|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
حبيبتي انا اقنع حالي اني اكل كثير حتى ما اخبص :d يعني عندك امس مثلاااا كان فطوري كالعاده خفيف والغدا اكلت مع زوجي بس سلطه مجاملة :25: وبعد العصر قال انو مشتهي كيك :29: فعملته كب كيك له وللبنات وبطحين اسمر كمان ههههههههه واكلت حبه منها وما تعشيت شفتي دا انا غلبان ههههههههه شفتي اكل كل شي لكن بحدود الاقل من المقبول |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
ما شاء ا لله كثير وزنك حلوووووو كم طولك حبيبتي حيرتيني ليش الي وزنهم 44 مو يكونوا اطفال هههههه اقصد مراهقين والله حيرتوني ولا ام محمد بعد تقول انو متخيلتك نحييفه اجل هذا شنوووووووووو :23: ربي ينولك ما تتمنيه اقصد ما ترجينه |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
ههه انا بعد امس كنت مشتهيه اتعشى جبنه مع خبز محمص وشاي لكن اكلت كيكه مع زوجي والبنات فاحترمت حالي وبطلت واجلتها لليوم بتكون غداي ههههههههههه يومياتي شرب ماء وفطور خفيف ومشي ميلين وكمان الغدا بعده ماحل وقته ونشوف الله شو يكتب لنااااااااااااا اخواتي التمس العذر لاخيك ام يوسف قبل كم اسبوع قالت انو بالويكند تكون مشغوله مع زوجها واعيالها الله يخليهم لهاااا عشان هشكل ما تقدر تدخل بالويكند ننتظر باجر ونشوف ابداعاتها بالتخبيص ههههه اقصد يومياتهاااااااااااااااااا قلب مشغول ربي يجبر بخاطرك ويحنن عباده عليك وتفرحي قريباااااااااااااااااا فوفو ترجعي بالسلامه بس لا تخبصي حاجتك خبصتي طول الاسبوعين الي فاتوووووووووووووو ام محمد :d:d:d ربي يفرحك وتفرحينا معك ربي يسعدك يالله يا حلوين شدوا الهمه واخذوني معك بدور على نظام اللقيمات واشوف شو اخرتها معاي هههههههههههههههه |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
طيب انا وزني 53 وطولي 163:21: كان خمسين أيام موضوع النحيفات :22: |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
يعني بدك تاخذي اربع كيلو وتصيري بالوزن المثالي وقلت تاخذي حتى ان شاء الله بتاخذينهم منييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي هههههههههههههههههههه يعني وزنك زاذ معناااااااااااا صح حلووووو :22::22::22: بشارة خير ان شاء الله :25::d |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
:(دودو للوزن المثالي محتاجه عشره كيلو
بس احسها كثييييره جدا يعني لو وصلت لل 59 كفايه جدا واكون ما قصرت مع نفسي :22: |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
صح ما بقي شي لصيف رجعت وخبصصصصصصصصصصصت بس عنجد خلاص بلاش تخبيص يا جماعه بكفي :25: |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
هو انا فعلا كنت نايمه بس مش كتيييييير:25: |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
الله يسلمكم يا رب رجعت لكم ما اقدر اطول الغيبه عليكم يا حلوين انا هون التخبيص شغااااااااااااال :)
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
ههههههههههههههه
ام محمد الله يسعدك دودو < اسمك جدا صعب احس دودو اسهل بناديك مثل الاخوات ^_^ بالنسبه لطولي ماعرف بصراحه ماقسته بس اعتبر وسط مو طويله ولا قصيره بالنسبه لبنات جيلي آممين يارب وياك حبيبتي اهم شي الحين اثبتي على نظام وامشي عليه ماينفع تخربي يومياتي انا خبصت الفطور هههه اكلت بيض وجبنه وربع خبز وحليب والغدا حاليا مثل النظام ماشيه عليه 5 ملاعق رز والعشا ان شاء الله ماخبصه ههههههه |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
