي وش هو ريجيم الفواكة ؟؟ |
أهلا بحبيباتى الرشيقات
معلش النهارده كنت مشغوله شويه عنكم بالنهار بس فضيت لكم يا عسلات أولا الف الف مليون مبروك يا رشيقة الرشيقات يا love of life الله يبشرك بالخير بجد بجد كنت ناويه ان النهارده هأعلن لكم انه آخر يوم لى فى رجيم الفواكه والخضار بس بعد خبر أختنا love of life ابدا مش هأسيبه ان شاء الله لحد ما انزل انا كمان زيها بس يالله ادخلى وجاوبينا انتى كان نظام اكلك فى اليوم ايه بالضبط انتى عارفانى بأحب الدقه جدا وهل أكلتى رز أو عدس خلال هذا الرجيم ؟؟؟؟؟؟؟أنا قرأت انهم مسموح بيهم على اكثر من موقع اجنبى وعربى باقى البنات أحبكم كلكم بالله وشدوا الهمة أم جوجو حبيبتى مش باينه النهارده ليه لعل المانع خير يارب أم لؤى فينك افتقد كلماتك الحلوه أختى الغربه مره ...... كل مره بتضيفى لنا معلومات مفيده جدا جزاكى الله عنا كل الخير عنبة حمراء, ورده, باريسا . الجنة غايتى كلكن يالله شدوا الهمة نظامى النهرده كان الفطار كوب عصير سلطة وكوب عصير برتقال الغذاء كوب عصير سلطة وكوب عدس وكوب عصير خضار العشاء كوب عصير كوكتيل موز وبرتقال وتفاح وفراوله وكوب غدس شربت حوالى ليترين ماء غير العصير لما حاسه انى انا اللى هأتعصر التمارين ساعة مشى سريع وساعة ايروبكس وثلاث ساعات بالمطبخ!!!!!! |
أخواتى لقيت لكم موضوع فى عالم المطبخ لأختنا الحبيبة مستكه- مستكه يجنن ...... روعه بصراحة ياريت كلكم تدخلوا وتستفيدوا منه
وده الرابط بتاعه http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=183618 |
مين بيناديني ويسأل عني؟؟:11:
Love Of Life ألف ألف مبرووووووك ماشاء الله تبارك الرحمن فرحتينا ربي يفرحك بالجنة وبعدين يابنتي انت تدلعي علينا...تبارك الرحمن وزنك رائع لطولك وبلاش النحف الزائد ويارب يفرحك وأنت طيبة ولاتنسي شكر الله هااااا أرااااانب لا لا خلاص مو أرانب هلا عجايز على قولة هرد شخباركم مع العصيرات ؟؟ بقولكم شيء حسيت به : أولاً كنّا نتنعم بأكل مالذ وطاب من نعم الله دون أن نشعر بها فالنعم من كثرها حولنا لذا لا نشعر بالنعمة اللي نحن فيها بعد مابدأت الريجيم العادي والتخفيف تذكرت الحلى والمحمر والمشمر والمقالي والمعجنات اللي انحرمت منها وحمدجت ربي أني كنت في نعمة ماحسيت بها وبعد ريجيم الأرانب حسيت بحرمان و تذكرت أيام الريجيم العادي وأكل الخبز والبيض المسلوق والمشاوي واللبن والجبن وحمدت ربي أني كنت في نعمة مع الريجيم العادي وبعد ريجيم العصيرات وطعمه الغير مستساغ تذكرت أيام القرمشة والخيار والخس والتفاح وغيره وصرت أشوفه حلو وجميل ولذيذ وحمدت الله فنحن في نعمة ماحسينا بها ولكن مازلت أحمد الله وأشكر فضله لأني حسيت أكثر بالنعم التي كنّا فيها ونعمة ريجيم العصيرات أيضاً لاننساها فتخيلوا معي لو لاقدر الله حرمنا من الأكل بتاتاً حتى العصيرات الغير مستساغة لمرض لاقدر الله منع منّا الأكل بالله الن نتذكر ريجيم العصيرات ونقول ياسلام ماأحلااااااه لذا فلنشكر الله ياأخواتي الحبيبات على النعم التي تحوطنا ونحن لانشعر (وإن تعدوا نعمة الله لاتحصوها) بالفعل لانحصي النعم حولنا فاللهم لكم الحمد كثيرا كما تنعم كثيرا. نعود لريجيمنا وأحب أعترف لكم بصراحة أنا أزوغ كذا وكذا....بس الأساس ماشية عليه:17: وأنا بأحب شيء اسمه كورن فليكس بالحليب مدمنة عليه وماأقاومه وكطنت أعشي بنتي منه ونفسي فيه وبنتي ماكملته وقالت شبعت وهنا وسوس لي الشيطان....لالالا...مش الشيطان مسكين ماله ذنب.....