|
والله سلامات اختي مينونة ، انشالله ماتشوفين شر، الف سلامة لك ولاخوك.
|
اختي wings of Hopes ما كتبتيلنا الرياضة اللي تقولين عنها مفيدة للبطن؟
|
اقتباس:
أهلين روود أنا تهمتك بالغش طلين علينا ولا تكتبين لنا عن يومك فخلتي الشيطان يوسوس ونقول روود غشت:d هانت هانت ياروود أنتي متى اخر يوم تمر ولبن:17: |
اقتباس:
أهلا وسهلا فيكي يا أم فيصل :17: صراحة أنكم تشجعونا يا بنات لما نعرف أنكم متابعين بس ماتشاركونا نعرف أن دخلنا قلبكم :22: :22: |
اقتباس:
أهلين دودي دبدوبة وانشاءالله راح يبين على اللبس انخفاض وزنك عن قريب:22: :22: |
سلاااااااااام .. كيفكم حبيباتي ? دخلت اليوم وشوفكم كاتبين اكثر من اربع صفحات .. دوبني كنت اقرء كل اللي فاتني .. انا ماشيه معاكم لكن اعذروني مقدر اكتب لكم غير مره احده اواثنين في اليوم بسبب فارق التوقيت بيننا من جهه .. ولأني ورايا مذاكره من جهه ثانيه .. انا في السنه الاخيره من الماجستير وما باقي قدامي غير ثلاثه شهور علي مناقشه الرساله .. ادعوا لي ان الله يسهلها لي وناقش في الموعد المحدد .. المهم انا تقريبا اتبع نفس الريجيم حق اجنحة الامل واسوي رياضه يوميه في نادي احرق فيها اقل شي ٥٠٠ كالوري .. انا متابعتكم وراح اعطيكم اخباري يوميا .. اقتباس:
مرسي اجنحة الامل على المعلومه .. دوبني امس كنت اسأل نفسي هذا السؤال .. وقلت راح اسوي بحث على جوجل .. لكني اول مادخلت لقيت الاجابه عندك .. |
اقتباس:
حبيبتي فوفو أنا الحمدالله :22: كل شئ تمام واليوم آخر يوم تمر ولبن :17: :17: |
اقتباس:
يعني مطولين كلنا مع بعض:17: :17: |
اقتباس:
والله يا فوفو أنتي صايرة:22: :22: :22: ماشاء الله عليكي:17: :17: |
اقتباس:
أهلين حبيبتي يعني وزك كم كان قبل الرجيم وألحين كم صار نبي نعلن نتيجتنا خلاص اليوم :22: :22: |
يا بنات يا رشيقات أنا راح أقول لكم وزني قبل المسابقة في يوم 12\2\2007 كان 87 واليوم وصار في 14\3\2007 80 نزلت بالضبط 7 كيلو واشكر كل البنات اللي ساعدوني أني أنزل من وزني وبحماسهم وتشجيعهم لي اختكم أم مبارك اتمنى كل مشاركة تكتب نتيجتها اليوم خلاص حتى نعلن النتائج اليوم http://forum.hawaaworld.com/images/smilies/10_8_11.gif |
10/2/2007 كان وزني 174 وفي 10/3/2007 صار وزني فقط 71.5 ...............يعني مو ناقصة شي :19:
|
ووووووووووووووووووووووووووك الف الف مبرووووووووووووووووك اختي ام مبارك :22: :17: عقبالنا يا رب
|
وين راح اول حرفيم (م ب ) :11: ، آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآهااااااااااااااااا من الجوع شكلي كلت الحرفين :25: اعذريني يا ام مبارك.