:o:o:o:o:o سوري :p:p |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
طلعتو انتو الي نايمين وانا الي صاحيه صباح الخير على الرشيقات
حاولت امسك نفسي عن التخبيص بس ما نفع:29: عبل لخلص علبت البراونيز بعدين بمسك نفسي :d |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
هههههههههههه
فوفو والله الكل هنا نفس المعاناه التخبيص شي فضضيع انا اليوم فمي كان مبنج وكنت ميته جوع ماحسبت حسابي قبل ماروح الدكتور وشربت عصيرات < هذي بدايه التخبيص ههههه ولما فك البنج عيني على البرقر بس تعوذت من الشيطان ورجعت لنظامي الحمدالله |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اهلين الحلوين
فوفو كيفك حبيبتي رجعنا للتخبيص دودو كيفك وكيفهن هالبنوتات الحلوين :15: نورا عيني طب الويكند وقلنا مشغولة مع ابو الشباب هلا شو في اظهر وبان عليك الامان حتى لو مخبصة :25: ام محمد كيفك يا مشرفتنا ان شاء الله يزيد وزنك بصحة وعافية زهرتنا الجميلة سلامتك حبيبتي كلي بس لقمة اذا عينك ع برقر قلب مشغول يا حلوة اشتقنا لك طمنينا عنك مشغول والله قلبي عليك يومياتي الاولاد بعطلة فاخدة كمان معهم عطلة ماسكة حالي بالغصب عن الاكل عم اخدهم مشاوير بقعد معهم لياكلو وباكل معهم تفاحة او شي بسيط مشان ما خبص اليوم فطرت نصف منقوشة زعتر والغدا اكلت بس رجعت ع البيت صحن سمك ع البخار مع خضار والعشا لشوف شو بدهن ياكلو عملت الهن كيكة الكيت كات وM&M :) |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
قبل فتره رحت عملت عمليه فمي قلت خير وبركه ما بأكل شي بضل على الشوربه وبنقص وزني تخيط فمي من جو وللاسف اكلت وزاد وزني صابره ضد الالم بس لا للجووووع ونعم لتخبيص :d بس الحمد لله عدت على خير :22: بس احلى شي موتيني ضحك بس تعوذتي من الشيطان :d بلا البرغر تراني اكره مررررررره لانه مو صحي ابدااااااا |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
قلب مشغول طمنينا عليكي حبيبتي
عمريه لا توخدي راحتك كتير بالعطله:25: |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
هااالللووو ممكن نتعرف :d:d:d |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
والله انك عاملة جو حلو بسم الله ما شاء الله كلو كوم وجملتك (تخيط فمي من جوا وللاسف اكلت وزاد وزني)تخيلت الحالة صراحة ضحكت لتشردقت :30: |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
اهلين دودي شفت مشاركتك بعاشقات الامومة عجبتني كثير خفة دمك والله:) الله ينحفك بخير وسلامة لتشوفي اولادك الله يطعمك وكل عشوقات الامومة ولا يحرمكن من شوفة اولادكن |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
فوفو
العمريهً ما تفقدون غالي ومشكورين على السؤال مقدر أكمل معاكم أحس متضايقه الحمدلله على كل حال رحت للدكتوره نزلت كيلو 59 أشوفكم على خير |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
فوفو كانك جالسه توصفين حالي بعد كم يوم الله يستر عاد لوزدت هالايام وانا عندي سفره كمان بالاجازا بتصير الدنيا خبيص من جد :21: ماعرف دايم سفرتي للرياض ارجع فيها بوزن غير قابل للنزول تعقدت من اكلهم ههههههه :29: بسالكم كل كم انتو تقيسو وزنكم !؟ انا احس اني طول الاسبوع انحف بس يجي اليوم المفتوح احس وزني يرجع زي ماكان :( |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اختي قلب مشغول الله يبعد عنك الضيقه يارب =)