سولت لي نفسي إني أكل الباقي والحجة حرام الأكل ينكب وطبعاً مارديت وسوسة نفسي واتبعت هواي وكملت الكورن فليكس وحسيت بعدها بتأنيب الضمير:29: هيا ياأم عمار وهرد والغربة مرة وكل المشاركين شدوا حيلكم اليوم أخر يوم في العصائر وبعدين ياأم عمار مو ملاحظة أنك زودتيها مع العدس والله أنا خايفة عليك ماينقص وزنك ملاحظة من أول ماقالت لك الغربة مرة ممكن عدس وأنت افتريتي فيه:23: الغربة مرة قالت حطي عدس مع الخضار علشان النكهة وأنت ماشاء الله سويتي الشربة كلها عدس لا وتشربي كميات كبيرة ومرتين في اليوم غدا وعشاء لالالا ياأم عمار انتبهي كده غلط لاتنسي العدس والفول بروتين يعني كأنك بتاكلي لحم والملح بلاش منه خااااااااااااااااالص لأن الملح معروف بيحبس السوائل في الجسم وريجمنا ده للتخلص من السوائل أنا بأقترح توقفي العدس والفول تماماً وخلاص كلها بقي يومين وننتهي بإذن الله يابنات منتظرين بإذن الله يوم الجمعة بفارغ الصبر وبعض الأحيان نفسي تسول لي أشوف وزني بس اتذكر وعدي مع أم عمار وأبطل هيااااااااااااااااااا إلى الأماااااااااااااااااااام وطريق الألف ميل يبدأ بخطوة:17: |
ام جمونه
الله يوفقكم يارب ان شاءالله حبدا معاكم من يوم السبت برجيمكم الجديد وكلنا نكون يد وحده ونشجع بعض |
الجنة غايتي
أنا سعيدة جداااااااااااااااااااا بالتقدم والهمة العالية اللي بدأتي بها أيوة كذا تعجبيني الكلام واللوم ماينفع لازم عمل وخطوة خطوة نوصل بإذن الله وبإذن الله راح تنبسطي معانا وريجيم الفواكه والخضار بتقرأيه بكل أهميته وكيفيته في ردودنا ارجعي اقرأي الردود وحتتعلمي أشياء كثيييييرررررة روووووعة وحتفيدك وتصيري متشجعة وريجيم الخضار والفواكه هذا لتخليص الجسم من السموم اللي تمنع الجسم من أنه ينقص وهو أسبوع فقط تأكلي فيه خضار وفواكه وتنقصي فيه بحول الله كيلوين ويالله متابعين معاك وأي سؤال نحن في الخدمة:17: الغربة مرة مو النعناع نحطه في السلطة؟؟......إذن هو خضار مو الزنجبيل نضعه مع الخضار ؟....إذن هو خضار إذن مسموح بشربه:17:...(من تحليلاتي الخاصة) |
dيا مرحبا بام جمانه :28:
وانا اقول وين مختفيه اتاريك جالسه تاكلين كورن فليكس :11: طيب كان عزمتيني ولا عصرتيه :d الحمدلله على كل حال والله انك صادقه جالسه اوسوس مع نفسي واقول يا زززززين المشاوي والحم بالفرن :p وبعدين صادقه ام عمار فكة على العدس ولا عاد سكت <<وحده منقهره ولا تبغى تخربني وتوزوز في اذني وتقول ماعليك كلي عدس وفوووووول وانا اقول اا عاااااااد عدس ؟؟؟؟؟ خبري فيه اكبر نفيييخ واليوم حطية على شوربتي 3 ملاعق عدس قام بطني ماصدق :23:قال اخيرا شفنا شي غير الحشايش ادعي لي ياام جمانه اكمل الاسبوع على خير ويثمن رب العباد تعبي ووزني ينزل :o |
بعدين ياام جمانه متأكده ان العصاير بس 3 ايام ولا تخفيضات من عندك
|
ياااارب يسعدك ياهرد واسأل الله أن يرزقك في الدنيا فوق ماتأملين وفي الأخرة مالم يخطر على قلوب العالمين
خلااااااص هانت ولله الحمد اليوم أخر يوم وبكرة نشبع نوم أقصد خشخشة:26: من بكرة ابدأي الحشائش وكلها 48 ساعة وبإذن الله بنفرح بالميزااااااان ونرجع للريجيم العادي بعد ماخلصنا من السموم(اللي يسمعني يقول منتظمة 100%) وأبشرك ترى من ضمن الوساوس اللي زينت بها نفسي الكورن فليكس انه ذائب يعني كأنه معصور:17: خلاص يابنات بإذن الله نصلي فجر الجمعة ونوزن بالميزان ونقيس المحيطات بالمتر وندخل المنتدى ونسوي حفلة خاصة بنا علشان يكونوا أهل المنتدى نايمين ونأخذ راحتنا في الإحتفال وبعدين ياأم عمار لاتخليني أظن أنك بخيلة ماسويتي لنا جائزة لأكثر واحدة تنقص وزن يوم الجمعة:29: خلاص المرة هذه الجائزة عليّ جائزة لأكثر واحدة تنقص في الميزان يالله همتكم بتكون الجائزة قيمة بإذن الله:14: |
| الساعة الآن 10:44 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©