|
http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif اقتباس:
والله حبيبتي ام مباركـ انتي قلتي بتوقفي اليوم رجيم التمر .. بس انا صايرهـ طماعهـ وابيها شدهـ وحدهـ لين انزل الكيلوات اللى ابغاها .. يالله يالله قدرت اصبر نفسي على التمر فما بدخل شيء بالرجيم ,, ان شاءالله بستمر عليهـ ليــــــــن يارب انزل .. والله يوفقكـ ويسعدكـ دنيا وآخرهـ ويسكنكـ الفردوس الاعلى انتي ومن تحبي .. وعن يومي توني ماكلهـ 5 تمرات ونص كاسهـ لبن .. :22: http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif |
اقتباس:
يالله انشاء الله المسابقة الجاية تعوضين:22: |
اقتباس:
يالله حبيبتي رووود انشاالله توصلين للي تبينة بأسرع وقت ماكتبتي وزنك عشان النتيجة |
http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif
بسم الله .. انا بدأت من شهر تقريبا ً .. وكان وزني .. 71 .. واليوم 63 ونص .. وصاااار الوزن ينزل بشوووويش .. بانتظار نتايج الحلوات .. ماشاءالله عليكـ يا ام مباركـ .. ندوووش مبروكـ تراهـا تعتبر نعمهـ برضهـ :) وشدي حيلكـ حبيبتي .. http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif |
الله يبارك فيكي روود بس انشالله بشد حيلي المسابقة الجديدة وبكون من الرشيقات ...........قولوا آمين.
|
اقتباس:
ماشاء الله عليكي يارووود 8 كيلو ونص تقريبا نزلتي ألف ألف مبرووك http://forum.hawaaworld.com/images/smilies/10_8_11.gif |
اقتباس:
يالله يا ندووش انشاء الله المسابقة الجاية تكونين من الفائزات |
اقتباس:
شكرا يا بعد قلبي بس كنت مع اخوي مو زوجي |
مبرووووووووووووووووووووووووووووووكـ يا ام امببببببببببباركـ
|
نصحية لكم يا متينات ياسمينات عليكم بالرياضة عليكم بالرياضة ، وعافية عليكم، وصحة وعافية
|
صباح الخير حبيباتي
كيفكم حبيباتي ألف مبروك أم مبارك:14: :14: :14: ألف مبروك رود :14: :14: :14: :14: ألف مبروك ندوش:14: :14: :14: كيفك حيورة كيفك فوفو كيفك أم فيصل كيفك أجنحة الامل كيفك لي لي مينونة كيفك هلا إن شا ء الله بخير إيش أخبار أم نوران كيفهم الصبايا ألف ألف مبروك لكل لينزلوا :17: :17: :17: :14: :14: :14: :14: :14: أم وليد |
اقتباس:
الكل صار و لا أرشق من نانسي:25: :25: :25: :25: أم وليد |
اقتباس:
هلا أم وليد اكتبي وزنك اليوم عشان نزل النتيجة أنا الحمدالله بخير |
اقتباس:
مشكورة حبيبتي على النصيحة |
اقتباس:
هلا حبيبتي مينونة تقدرين تنزلين وزنك اليوم ولا أحط وزنك مال يوم الأحد |
اقتباس:
تأمري أمر بس لأرجع مشوار ع السريع أم وليد |
هلاحبايبي انا بديت رجيم تاريخ 17\2\2007 الى 14\3\2007
اول مابديت وزني74 اليوم وزني 66ونصف يعني نقصت 7كيلو ونص:d :d :d :d :d :d :d :22: :22: :22: اقدم شكري للجميع وان شاءالله بكمل معاكم |
اقتباس:
بانتظارك يا أم وليد |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
الله يبارك فيك يالغاليه:22: :22: :22: |
شخبار الصبايا؟؟
أم مبارك شخبارك؟؟كيف الهمه ؟؟؟ ام وليد شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟ رووود شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟ ندوش شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟ فوفو شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟ شخبارك أم فيصل؟؟كيف الهمه؟؟ كيفك أجنحة الامل؟؟ lele شخبارك ؟؟كيف الهمه؟؟ ام يوسف سلامتك ..شخبارك اليوم؟؟ شخبارك أم نوران؟؟ Wingz_of_Hope شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟ |
يارشيقات أنا انتظركم عشان أنزل النتائج ارجوا عدم التأخير:22: |
| الساعة الآن 07:30 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©