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
انا جيت
كيف الحال يا حلوين اعتذر كنت مشغوله حبتين لكن كنت باستمرار اطل عليكم كيف حالكم بغيابي ههههههه الحمدلله ماشيه تمام دون تخبيص ولا شي ملتزمه بشرب الماء وتخفيف الاكل بكل الوجبات والعشى لاغيته ههههههه قلب مشغول ربي يجبر بخاطرك ويريح حالك فوفو الحمد لله على السلامه وسفرة سعيدة وليش التخبيص يا فوفو :29: كل ما تقربي توصلي للوزن المثالي ترجعي تزيدي كم كيلوووووو فوق البيعه :11: العمريه يا غاليه شو اخبارك تسلم لي عينك حبيبتي البنات على امهم طالعين مشاغبين ههههه ام محمد ربي يجبر بخاطرك وتزيد وزنك السته كيلو على خير ان شاء الله ام يوسف لالالالالااااااااااااااا هذي زادت عن حدهااااااااااا هذي اطول فوخه اندااااا تاخذينهاااااااا ان شاء الله يكون المانع خير وترجعي بسلامه وناقصه كيلووووووووو من وزنك بخير :d الزهرة الجميله يا هلااااااااا عزيزتي حاولي تغيري موعد اليوم المفتوح حتى يتغير نظامك وما تعودي تخبصي فيه ترا هو يوم للتعويض مو للتخبيص ههههههههه قياس الوزن ان شاء الله كل اسبوعين :14: :25::25::25::25::25: |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
صباح - مسا الفل والياسمين
بس حبيت اصبح او امسي على الرشيقات اسى نهاري ما ابتدى فما بعرف كيف يومياتي بتكون ان شا الله برجع بكتب بالليل |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
كيف الحال ان شاء الله توصلي لهدفك وتحققي حلمك بخير و صحة وسلامة ربي يرزقك ما تترجينه |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
هلا والله برشيقات ماشاء الله منوره الصفحه بوجودكم
زهره جميله يا جميله :) حبيبتي اليوم المفتوح اشربييييييييييييييي مااااااااااااااااااااء كتير يعني سيري عنزه هذاك اليوم :) كل اسبوعين نوزن انا اليوم الحمد لله ماشيه تمام لحد الان قلب مشغول حبيبتي لا تكملي معنا بس طمنينا عليكي حبيبتي نورا اين انت يا اختاه ؟؟ العمريه صباح الخير حبيبتي صحيتي والا لسى :) دودي دبدوبي هلا والله نورت صفحتنا بوجودك حياك الله متسابقه جديده عنا رحبو فيها في برنامج من سيربح المليون عفوا عفوا برنامج الرشاقه نسيت نفسي فكرت نفسي على الهواء مباشره:d ام محمد هلا منوره بطلتك الحلوه :22: |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
السلام عليكم يارشيقااتتتتتت
ها نحفتكم و لا لسه زي ماسبتكم :) :) استحو استحو على حالكم ماقدرتو تنزلو كم كيلو :) شوفو ها اناكم خسرت بهالاربع الايام الي غبتهم اقولكم؟؟ نزلت .. نزلت قولو ماشاء الله كمان ماشاء الله :) نزلت 0 كيلو خخخخخخخخخخ طفففشت ...خلاص ماعاد ودي انحف ... سبب غيبتي هو اكتئاااب الدورة .. طفشانة مالي نفس اشوف الكمبوتر ومرابطة بالمطبخ .. بنظف الثلاجة لبطني :) .. المهم صحيت اليوم على نفسي و قلت خلاص يكفي تخبيييص يابنت قمت سمعت كلامكم ورحت المعهد و معاي ساندويتش من البيت عشان ما اتهور و اشتري من ماكدونالدز وشربت مااااااء كثيير ومشيييييييييت بس جيت على الاخير خبصتها و تغديت دونر :) خلاص خلاص من بكرة برجع اشد باذن الله .. ادعولي قلب مشغول . ربي يطمن بالك حبيبتي و يكتب لك الخير .. غاليتي حاولي تكوني ايجابية ممكن يكون صعب مع ظروفك.. بس شوفي للنعم الي ربي عطاها ياك .. اهمها نعمة الصحة والامن و الاطفال و وجودهم حنبك بصحة و عافية و اي شي ثاني يهون باذن الله فترة وتعدي و ربي يرزقك بالزوج الصالح الي يسعدك و يسعد اطفالك و يهدي والدتك و يحنن قلبها عليكم يا ارحم الراحمين .. العمرية ... :( ايوة نازلة تخبيص من الي يحبه قلبك :) الله يستر بس وماشاء الله عليك يااارب دووم الارادة .. و اجازة سعيدة ياعسل فوفو .. تدري يابنت اول امس داخلة اتصفح متخفية :) وشفت اول يوم اشتركت معاكي تصدقي اني بهالموضوع من شهر خمسة السنة الي فاتت .. و لليوم وزني مابين 60 وو 61 !! صح نزلت لل 57 .. بس رجعتهم ويش الفايدة بجد استحيت من نفسي سنة تقريبا مش قادرة انزل 5 كيلو ؟؟؟ عيبة بحقي :) ضحكتيني على العملية هههههههههه .. ياختي صلي على النبي تقوم تضربي نفسك عين :) الله يخليك لعيالك .. الزهرة الجميلة .. ياختي سيبك من ام محمد .. انتي رشييييييييييييييييقة ايش جالسة تسوي هنا :( نورتييييينا ياعسل .. ممكن ارسل لك صورتي و تعمليني نحيفة سمبتيك بالفوتوشوب :) يمكن دا الشي الوحيد الي يشجعني علشان امسك نفسي من الاكل بضمير :) دودو .. ياختي اكتئبت و رجعت اقوى من الشدة ..احد من المدة اهدا من السكون .. انني الرجل الطائر ابو الحروف :) حد كان يتفرج المناهل و لا لحالي :) شطووورة و يارب يارب على طول ملتزمة .. بوساتي لبنوتاتك الحلوين ربي يحفظهم و يبارك فيهم ويحمبهم من كل شر دودي دبدوبي وحشتييييييييييني وحشتييييييييييييني وين الغيبة يابنت .. ايش اخبااارك طمنيني عنك ... فقدتتتتك ياعسل .. ربي ينحفك بصحة و عافية و يرزقك الحمل السليم الثابت يا ارحم الراحمين خلاص يالله التزمي معانا و شجعينا و نشجعك |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
ام محمد ياعسل .. ماشاء الله مبروك الزيادة
شفتي الي يجي معانا يسمن من الريحة :) شكلي برجع احول على تجمع النحيفات يمكن انعدي منهم و انحف :) |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
هلا نورا حياك الله حبيبتي انا بعد كنت اشوف هذا الفلم الكرتوني كل يوم اقول لزوجي نفس الجمله الي قلتيها
انني ابو الحرووووووووووووف .... صح نورا بس تخيلي انك مو معنا في المسابقه كنت رح تزيدي الدبل انا الحمد لله نزلت الحمسه كيلو من اول المسابقه باقي لي خمسه كيلو واوصل للي ابيه على العموم بنات كثرو من الرياضه هي الاساس يعني لا تخلي اليوم يعدي وانتي على الاقل ربع ساعه رياضه حتى لو الشيطان يوسوس ويقولك مارح تستفيدي قولي له بستفيد غصب عنك :) |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
دودو
ههههههههههههه والله انا مخليته يوم التخبيص كل شي اشتهيه اروح اكله اصلا كل شي يجي ببالي اقول الخميس باكله مو مشكله ههههه والمصيبه الكبيره انو ماعذبني الا الثقه اقول انا مو مره دوبه مايضر اذا اكلت اشوي من هذا ههههههه فوفو شكلي راح اخذ بنصيحتك كل مالفيت بروح اشرب مويا والله يعين بعدين بسنتر على الحمام الله يكرمكم هههههه ام يوسف وربي موتيني ضحك ههههههههههههه على كذا بفتح قسم فرعي بقسم التصاميم راح اشوف تفااعل اكثر وزوار اكثر مو زي الحين هههههههههههه امممم انا يومي اليوم ماشيته تمام تقريباً الحمدالله |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
صراحه أنتم ترجعوا للواحد حماسه الي مات
أن شاء الله ببدا من يوم السبت:22::17::18: ها نوره بشري نزلتي عن 63والامثلي سنه واناأحاااول:25::25: |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
صباح الخير
كيف الحال يومي بعده باوله بس صحيت قلت استغل نومه بناتي واجي اشوفكم هههههه ام يوسف الحمدلله على سلامتك ما تشوفي شر ان شاء الله صرتي احسن يختي والله ضحكتيني ابو الحروف ولا وانا صدقت قلت الحين خلاص نزلتي كم كيلوووووو ربي يبلغك ما تحبين بخير وسلامه فوفو صحيح الموضوع بكمل السنة ما شاء الله شوكان بيصير فينا لو ما كنا مشتركين معاكم هههه :25::25::25: العمريه صباح الخير كيفك حبيبتي شلون النشاط ان شاء الله تمام كيف صحه بنوتك الحلوة زهرتنا الجميلة عزيزتي انصحك تخلي اليوم المفتوح اما السبت او الاحد مثلا يعني تخلينه باليوم الي انتي تعودتي تكوني ملتزمه بالرجيم فجسمك ما يعود يتقبل الاكل ونفسك ما تطاوعك تخبصي وكلي عليكي بالف عافيه لكن بعقل :23: اقصد بحساب هههه اكلي الي نفسك فيه لكن شوي شوي كميات قليله دودي دبدوبي وينك حبيبتي ان شاء الله تكوني بخير نبي نشاط وهمه معانا عشان نوصل لهدفنا باقرب وقت ان شاء الله قلب مشغول ربي يجبر بخاطرك ويسهل امورك ام محمد حبيبتي من يومين ما طليتي علينا ان شاء الله تكوني بخير لا تحرمينا من طلاتك ربي يسهل عليكم ان شاء الله ويفرحكم |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
ايي نبي نشاط وحماس تشجعي وابدي من الحين ليش تنطري كم يوم تزدي فيهم كيلو و لا اكثر ههههههههههه ابدي من الحين لا تنطري السبت :22::22::22: |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
دودو هو نظام الرجيم الي استخدمه اليوم المفتوح يوم الجمعه
بس انا اخليه الخميس عشان دائما الخميس طلعات وجمعات وزي كذا وتعرفين وقتها تصير انواع التخبيص ههههه |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
صباح الخير على الرشاقه والطعامه
ازيكم يا بنات عاملين ايه انا اليوم تمام لحد دلوقتي بس ان شاء الله ربنا يسترها معاي لأخر النهار:d تعبااااااااانه قوي نفسي انام :d بس لسى مانمتش ما تخفوش :d الموضوع تقريبا له سنه يالله نشد الهمه علشان الصيف قرب :22: اشربو مي كتير ومن غير ت:22:خبيص لو سمحتو يالله اشوفكم على خير :22: |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
السلام عليكم ياحلوااات
سلاامات يافوفو كيفيك و ايش عاملة ياعسل العمرية .. دودو .. زهرة .. ندوشة .. قلب مشغول كيفكم .. يااحلى رشيقات انا تمام لاني مخبصة و لا اني ملتزمة نص نص :) كله بسبب الست هانم :) فطرت ساندويتش جبنة و كوفي بالمهعد وشربت ماء ,,, الغدا كان رز و سمك ... و غرفت 5 ملاعق لحالي مع سلطة بس خبصتها بالاخير كلت ايسكريم :) ماصدقنا جت الشمس شوية .. فا قلنا نستمتع بالايسكريم :) لي شهووور ما اكله والتخبيصة الثانية الحين بكلمكم و اكل بسكويت :) .. مو بيدي نفسي هافتني على الحلو :) سامحوني اليوم و بكرة :) |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
اياكي وموضوع النحيفات لأنه فيه كل انواع المأكولات الدسمه والعصائر ووو ،، يا خوفي تدخلي وكل ما تشوفي شي طولتي منه تشتهيه وتكون المصيبه الكبيره ( الزياده ) :25: اهو انا حذرتك :30::d |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
:)هلا دودو انا بخير والحمد لله ،، ما تفقدي غالي يارب
فوفو نورا زودتوها كثييييير لازمكم عقاااااااب الزهره الجميله لازم تعطينا اختصار لإسمك عشان طوييييل جدا:25: عمريه كأنك قلتي ان عندك بنوتات توأم >>> تموت على التوأم:22: هلا بالرشيقات الجدد :) ارجو لكم رحله موفقه :d قصدي ريجيم موفق:25: |
| الساعة الآن 01:57 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©